図解シリーズ
【最高のモーニングルーティン】自律神経が整う朝の習慣。1日の調子を劇的に良くするコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
焦らずゆったり過ごすのがポイント 自律神経を安定させたまま１日を過ごすには、朝の過ごし方がとても重要です。夜中にピークを迎えた副交感神経は、明け方にかけて徐々に低下し交感神経優位へと移行していきます。 しかし、朝の時間を […]
【理想のスケジュール】自律神経を整える「4：2：4」の法則。疲れを溜めない時間配分術【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ポイントはしっかりめの朝食 1日3回規則正しい食生活を心がけたうえで、さらに気をつけたいのが朝・昼・夜の食事の比率。つまり、3回の食事量の配分です。これを変えるだけで理想の体重・体形をキープでき、自律神経の安定にもつなが […]
【自律神経の黄金比】活動と休息のリズムを知れば1日のパフォーマンスは最大化する【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
規則正しい生活で体内時計を正常に 朝になると目が覚め、夜には眠くなるという体のサイクルは、私たちに備わっている「体内時計」によって管理されています。体内時計は自律神経のリズムとも密接につながっています。 日中は交感神経が […]
量子シミュレーションで新しい物質の特性を探る！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
量子シミュレーションで新しい物質の特性を探る！ シミュレーションとは「模擬テスト」をすることです。ものづくりでは頻繁に本物に似せたミニチュア版を使って、実物がどのように動くか模擬テストを行います。たとえば、たくさんのコン […]
安全な通信を可能とする量子通信の実力！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
安全な通信を可能とする量子通信の実力！ 現代の情報社会の発展は高速で安全な通信環境に支えられています。インターネットにつなげられない状況ではパソコンやスマホはかなり無力です。パソコン同士が通信できるおかげで、出張先でも会 […]
量子テクノロジーで超高性能量子デバイス開発へ！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
量子テクノロジーで超高性能量子デバイス開発へ！ これまでレーザーやトランジスタ、ＭＲＩなど量子力学のふしぎが活躍している物を紹介してきましたが、ここからは現在研究されている次世代の量子テクノロジーについてちょっとだけ紹介 […]
半導体トランジスタが変えた世界の景色？【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
半導体トランジスタが変えた世界の景色？ 電気的な特性を表す言葉に「絶縁体」や「導体」があります。冷静に考えるとすごく意地悪な名前の「絶縁体」は電気をまったく通さないもので、逆に「導体」は電気をツーツーに通します。雷の日に […]
なかなか対応してくれない相手の心が動く〝催促フレーズ〟【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 依頼】なかなか対応してくれない相手の心が動く〝催促フレーズ〟「進捗いかがですか？」「ご連絡お待ちしています」 同じことを何度も続ける コミュニケーションの基本は、心を込めて会話をすること。それは原則として […]
「仲良し光」の大行進がレーザーだ！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
「仲良し光」の大行進がレーザーだ！ 量子力学の貢献の1つとして、レーザーの理論的予想と開発があります。理論的予想は1917年のアインシュタインの「光の理論」にはじまり、たくさんの人がかかわりました。その後の1960年、セ […]
仕事の指示での行き違いを防ぐ【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 依頼】仕事の指示での行き違いを防ぐ「〇〇日でお願いします」 数字や図を使い明確に指示する ある程度仕事に慣れた部下に指示をするとき、「その部分はおまかせで」と言う場合があります。言った側は、相手を信頼して […]
人は原子でできていてツブツブ、 スカスカだ！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
人は原子でできていてツブツブ、 スカスカだ！ わたしたちの体は原子でできています。タピオカミルクティーには50粒くらいのタピオカが入っていますが、わたしたちの体はおおよそ、その100,000,000,000,000,00 […]
量子力学が変えた生活！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
量子力学が変えた生活！ 量子力学が正式に誕生した年は1925年といわれています。ということは、2025年で100周年となるわけです。「えっ、そんなに長く量子力学はあるのか。でも、量子力学って何か役に立っていることはあるの […]