コラム
男性の罹患率第1位の肺がんの原因となるのは！？【図解 病理学の話】
喫煙と受動喫煙が大きな要因 日本でのがんによる死亡者数はほかの病気や原因を上回り第１位で、２０１７年の死亡数は約37万人（国立がんセンター統計）にのぼるといいます。その中でも、特に、肺がんの罹患率は男性で１位、女性で３位 […]
「調子がいい」のは一時的！健康被害多発のカフェイン依存とは？【図解 依存症の話】
エナジードリンクや錠剤が危ない 何気なく飲んでいる嗜好品の中にも、依存を引き起こす成分が含まれています。それは、コーヒーや紅茶、緑茶、コーラ、エナジードリンクなどに含まれるカフェイン。仕事や勉強、運転中などに疲労を感じた […]
骨と歯を強くするのにおすすめ！毎日15 分の日光浴で得られるスゴイ効果とは？【栄養素の話】
「カルシウム」はビタミンDと一緒に 「カルシウム」は「マグネシウム」や「リン」とともに、骨と歯をつくり、丈夫に育てるミネラルです。人の体内ではカルシウムの99％が骨と歯に貯蔵され、残り１％は血液や細胞の中に存在し、心臓を […]
中年男性に多い「痛風」とはどんな病気？なにが怖いのか？【一生太らない生活】
病気にならないためには、内臓脂肪をやっつける 中年以降の男性に多い通風も生活習慣病です。通風の患者が増えたのは１９６０年代以降で、食生活や生活スタイルの変化によるところが大きいと言われていることからも、生活習慣との関連性 […]
一生の間にがんになるリスクってどれくらいあるの！？【図解 病理学の話】
知っておきたい大切ながんの知識！ ２０１３年、アメリカ映画女優のアンジェリーナ・ジョリーが乳がんの予防のために健康な両側の乳腺を切除する手術を受け話題になりました。 母親は乳がんを患わずらい卵巣がんで死亡、祖母は卵巣がん […]
簡単に手に入るからこそ危険！市販薬でも依存症に？【図解 依存症の話】
不安や孤独は薬では癒やせない 処方薬は、治療のために医師から処方される薬なので、最初から乱用目的で服用するケースはまれです。しかし、睡眠薬や抗不安薬など依存が生じやすい薬を長期に処方される、効果が実感できずに自己判断で量 […]
健康にいいのは分かるけど実際はどんな栄養素？知って得する「ミネラル」のスゴイ効果とは？【栄養素の話】
ほかの栄養素を助け、体の材料にも 「ミネラル（無機質）」は、私たちの体内に存在する鉱物のこと。五大栄養素のひとつに数えられ、体の機能の恒常性や健康維持のために働く、とても重要な栄養素です。人の体は約95％が炭素、窒素、水 […]
近年注目度が上がっている「慢性腎臓病」とはどんな病気？その怖さとは？【一生太らない生活】
健康被害を引き起こす内臓脂肪 近年、注目されている疾患が「ＣＫＤ（慢性腎臓病）」です。ＣＫＤは病名ではなく、腎機能が慢性的に低下している状態の総称で、血液検査や尿検査で腎機能の低下や尿たんぱくなどが３カ月以上にわたって確 […]
がんのステージって何？がんの治療をするうえでの判断材料に【図解 病理学の話】
がんの大きさや転移状況を数値で表す がんの進行具合を段階的に分けたものを「病期分類」または「ステージ分類」といいます。基本的には、がんの大きさと広がりによって分類しますが、臓器や組織によって分類方法が違います。 代表的な […]
薬物依存で病院を受診しても通報されることはない！薬物依存症で困っている場合はとにかく早く病院へ【図解 依存症の話】
受診しても通報されることはない 薬物依存症で苦しんでいる方に何よりも伝えたいのは、なるべく早く病院に行ってほしいということです。大石クリニックでは、たとえ違法薬物への依存でも、受診がきっかけで通報することはありません。依 […]
３つのビタミンの相乗効果！がんを遠ざけることが期待できるビタミン界のエースってなに？【栄養素の話】
ビタミンA、C、Eを一緒にとると美肌効果が倍増！！ ビタミンAとビタミンＥ、そしてビタミンCは、それぞれ単独でも優れた抗酸化作用を備えていますが、３つを一緒にとることで、さらに高い抗酸化力が発揮されることがわかっています […]
コロナ渦で一気に増加！標準体型の人でもなってしまう「脂肪肝」とはいったい何？【一生太らない生活】
最近よく耳にする「脂肪肝」 動脈硬化を進行させる要因のひとつで、コロナ禍で増えたと言われているのが脂肪肝です。肝臓にたっぷりと脂肪がついている、いわゆるフォアグラの状態で、かつてはお酒好きな人や肥満の人の病気だと言われた […]