ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
日本人は全世代で食物繊維が足りない！食生活の欧米化が原因とされているのはなぜか【食材と栄養素の話】
食物繊維は日本食の中にたくさん含まれている 戦後の欧米化の影響で脂質と糖質を摂取する量が増え、野菜や海藻を食べる機会が減っていることは、由々しき事態です。食物繊維は血糖値の急上昇をセーブして高血圧を予防し、排便を円滑にす […]
オリックス近未来の先発の柱を予感させる投球見せた！トミー・ジョン手術から来季終盤以降の完全復活を目指す椋木蓮
今季も“前評判に偽りなし”の新人が続々！2022プロ野球ドラ1ルーキーの現在地 ドラ1ルーキーというのは即戦力として期待されているが、実際はどうなのか。ドラ1たちの現在地を見てみよう。 来シーズン終盤以降の完全復活を目指 […]
先発候補として面白い存在！巨人が育成ドラフト1位指名した松井颯
松井颯（まつい はやて） 【巨人】2022年育成ドラフト1位指名 178cm83kg 右投右打 最速154km 投手 変化球：スライダー、カーブ、チェンジアップ 首都大学二部リーグ所属ながら注目を集めている本格派右腕。 […]
速いグリーンに合う体幹を使ったストロークのアドレスとは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
ヒジ、腕、パターが一直線になるように構える パッティングには３つのストロークがあると言いましたが、手首を使ってパチン！ と打つリストストロークは、高速のベントグリーンにはややマッチしにくい面があるので、最近では体幹を使っ […]
三葉虫【古生物の話】
小判型からトゲトゲまでいる「化石の王様」 三葉虫（さんようちゅう）は、アンモナイト、恐竜と並んでよく知られている古生物です。古生代カンブリア紀の海に登場すると、あっという間に種類を増やし、生息域も拡大しました。古生代末に […]
泣いたからっておもちゃは必要なし！泣いている赤ちゃんが本当にして欲しいこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
脳が発達途中の赤ちゃんは眠りのサインを見逃してしまいます 賢い子が育つポイント ●神経が発達途中の赤ちゃんは情報を取捨選択できないため、眠りのサインをじょうずにキャッチできません ●赤ちゃんが泣いたら静かな場所で同じ動き […]
油には「よい油」と「悪い油」がある！選択次第で不健康になる場合とは？【食材と栄養素の話】
料理の油は選択次第で健康にも不健康にもなる 料理に使う油脂は、脂質からできています。そして油脂の性質は、主成分である脂肪酸によって決まり、動物性の油脂に多い飽和脂肪酸、植物性の油脂に多い不飽和脂肪酸に大別されます。 一般 […]
【ワールドカップ】日本代表メンバー選出でサプライズはあったの？≪サッカーライター座談会≫
9月に行った30人の合宿がすでに選考をほぼ終えた状態のメンバーだった！ 11月1日に発表されたカタールワールドカップの日本代表26人。 今回、ここに全くサプライズはなかったと話す。 その理由を語ってもらった。   […]
【マイルＣＳ】波乱の主役はウインカーネリアン、マテンロウオリオン、ピースオブエイトの3頭だと心得よ！
底力がマイル戦で生きる？ ダービー出走馬の好走例多数！！ 12年の勝ち馬・サダムパテック、13年の勝ち馬・トーセンラーといったクラシック路線を歩んだ馬がGI初制覇を飾ったのがこのレース。この他にも3歳時にク […]
西武打線の貧打が続きパ新人初の10連敗！来シーズンの巻き返し期待の隅田知一郎
今季も“前評判に偽りなし”の新人が続々！2022プロ野球ドラ1ルーキーの現在地 ドラ1ルーキーというのは即戦力として期待されているが、実際はどうなのか。ドラ1たちの現在地を見てみよう。 貧打に喘いだ不運の隅田知一郎 【西 […]
ボールの威力はアマ全体でも屈指！中日ドラゴンズが育成ドラフト1位指名した松山晋也
松山晋也（まつやま しんや） 【中日ドラゴンズ】2022年育成ドラフト1位指名 188cm92kg 右投右打 最速154km 投手 変化球：スプリット、カットボール 最後の秋に急浮上してきた快速右腕。 ストレートは常時1 […]
【巨人】11/29（火）ジャイアンツ・高梨雄平投手トークショー＆サイン色紙プレゼント
今シーズンを振り返り、来季への夢に繋げよう！ ここでしか聞けない裏話も飛び出す！？ 高梨投手をとにかく深堀りの120分！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 巨人ブルペン陣の […]
ロングパットがショートする人の共通点&改善策とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
フォロースルーが大きくなり当たり負けする どんなストロークであれ、ロングパットがカップに届かずショートしがちな人は、バックスイングよりフォロースルーが大きい傾向があります。 インパクトが弱いので当たり負けしてしまうんです […]
放散虫・有孔虫【古生物の話】
小さいけれどもじつはスゴイ！地球の生き字引 放散虫（ほうさんちゅう）と有孔虫（ゆうこうちゅう）は、遅くとも古生代カンブリア紀（約5億4100万年前から約4億8500万年前）に登場し、大量絶滅の危機を何度も乗り越え、現在も […]
今季出場試合数が倍増した千葉ロッテマリーンズ佐藤都志也。自信に繋がった盗塁阻止率の向上【ラブすぽ独占インタビュー】
出場試合数は62から118へ増加 千葉ロッテマリーンズ今季プロ3年目を終えた佐藤都志也。昨年までの試合出場数は、20年が60試合、21年が62試合だったが、今季は118試合と大きく増えた。 一方で優勝が期待されていた千葉 […]
見逃すと覚醒し寝なくなる！赤ちゃんを無理なく眠りに促す為に見逃してはいけない周期とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
90分の覚醒周期の終わりを見逃さないようにしましょう 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんの90分の体内時計は覚醒周期のはじまりだけをコントロールします ●覚醒周期の終わりを見逃すとすぐに次の覚醒周期がはじまり、赤ちゃんは眠 […]
豚肉や玄米を食べて疲労感を解消！ビタミンB1の摂取で得られる効果とは【食材と栄養素の話】
脂肪をつけないために糖質、脂肪過多に注意 肥満の主な原因は、糖質や脂質の摂りすぎによるものです。そんなわけで糖質や脂質は悪者にされがちですが、生命活動のエネルギー源になる大切な存在です。しかし、それだけではエネルギーに変 […]
大井競馬場で開催される2歳重賞【ハイセイコー記念】で「死の馬番」に入ってしまった不幸な馬とは！？
過去10年のデータから弾き出された「ハイセイコー記念」の勝ち馬候補とは！？ 各地で2歳馬の戦いが本格化しているなか、11月16日は大井競馬場で2歳重賞「ハイセイコー記念」が開催される。 そこで、過去10年のデータから次世 […]
佐々木朗希と完全試合達成！完全試合をアシストした捕手としては史上最年少捕手となった松川虎生
今季も“前評判に偽りなし”の新人が続々！2022プロ野球ドラ1ルーキーの現在地 ドラ1ルーキーというのは即戦力として期待されているが、実際はどうなのか。ドラ1たちの現在地を見てみよう。 スゴい経験を積んだ松川虎生 【ロッ […]
【ヤクルト】館山昌平がプロを目指す高校生ピッチャーに伝えたいメッセージ！ 球速を求めすぎると野球が出来なくなる！！
何度も手術を経験している館山昌平さんだからこそ伝えたい高校生ピッチャーへのアドバイス！！ まだ体が成長しきっていない段階からプロ野球選手のようにスピードを求めると絶対にケガをしてしまうと警告を鳴らしてくれた。 高校生で1 […]