ゴルフ
スウィングより大事かも!? マンガ『ゴルフは気持ち』が紐解く「待たされるとき」の心理戦
ゴルフ愛好家の間で「共感できる！」「タメになる」と話題のゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一著）。 今回はその中から、第9話「待たされるとき」のエピソードを取り上げ、アマチュアゴルファーが陥りがちなメンタルの罠とそ […]
ドライバーの飛距離を伸ばす新常識｜バックスピンを抑えて高く打ち出す合理的な理由【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離ＵＰを実現するボール選びとは 今の飛ばしはバックスピンをかけすぎないのが合理的 最近では「飛ばしは道具でカバーする」という意見が多く出回っています。そこで今回からは飛距離を伸ばすためのギアに関して、ドライバーを中心 […]
ゴルフのスイングは過去のスポーツ感覚で変わる！本能を呼び覚ますイメージ上達法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
経験のあるスポーツの動きをゴルフスイングに活かすべき理由 経験のあるスポーツなどの感覚でスイングをイメージ 色々な分野の一流のスポーツ選手に、「どうやって体を動かしているのですか？」と訊ねたとしましょう。大抵の選手は「い […]
ロングパットの距離感が驚くほど合う素振りの仕方｜3パットを防ぐパターの基本【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ロングパットの成功率を高める素振りの仕方 打つ前に、必ず後方からカップを見ながら素振りする 【注目ポイント】●まずはグリーンに上がる前に情報を頭に入れておく（速いか遅いか、上りか下りか、順目か逆目か） ●実際にロングパッ […]
ゴルフのアプローチでミスを防ぐコツ｜完璧を求めずラクな気持ちで打つメンタル術【アプローチの新しい教科書/松吉信】
良い結果を生むアプローチショットの落とし所の考え方 最良の結果ばかりを追い求めないでラクな気持ちで打とう あなたはグリーン周りからのアプローチショットを打つ際に、どんなことを考えるでしょうか？ 「ピンの近くに寄せなくちゃ […]
【ゴルフあるある】「今日のコースは合わない」が口癖になってない？スコアが劇的に変わる魔法の考え方
「フェアウェイが狭すぎる」「バンカーの砂が硬い」…… ラウンド中、思い通りにいかないプレーをコースのせいにしていませんか？ 実は、そのマインドこそがスコアアップを阻む最大の壁かもしれません。 今回は、人気ゴルフ漫画『ゴル […]
ゴルフのスイングは左手で変わる！詰まりをなくす『左前腕の使い方』と上達のコツ【最強不変のスイング法則/森守洋】
ゴルフがうまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚とは うまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚 左手一本でクラブを振るとなると、ちょっと事情が違ってきます。第一に誰がやっても振りづらい。利き手でない人にとっては器用さ […]
ゴルフのスイングは足から始める！ヘソと下半身で軸を作る『始動と切り返し』のコツ【スウィングの真髄/辻村明志】
ゴルフのスイングで難しいものの代表格とは スウィングは三角形のある足(下半身)から始める ゴルフのスウィングで難しいものの代表格が、テークバックの始動とトップの切り返しです。トップの切り返しは第二の始動 […]
ゴルフのスイングを完成させる！『ステップドリル2』で体とクラブの時間差を作る方法【最強インパクトを作る うねりスイング】
ステップドリルでクラブと体の時間差を作る 体の連動を覚える:ステップドリル2 両足を広げた状態からスタート。左足を右足の横にステップし、間を置かず元の位置に戻しながら打つ 基本的なステップドリル1 […]
ダウンスイングの切り返しは肋骨を戻して止めるだけ！勝手に手が返るゴルフスイングの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
ダウンスウィングでは肋骨を正面に戻すだけ！！ 肩甲骨と背骨と股関節という3つのストッパーで、トップは自然と収まるという話をしました。このトップから、ダウンへ方向転換がなされるわけですが、ダウンス […]
「手打ち＝悪」は勘違い!? ゴルフ初心者が陥る“体と腰の回しすぎ”という盲点【ゴルフの上達に一番必要な「回さない」という基本】
BASICメソッド「体や腰は回さない」 動きには順番がある レッスンに来られる多くの方が、ミスをした瞬間に「今のは手打ちになってしまった」とおっしゃいます。しかし、実際に見ていると、私はそうは感じません。本当に手だけで […]
【ゴルフ上達】スコアが劇的に変わる魔法の考え方「ないない主義」とは？力みを取るメンタル術
「今日は絶対ベストスコアを出すぞ！」「パーを獲る！」と意気込んでスタートしたものの、結果はボロボロ……。 そんな経験はありませんか？ 実は、その「欲張りな心」こそがミスの最大の原因かもしれません。 今回は、人気ゴルフマン […]