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ダウンスイングで両手をグリップに密着させる理由とは!?【三觜喜一の最強インパクトを作るうねりスイング】

Text:三觜喜一

シャフトがしならない

見た目は良くても意味のないダウンスイング

クラブを倒すときに手がクラブから離れてしまう人がいます。というか、離れずにダウンスイングができている人を探すほうが難しいくらいです。

グリップから手を離して、タメを作っているのですが、もちろん意味がありませんし、手を離してキャスティングする動きにつながってしまいます。

このパターンの人の右ヒジがどうなっているかというと、外を向いたままダウンスイングに入ってきます。要は手を離すからシャフトが倒れた形になるだけなのですが、もちろんこれではボールにエネルギーが伝わりません。

野球のピッチングと同じように、ダウンスイングではヒジから先が上を向いていなければなりません。ヒジから先が真上を向いた状態で、しっかり安定させておいてから旋回すると正しいインパクトになるのです。

この切り返しができてくるとグリップは手から離れませんが、もともと右肩が前に突っ込んでしまうような人がシャフトを倒そうとすると、どうしても手が離れてしまうのです。それ以外にシャフトを倒す方法がないとも言えますが、こういう見せかけのダウンスイングにはならないようにしましょう。

左右の手ともグリップとのコネクションがしっかりしていると、シャフトを倒すためにはヒジ全体が外旋してくる必要があります。この動作ができてはじめていわゆるパッシブトルクがもらえます。

狙った場所にボールを運ぶ(デリバリーする)ためには、ダウンスイングで右の二の腕が外旋し、クラブのトルクを受け止める瞬間が必要です。このときの形をデリバリーポジションと言います。

ここを意識できるようになるとスイングのクオリティーが上がり、球筋のコントロールが思い通りにできるようになるでしょう。

出典:『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一

【書誌情報】
『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』
著者:三觜喜一

「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる! また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる! 』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。

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