コラム
“清原の恋人”告白 。「僕に投げてくれ」【二宮清純 スポーツの嵐】
高卒ルーキー最多本塁打の相手投手 野球のピッチャーはバッターを打ち取るのが仕事だが、バッティングピッチャー（ＢＰ）は、その反対である。しかも気持ちよく打ってもらわなければならない。誰にでもできる仕事ではないのだ。 元 […]
心臓は１日に何回くらい動いているの？【解剖学の話】
体が大きい動物ほど寿命が長い 心臓が１日に何回動いているのかは、１分間の脈拍を数えることで知ることができます。成人では１分間に約70回動いているので、単純に計算しても１日で約10万回、１年では約3650万回、人生80年で […]
お家のワンちゃんが遠吠えしているときに見逃してはいけないサインとは？【イヌの気持ち】
さびしい気持ちを表現している 映画などで犬の遠吠えが聞こえてくると、恐ろしい気分になりますね。いつ野犬に襲われてもおかしくない状況を想像してしまいます。 しかし遠吠えは、「さびしい」という気持ちの表現。もし、次のシーンで […]
正しい呼吸法を身につけるのに適した姿勢とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
座った姿勢で基本の呼吸動作を身につけよう 正しい呼吸法を身につけるのに適した姿勢は、床に座り、あぐらをかいた姿勢です。背すじをスッと伸ばし、肩の力を抜いてリラックスしましょう。この姿勢で行うメリットは、お腹の動きを確認し […]
女性と男性で 呼吸法が違うって、ほんとう？【解剖学の話】
胸式呼吸は、肋骨のはたらきを使う呼吸法 空気を吸い込んで、肺のなかに酸素を取り込み、二酸化炭素などのいらないものを吐き出すのが呼吸です。 実は、呼吸には２つの種類があります。１つは「胸式（きょうしき）呼吸」で、もう１つは […]
犬がテレビを真剣に見つめているとき何を考えている？【イヌの気持ち】
興味を示さない犬もいる テレビのチャンネルを替えていると、犬が特定の番組を真剣に見はじめることがあります。飼い主は犬を擬人化したがりますから、「ストーリーがわかっているのかな」「このアイドルが好きなんだ」と考えがちですが […]
息を吸う時は鼻、息を吐く時は口！口呼吸が引き起こす健康を害する問題とは！？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
息を吸うときは「鼻」息を吐くときは「口」 正しい呼吸をするにあたり、どこから酸素を取り入れるのかはとても重要なポイントになります。はじめに正解を言いますと、吸うときは「鼻」から。吐くときは「口」です。 普段の呼吸を思い出 […]
肺には、みずからふくらむ力がないの？【解剖学の話】
肺に空気が流れ込んだり、押し出されたり 肺はみずからの力でふくらんだり縮んだりして、空気を吸い込んで、吐いていると誤解されがちですが、実はそうではありません。その点、自分の力で拍動（はくどう）することができる心臓とは、事 […]
ダックスフントやコーギーのように脚が短い犬が階段の前で動かなくなる意外な理由とは？【イヌの気持ち】
強引にリードを引くのはＮＧです 散歩中、飼い犬が階段や段差の前で動かなくなってしまうことがあります。その理由は、トラウマにあることが多いようです。階段を強引に引っ張り上げられたり、段差から転げ落ちて体を強く打ちつけたとき […]
あなたはできている？健康の為に実践したい横隔膜を上下させる呼吸法【一流が実践する人生を変える呼吸法】
横隔膜を柔軟に活動させれば深い呼吸になる 腹式呼吸は、横隔膜を上下させて行います。横隔膜は肺の下の肋骨の下部についている器官です。胸とお腹の間にある薄いドーム状の筋肉ですが、普段から動かしたり使わないと、固くなってしまい […]
肺はどうやって酸素を取り込んでいるの？【解剖学の話】
たたみ約37畳分の器官が行なうガス交換 ヒトはもちろん、動物は酸素を吸って、二酸化炭素を吐き出す「呼吸」をして生きています。呼吸をすることで、私たちの体のなかでは酸素と二酸化炭素を交換するガス交換が行なわれています。 口 […]
お散歩中にワンちゃんがクンクンにおいをかぎ回るのはどうして？【イヌの気持ち】
トイレの場所を変えたら要注意 犬の嗅覚がとても鋭いのはご存じのとおり。そのためでしょうか、犬はのべつまくなしに、あちこちのにおいをかぎまくっています。これは、自分のなわばりを確認する行為です。敵や他の犬がなわばりに侵入し […]