インパクト直後に右ヒジが伸び切る？非力な女子プロが飛距離を出す右腕の解放動作

圧倒的な飛距離を身に付ける為に必要な右前腕の動きとは

圧倒的な飛距離を身に付けるには、ここに右手の動きを付け加えることが必要です。

それにはどうするか？

コマを回すときの手の動きを思い浮かべてください。コマを回すときは、コマをリリースした後、すぐに手を引き戻すようにして止めますよね。だから、駒に加速度を与えることができるのです。ヘッドを加速させるには、コマを回すときと同様、手元を一瞬止めてやるような動きが必要なのです。

それをやるには、体温計を振る動きがヒントになります。体温計を振るとき、誰もが前腕を外から内にひねるようにして振ります。この前腕の動きを「回内」と言います。指先をもっとも効率よく加速させるには、この「回内」という動きがふさわしいことを本能的に知っているから、誰に教わらなくても、この動きをするのです。

さらに、より強く体温計を振ろうとしてみてください。誰かに教わらなくても、右ヒジを解放させて伸ばすでしょう。このように、インパクトに向かって右ヒジを伸び切らせるように使うと、クラブヘッドに加速がつきます。

プロのスウィング写真を見ると、インパクトの瞬間の右ヒジはやや曲がっています。

でも、クラブフェースが「くっついて」、球が「潰れて」「離れる」という２センチの世界を通過したあと、右ヒジは伸び切ります。伸び切るまでの間、クラブヘッドは加速し続け、最高速で球を打ち抜きます。女子プロも、みんなそうです。だから、女子プロは非力にもかかわらず、一般アマチュアより遠くに飛ばせるのです。

出典：『誰でもできるナイスショットの絶対法則』著/佐久間馨