ティモンディ

【投球フォーム】腕をふる→フォロースルー 下半身を正しく動かしたら、最後はボールを持った腕をしっかりとふり切る。正しい腕の使い方をおぼえれば、ボールも勝手に速くなるはずだ！ ①ひじから前に出す 足（下半身）→胸→ひじの順 […]

【投球フォーム】体重移動→ステップ 体重移動をすることでボールに力が加わり、速いボールを投げることができる。正しく体を動かすことをおぼえて、強くて速いボールを投げよう！ ①軸足をバッター方向にたおす 左足（左投手は右足） […]

【投球フォーム】かまえ→足を上げる 投球フォームのスタートでもある「かまえ」は、リラックスすることがいちばん大切！足を上げることで、ボールにパワーを注入する準備ができるよ！ ①かまえる ぼくの場合はセットポジション。この […]

ピッチングで大切なこと ～速いボールを投げるためには～ 速いボールを投げるためには、正しいフォームで体のパワーをボールにしっかりと伝える必要がある。まずは自分に合ったフォームをみつけて、正しい動きをマスターしよう！ 【P […]

【野球の基本】グラブ、バット選び 野球をはじめるときに最初に悩むのが、グラブやバットなどの道具選び。はじめての道具選びのとき、どんなことを気にすればいいのか、教えて！ティモンディ！ ●やわらかくて使いやすいグラブを選ぼう […]

【キャッチボール】ボールをよく見て捕る キャッチボールでも守備でも、「捕球」のポイントはボールをよく見ること。ボールから目を離さないことで、捕球ミスも減り、確実性が一気に高くなる。 ①相手が投げる前からボールを見る 相手 […]

【キャッチボール】少しずつ距離を伸ばす キャッチボールをするとき、はじめから長い距離でやる必要はない。まずはボールがとどく、コントロールがつけやすい距離からはじめて、少しずつ距離を伸ばしていこう。 ①短い距離からスタート […]

ワンバウンドキャッチボール ゴロキャッチボールになれてきたら、次は「ワンバウンド」で投げ合うキャッチボールにレベルアップ！少しずつボールになれていけば、こわさもなくなる！ ①地面に向けてボールを投げる 相手との距離の半分 […]

ゴロキャッチボール ノーバウンドのボールを捕るのがこわいときは、ゴロを投げ合う「ゴロキャッチボール」からはじめてみよう。ボールをよく見るクセをつけるのにも有効だよ！ ①相手の正面を目がけてゴロを投げる 相手と正対して、下 […]

捕る、投げるはキャッチボールから！ 正しい投げ方、捕り方を学ぶためにはキャッチボールが一番！お父さん、お母さんや友達、チームメイトとボールを投げ合うことで、自然と正しい動きが身につくはず！ ●相手をしっかりと見て投げよう […]

【野球の基本】ボールは正面で捕ろう ボールを捕るときは、しっかりと体の正面、もしくは右側の「捕りやすい位置」で捕ることが大切だ。正しい位置で捕れば、投げる動作にもスムーズにうつることができるよ。 ◎正面で捕る 胸でかまえ […]

【野球の基本】相手をよく見て投げよう ボールを投げるとき、一番大切なのは「投げる相手をよく見る」こと。まずはこの基本をしっかりと守れば、コントロールもつきやすくなる。 ①投げる相手を見る！ だれの、どこに投げるかを最初に […]