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太る原因は心身の不調が原因！？太る原因を大公開！【ゆるやせ漢方ダイエット】
心と体の不調で食べてしまう 食欲がコントロールできずに食べ過ぎてしまう理由は何でしょう。実はそこには心身の不調が隠れていることがほとんどです。 やせたいのに食べたいというのは、冷静に考えたらとてもおかしいことです。でも、 […]
アンチエイジングが期待されるポリフェノールの効果は2～3時間のみ！【栄養素の話】
こまめにとってアンチエイジング ポリフェノールは、植物が持つ色素や香り、苦みなどの化学成分である「フィトケミカル」の一種で、優れた抗酸化作用があることで知られています。 抗酸化作用とは、内臓や血管、皮膚などの老化を促進さ […]
長距離も岩場も物ともしない高パフォーマンス！EVADICT(エバディクト)トレイルランニングシューズ【デカトロン/Decathlon】
長距離も岩場も物ともしないパフォーマンスを発揮するシューズ トレイルランニングシューズMT2はあらゆる距離のトレイルにお供できるようにデザインされており、ウルトラトレイルの最初の数キロメートルから最終地点まで、快適さを提 […]
【巨人】「ここ一番の接戦に強くない」そんなチームでも、スターが2人いればどうにかなる？
「接戦に強いから成績が良い」が当てはまらない今年のジャイアンツ 巨人はシーズン約1/3の42試合を終え、24勝15敗3引き分けで貯金9の首位。 チーム成績を振り返ってみると8月12日時点でチーム打率.249はリーグ4位。 […]
ついに出た！今季初の三塁打含む5度目の猛打賞達成の近本光司！
今季最長の10試合連続安打となった近本光司 8月11日に横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズとの一戦で、4打数3安打1四球と今シーズン初の三塁打含む5度目の猛打賞を記録し、ガルシアの今シーズン初勝利に大きく貢献し […]
華麗なプレーでファンを沸かせる台湾のスーパースター！陽岱鋼
助っ人外国人列伝/台湾編 日本球界で輝いたアジアの星！ 「助っ人外国人」とは北米を中心としたメジャーリーガーだけではない。台湾や韓国をはじめとするアジア地域にも忘れがたき助っ人たちは多い。 進化を続ける台湾のスーパースタ […]
チャンス逃さず2打点の活躍で勝利を呼び寄せたジェリー・サンズ！
驚異の得点圏打率.500のサンズ 8月11日に横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズとの一戦で、3打数1安打2打点と昨夜も得点圏でしっかりと結果を残し、2打点の活躍を見せ、ガルシアの今シーズン初勝利に大きく貢献した […]
第5話：基礎ストレッチまとめ【身体が変わればゴルフが変わる/石渡俊彦】
【漫画情報】 『石渡俊彦 身体が変わればゴルフが変わる 』 作画：いけうち誠一2004年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。一流プロの復活優勝を支えてきた名コーチにして名トレーナーが、シニ […]
「中継ぎで元気な人はいない」532試合登板の高橋聡文が語る痛みとの戦いとは！？
高橋聡文はプロ入り以来、一軍の公式戦では常に救援で登板。 2017年には史上98人目の500試合登板を達成する等通算531試合で投げ続けた鉄人である。 その現役期間は「痛みとの戦い」であったと語る。 ファンの想像を絶する […]
第255話：バンダナの人【ゴルフは気持ち】
ラウンド中は考える時間が捨てるほどある。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! […]
人の意見に左右されない人間力を磨くべき理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
「人は人、自分は自分」が幸せのカギ 仕事のプレッシャーや育児・介護疲れといった精神的なストレスも、自律神経を乱す大敵です。中でも避けて通れないのが、対人関係によるストレスだと思います。 他人が自分の思い通りにならないこと […]
JRAの競走馬たちがレースに向けて調教を積む場所とは！？【究極の競馬ガイドブック】
トレセンとは！？ 中央競馬は、ＪＲＡが運営母体となり、原則として土曜、日曜に行われています。ＪＲＡの競走馬たちが生活をし、レースに向けて調教を積んでいる場所、そこをトレーニングセンター（通称トレセン）と言います。 東は茨 […]
阿河徹が教える飛距離が全く出ないゴルファーの原因と改善法とは！？
皆さん！！こんな悪クセ ついていませんか？ 上達をジャマするスウィングのクセを徹底検証！ 「こんなにラウンド経験を積んでいるのに、ぜんぜん上達しないのはなぜ！？」。もしかしたらスウィングに根本的な原因があるのではないでし […]
正確にボールを捉える為にクラブが下がっていないかをチェックする方法とは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
遠回りしている軌道をあぶり出す クラブが下がっていないかをチェックする方法をご紹介しましょう。ボールに対して普通にアドレスしたら、両つま先の延長線上の左側にもう１つボールを置きます。この状態からバックスイングをしたら、背 […]
少年野球からプロまでで異なるピッチャーとバッターの距離
少年野球と中学以上では距離が違う ピッチャーからキャッチャーまでの距離は18.44mです。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 中学生や高校生、大学生やプロの試合は全てこ […]
痩せたいのに頻繁に食べ過ぎちゃう理由とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
食べ過ぎは「食行動の異常」です 誰でも「昨日、食べ過ぎちゃって……」というのはよくあることです。しかし、やせたいのにひんぱんに食べ過ぎを繰り返しているなら、それはたんなる食べ過ぎではなく「食行動の異常」という範ちゅうに入 […]
善玉でも悪玉でもない日和見菌ってなに？【栄養素の話】
腸内環境の良し悪しを決めるキーマン 人の腸内には数百種類以上、約１００兆個にものぼる細菌が棲んでいます。この細菌の集団を「腸内細菌叢そう（腸内フローラ）」と呼びます。 腸内細菌は大きく、乳酸菌やビフィズス菌などの健康に有 […]
透湿性抜群でランニング中も蒸れない！ランニングTシャツ Run Dry + Feel【デカトロン/Decathlon】
スタイルと着心地の良いサーキュラーニット より高い透湿性を実現するため、サーキュラーニットによる特殊縫製を採用。ステッチ部分をオープンニットタイプにして、ジャカードで仕上げられている。外気を取り込み、体温を外ににがす小さ […]
2塁打連発で月間打率.389まで上昇。昨季人的保証で広島入りした夏男、長野久義！
昨年はキャリア史上最低の成績に終わった 広島の長野久義外野手（35）が10日、マツダスタジアムでの対中日戦で2本の2塁打を放ち勝利に貢献した。これで8月は月間打率.389まで上昇した。 6月は月間打率.250。7月は […]
【巨人】「最初で最後の2連休＋東京ドーム連続9試合」がチーム状態を好転させそう
巨人の状態が好転する気がしてならない今後の試合スケジュール ジャイアンツは8月10日(月)、11日(火)とシーズンが始まって初めての2連休(雨天試合中止を除く)がチームに訪れている。 そして今後のスケジュールを確認してみ […]