ゴルフ
ドライバー/アイアンのスイングがブレても思った所に飛ばす方法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でターゲットをイメージすればスウィングがブレても思ったところに飛ぶ 皆さんは、ゴミ箱にティッシュを投げ入れようとするとき、ゴミ箱を意識しますか、それとも腕の振りのことを考えますか？ おそらく100人に聞けば100人と […]
シャフトをしならせる/しならせない打つ方法を知る「グニャグニャシャフト」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
ナイスショットのカギを握るダウンスイングの顔の向きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
顔を上げて打ち急ぐアマチュアも多い 顔を下に向けたほうが球がつかまりやすい プロのスウィング動画や連続写真を見ると、驚くほど顔が地面を向いています。まれにルックアップする人もいますが、ほとんどのプロは、フォローでクラブが […]
クラブヘッドを自在に操る感覚を養うドリル「リフティング」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
肩甲骨を下げて「なで肩」の状態でスイングすることで生まれるメリットとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
肩関節と肩甲骨の動きの+α 肩甲骨の位置で“腕の長さ”が変わる 肩関節や腕は肩甲骨と連動することもでき、肩甲骨の動きが加わることで体幹の動きが変わったり、変わって見えることもあります。脊椎は腰椎と胸椎で約40度程度しか回 […]
本番を楽にするためのドリル「目をつぶって打つ」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
近年重要な動きとされるダウンスイングで逆方向に腕をねじる動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ヒジと前腕の動きの+α ダウンスイングで逆方向に腕をねじる ダウンスイングでは実が、右前腕を外にねじる動き（回外）は、クラブヘッドをインサイドから、ゆるやかな入射角で戻してくるためには、重要な動きとなるという考え方が近年 […]
回転を自在に操る感覚を養うアプローチドリル「ロースピン＆スピン回転」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
飛距離UPの為に遠心力を最大限にする方法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ヘッドの先に遠心力を与えることで我々の力では及ばない速度が生まれる この本の中にもたびたび登場する“遠心力”。物理学的には、円の中心に向かう“向心力”とつり合うように円の中心から遠ざかる力のことをいいます。簡単にいえば外 […]
ゴルフスイングにおける「手首を返す」の本当の意味とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
手首の動きの+α 手首は回らない 手首を回す、という表現がありますが、手首は構造的に、タテかヨコに折れる関節であり、円運動は限定的とされています。つまりタテかヨコに折れる動きを組み合わせて、回すことは可能ですが、スムーズ […]
回転を自在に操る感覚を養うアプローチドリル「フック＆スライス回転」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケとは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケ なぜ、「右手は使うな」といわれてきたのか。ほとんどゴルファーはボールを目の前にすると、当てに行こうとする動きをします。そしてその動きが、右手によって行われるものだと考 […]