アンチエイジング
老化すると誰でも骨量が減っていくの？骨密度が減少し、骨粗鬆症になると骨内部がスカスカに！？【図解 老化の話】
老化すると誰でも骨密度が減少する？ 超高齢社会を迎えて、骨粗鬆症の患者数が増加しています。女性では女性ホルモンの“エストロゲン”欠乏にともなう“閉経後骨粗鬆症”、男性では老化にともなった“老人性骨粗鬆症”が知られています […]
老化によって免疫機能が衰えるとどうなるの？自然免疫と獲得免疫の違いとは【図解 老化の話】
自然免疫と獲得免疫 免疫は細菌やウイルスから体を守る防御システムです。この項では世界中で猛威を振るい、私たちの生活を大混乱させた新型コロナウイルスやワクチン接種の話題を例に解説します。約50年前に、「免疫機能の低下が老化 […]
老化で心臓の血管が硬くなるとどうなるの？粥状動脈硬化の発展と進展とは【図解 老化の話】
普段の生活の見直しが大事 老化によって心臓の血管が硬くなった状態を「動脈硬化」といいます。心臓から血液を送り出す血管が動脈で、動脈は酸素や栄養を絶えず全身の組織に運んでいます。動脈の構造は“内膜”“中膜”“外膜”という3 […]
老化すると大脳が委縮するって本当なの？若者の脳と老人の脳の違いとは【図解 老化の話】
歳をとると大脳が小さくなる 本項のテーマは“脳の萎縮”（脳が縮んでくる、小さくなる）ということなので、神経細胞の老化の観点から概説してみましょう。脳は身体の一部です。健康な体でも起きる生理的な老化と同じように脳も加齢とと […]
失禁(尿漏れ)って膀胱が過活動するから起きるの？治療の第一歩は膀胱に尿を溜める訓練から！【図解 老化の話】
過活動膀胱の原因とは 失禁は、生活の質（QOL）を大きく下げる原因の1つですが、いくつかの種類に分けられます。「我慢ができず間に合わない（切迫性）」「重いものを持ったり咳をしたとき（腹圧性）」（下図）「膀胱に大量の尿が溜 […]
おしっこがでにくくなるのは前立腺肥大のせい？膀胱の筋肉が薄くなるってどういうこと？【図解 老化の話】
おしっこが出る仕組み 膀胱は貯水槽、尿道は排水管といったらビックリしますか。おしっこは腎臓でつくられ、尿管を流れて膀胱に溜まり、尿道を通って体外に排泄されるからです。まさに貯水槽と排水管。日本人の場合、おしっこは膀胱に最 […]
白髪になるのは遺伝と老化、どっちが原因なの？白髪になる仕組みとは【図解 老化の話】
白髪の仕組み 古代ローマ時代の平均寿命は26歳といわれています。20～25歳ほどという説もありますが、いずれにしろ短命です。乳幼児の段階で死ぬことが多かったため平均余命が短くなったわけですね。その古代ローマ時代のミイラの […]
耳が聞こえにくくなるのも老化のせい！？耳の構造と聞こえの老化とは【図解 老化の話】
難聴での影響は多岐にわたる 音は耳から聞こえています。ご承知のように耳の聞こえが悪くなることを「難聴」といますね。果たして、それは老化のせいなのかどうか・・・・・・。耳は“外耳”（耳介から耳の穴、鼓膜まで）、“中耳”（鼓 […]
皮膚が乾燥するとかゆみや粉を吹くのはなぜ！？健康な皮膚と乾燥肌の違いとは【図解 老化の話】
からだがかゆく感じるのは乾燥肌になったから・・・？ 成人皮膚の面性は、畳1畳分、重さは3kg、厚みは1～4mmです。皮膚の面積が畳1畳分というのは理にかなっているのですね。寝返る分も担保してあるということですから。皮膚は […]
緑内障も老化が一番の原因だって本当なの！？失明原因の疾患ベスト5とは【図解 老化の話】
緑内障の原因は老化だった？ 最近、目が見えにくくなったり、視野が狭くなったりしていませんか。それって、もしかすると緑内障かも・・・・・・。緑内障とは、脳に伝達する情報をつかさどる視神経に障害が発生して視野が狭くなったり、 […]
老化すると誰もが白内障になる？白内障は日帰りで手術が可能【図解 老化の話】
歳をとるにつれて白内障になる可能性が高まる 白内障は、眼の中のレンズの役割をする水晶体が濁ってしまう病気です（下図）。白内障の原因の多くは加齢によるもので、早い人では40代から、50代で約45%、60代で75%、70代で […]
老化すると匂いの感じ方が変わる？嗅覚の低下を予防できる方法とは【図解 老化の話】
嗅覚の低下も老化が原因だった 高齢になると、匂いの感じ方も徐々に低下していきます。耳や目といった感覚器と同じですね。匂いの感じ方が低下する場合、蓄膿症やウイルス感染（COVID19など）によることが多いのですが、加齢も嗅 […]