ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
食べないダイエットを一番やってはいけない理由とは？【新ダイエットごはん】
消費エネルギーを増やすことがカギ ダイエットを始めようとするとき、真っ先に「食べる量を減らそう」と考えてはいませんか。確かに食べる量を減らせば、一時的に体重を落とすことは可能ですが、極度な食事制限はダイエットにおいて一番 […]
あまり知名度はないけど引く手はあまた！国家資格の「消防設備士」は 需要がすごい最強の仕事？【職業と給料の話】
今後長きにわたって安定の仕事 不況で失業率が上がっている今の日本では、将来AIに仕事を奪われてしまうのでは……といった不安の声もよく耳にします。そんななかで、最強の仕事だと言われているのが「消防設備士」です。 その理由と […]
8号3ラン含む5打点の大暴れ！6試合連続安打と打撃好調で支配下復帰期待のエスタミー・ウレーニャ
8号3ラン含む5打点の大暴れを披露したウレーニャ 5月31日に横須賀スタジアムで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「5番・DH」で先発出場したエスタミー・ウレーニャは、5打数2安打5打点1HRと、8号 […]
3安打固め打ち&2打点の活躍！打撃改造で状態上げ1軍復帰目指す小幡竜平
3安打固め打ち&2打点の活躍見せた小幡竜平 5月29日に阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「2番・遊撃」で先発出場した小幡竜平は、4打数3安打2打点と、今シーズン初の3安打を記録し […]
アルコールを飲んでも自律神経を乱さない！お酒と上手に付き合うコツとは！？【自律神経の話】
過度の飲酒は自律神経を乱す アルコールを飲むとストレスがやわらぎ、心身の不調が解消されるという人もいますが、それは明らかな誤りです。 アルコールで意識が麻痺して「気分がいい」と錯覚するだけのこと。本当はアルコールの刺激で […]
頑張ってお金を捻出した人ほど得する！毎月赤字でも積立投資に回すお金を捻出する方法とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
がんばって、お金をねん出した人ほどトクをする 「積み立てを始めたいけれど、お金が余る月と余らない月がある」「赤字の月が多くて、積み立てるお金をねん出できない」若いうちなら、こういう人もいるはずです。そんな、ちょっと毎月の […]
連対馬の75％が持っていた1600m重賞実績とは！？【安田記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅠ・安田記念（日曜・東京）芝1600m 春のマイル王決定戦。 過去10年、１番人気は〔３３２〕、２番人気は〔１０１〕、３番人気は〔１３１〕。 ６番人気以下〔４３５〕、２ケタ人気馬〔０２４〕。 馬連３ケタ１回に、万馬券２ […]
＜サイコードリル5＞左右の手の「押す引く」を体感するドリルとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
クラブをスプリットハンドで持ち“左手は押す、右手は引く”を体感 ●アイアンは立てる。ドライバーは地面と水平 「左手は押す、右手は引く」を体感するためのトレーニングです。 左手でグリップを握り、右手は左手から少し離して持ち […]
便秘知らずになる為に超重要な2種類の食物繊維とは！？【自律神経の話】
２種ある食物繊維のそれぞれの特徴 腸内で老廃物や食べかすを回収しながら、最終的には便となって不要なものを排出してくれる食物繊維。この食物繊維を日頃から摂るようにすれば、おのずと便秘知らずの体になれます。 食物繊維は人間の […]
なぜ黒板は緑の色なのに「黒」が名前に使われているの？【決定版 色彩心理図鑑】
◉緑の板を黒と呼ぶ不思議 緑の信号を青信号と呼ぶように、実際の色と名前が一致していないものがあります。「黒板」もそのひとつ。黒板は黒ではなく、一般的には深緑か落ち着いた緑をしています。明治初期、日本で学校制度が始まるのと […]
今日からすぐに使える！自分のイメージをアップさせる「色彩効果」と「ギャップ効果」とは？【ヤバい心理学】
自分のイメージをアップさせるテクニック 一般的に警察官は黒をベースにした制服を着ています。これは威厳や強さを意識させ、犯罪の抑止につなげるためです。このように色の持つイメージを「色彩効果」と言います。これは、通常の人間関 […]
【DeNA】データ解析最先端球団！？ ブラストモーションってなに？≪石川雄洋オンライントーク≫
昔はせいぜい球団が録ったビデオを見るだけだったけれど… DeNAベイスターズは最先端技術を用いて選手の技術向上に力を入れているイメージがあるが、具体的にどういうことをやっているのか石川雄洋さんに聞いてみた。 […]
サヨナラ適時打含む4安打5打点の大暴れ！広岡大志と共に中山礼都に負けていられない北村拓己
サヨナラ適時打含む4安打5打点の大暴れを披露した北村拓己 5月29日にスリーボンドスタジアム八王子で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「6番・二塁」で先発出場した北村拓己は、5打数4安打5打点と、サヨナラタ […]
【安田記念】「前走・国内GⅠ組」の取捨は着順ではなく、前走人気で判断しよう！
前走が国内のGIレースだった馬は[3・5・2・30]。 連対した8頭を見ると、前走1着馬は3頭いる反面、前走で4着以下から巻き返した馬が4頭。前走着順だけで好走・凡走を見抜くのは非常に難しい。 そこで注目し […]
705日ぶりの実戦復帰で無失点ピッチング！19年防御率1.67の頼れる左腕/島本浩也が帰ってきた
705日ぶりの実戦復帰で無失点ピッチング披露した島本浩也 5月29日に阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース先発の秋山拓巳に代わり、2番手でマウンドに上がった島本浩也は、1回を14 […]
ボーナス月の増額や積み立て額の変更を頻繁に行うならiDeCoよりつみたてNISAの方が良い理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●ボーナスも上手に活用する 「月々の収入には余裕がないけど、ボ […]
【楽天】左打ちでインコースを逆方向に打つバッターは凄まじい！ その理由とは！？≪鉄平さんオンライントーク≫
2009年に首位打者を獲った鉄平さんが語るからこそ説得力のある左バッターに関するトーク インコースを逆方向に打てるバッターは凄まじいと鉄平さんは言う。 秋山翔吾なんかはその典型だと教えてくれた。 インコース […]
＜サイコードリル4＞ロフト通りの距離を実現するドリルとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
構えたときから左足体重でスウィング ●ロフト通りの飛距離が実現する ショートアイアンやウェッジで距離を打ち分けるためのドリルです。 アマチュアゴルファーの中には、切り返し以降も右足に体重が残り続け、インパクトで身体が起き […]
自律神経を整えるには朝食をしっかり取ることが超重要な理由とは！？【自律神経の話】
ポイントはしっかりめの朝食 1日3回規則正しい食生活を心がけたうえで、さらに気をつけたいのが朝・昼・夜の食事の比率。つまり、3回の食事量の配分です。これを変えるだけで理想の体重・体形をキープでき、自律神経の安定にもつなが […]
どうして黒と白なの？パトカーの配色に隠された機能とは？【決定版 色彩心理図鑑】
◉「白黒つける」の白と黒 物事の優越や決着をつけることを「白黒つけよう」と、白と黒を使って表現されます。黒を先にして、「黒白をつける」というのが本当の使い方なのですが、現在では「白黒」のほうが一般的です。 この言葉は囲碁 […]