巨人が誇る安打製造機として活躍した篠塚和典の妄想総額年俸とは？【プロ野球妄想年俸】
プロ野球妄想年俸 篠塚和典編 第3回 ～ベテラン編～ 本サイトや雑誌「がっつり！プロ野球」（日本文芸社）でも好評を博した『球界のレジェンド、今なら年俸はいくら？』。かつて球界で大活躍した往年の名選手がもし、現在のプロ野球 […]
ゴルフは左利き目が圧倒的有利！右目、左目で見たときのスウィングの違いとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右目、左目で見たときのスウィングの違い ゴルフは左利き目が圧倒的有利 人には利き目というものがありますが、それによってスウィングが変わるのではないかと考えています。結論からいうと、圧倒的に左利き目が有利だと思っています。 […]
心は体と違って、実は疲れない？！心が疲れたと感じるのは、なぜ？？【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
正しい姿勢で心身の疲れや痛みもとれる【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】 正しい姿勢とは、お伝えした通り肉体の構造上で無理のない、負担の少ないニュートラルポジションのことです。 ニュートラルポジション […]
2024年は断ち切ろう！お酒やタバコがストレスを生む元凶な理由とは？【図解 ストレスの話】
依存することは新たなストレスを背負うこと 「お酒を飲むと心のモヤモヤが吹き飛ぶ」「タバコだけが気分転換の手段」、こんな形でストレスに対処している人も多いのではないでしょうか。適量ならお酒やタバコも精神面で良い影響があると […]
大人でも成長ホルモンは超重要！ホルモンの分泌が増やして健康で美しくいる方法とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
大人にも必要な成長ホルモン ずぼら断食によって空腹時間が長くなると、胃からグレリンというホルモンが出ます。このグレリンが脳の下垂体に働きかけ、成長ホルモンの分泌を促してくれます。成長ホルモンという名前を聞いたことがある人 […]
2024年1月23日（火）19:00～【巨人】高梨雄平投手＆大勢投手トークイベント『ナシガチFes!! 2024』開催！！
巨人ブルペンの柱のお二人！高梨雄平投手と大勢投手がトークと企画でファンの皆さんと盛り上がる夢の時間！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 2024年シーズンも読売巨人軍のブルペンの柱とな […]
足運びをスムーズにするためのストレッチ「股関節まわし２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
前田智徳に匹敵するセンスの持ち主！ポスト西川龍馬の最右翼として期待の田村俊介/広島東洋カープ
高いミート力と綺麗なスイング！「ポスト龍馬」の最右翼はこの男 ⚫︎広島東洋カープ 田村俊介 中学で野球留学、高校では「違う場所で力を試したい」 西川龍馬がオリックスにFA移籍したことによって、左翼のポストが1つ空くことに […]
腕と体でつくりだすクラブフェースのローテーションとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ローテーションは腕と体でつくりだす 【部位】前腕と上腕 【機能】ローテーション（クラブを回す） 何もしないとフェースは開く クラブフェースのローテーション、フェースを閉じる動きについては、「手首を返す」と表現されることも […]
首、背中、腰への負担が少なく、坐骨(ざこつ)を安定させる正しい座り方とは？【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
坐骨（ざこつ）を安定させる正しい座り方【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】 座る姿勢も、考え方の基本は同じです（ここでは椅子に座り、背もたれにはもたれずに座ることを前提にしています）。 下図の坐骨の絵 […]
⑬エコロブルーム、⑯ショーマンフリートは苦しい！？ 勝ち馬の86％が一桁馬番の内枠有利GⅢ【シンザン記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去７年データ分析！
シンザン記念（月曜・京都） 明け３歳馬による芝1600ｍ戦、ＧⅢ。 21～23年は中京での施行。従いまして、データは京都で行われた14～20年の７回で見ていきたいと思います。 １番人気は〔２０１〕、２番人気 […]
「短時間睡眠は健康に悪い」は誤解？睡眠時間は短くても健康に害はなしの理由とは【図解 ストレスの話】
「7時間睡眠がベスト」は根拠なし 睡眠時間にこだわるあまり、かえってそれがストレスとなって苦しむ人がいます。みなさんも「7時間寝る人は長生きする」とか「8時間睡眠が理想的」といった言葉をどこかで聞いたことがあるのではない […]