会社や学校などのコミュニティで、避けきれない「苦手な人」との付き合い方とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
避けきれない「苦手な人」との付き合い方【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 会社や学校などのコミュニティでは、気が合う人ばかりではありません。苦手な人がいたとしてもなんとか付き合わなくて […]
皮膚は異なる５つの感覚を感じ分けられる!?人間の皮膚のスゴイ構造とは？【図解 解剖学の話】
皮膚のなかに備わっているすごいセンサー 熱すぎても、冷たすぎても、痛く感じる 皮膚は人体で最も大きな感覚器で、その面積は成人でたたみ１畳分になります。皮膚は全身を包む丈夫な皮であると同時に、５つの感覚を感じる６つのセンサ […]
健康診断の数値でチェック！自分が脂肪肝かどうかを知る方法とは？【痩せるお酒の飲み方】
「肝機能検査」の数値を見てみよう！ 肝細胞に含まれるALT、AST、γ -GTPの3つの酵素の数値を調べると、脂肪肝の可能性があるかどうかがすぐにわかります。 ALT（GPT）【一般的な基準値】 10～30U／L 【理想 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「肩甲骨まわし１」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
「ベイスターズは宮崎敏郎/牧秀悟/東克樹/伊勢大夢など生え抜きが育っている」山口俊が語るチームカラーの作り方【元 読売ジャイアンツ/巨人】
ベイスターズは宮崎敏郎/牧秀悟/東克樹/伊勢大夢など生え抜きが育っている」 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロ […]
実質4カ月のプレーで巨額契約を手に入れた！ロベルト・オスナ【プロ野球歴代年俸ランキング5位タイ】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
阪神戦力外の高山俊がオイシックス新潟入り！巨人などNPB球団へ早期復帰する為のカギとは！？
阪神戦力外の高山俊がオイシックス新潟入り！ 阪神タイガースから戦力外通告を受け、去就に注目が集まっていた高山俊が、来シーズンからイースタン・リーグに新規参入するオイシックス新潟アルビレックスBCに入団することを球団が発表 […]
アマチュアが真っ直ぐ振っているのにスライスが出てしまう理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
左に引っ張る傾向にあるアマチュアのスウィング 真っ直ぐ振っているのにスライスが出る アマのほとんどは、空中の真っ直ぐを認識していないため、地面の真っ直ぐに合わせてボールを出していこうとします。そうすると、結果的には左に引 […]
伊澤式アプローチパレットで適切な引き出しを選ぶためには！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
「こうすればこういう球が出る」と「この状況ではこうする」をつなぐ 伊澤式アプローチパレットの利用イメージ 適切な引き出しを選ぶためには…… 14項目を試して「こうすればこうなる」がわかると、次の段階として「こういう状況で […]
心地よいと感じる距離感は個人差が大きい。人との丁度良い「距離感」をつかむ具体的な方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
人とのちょうどよい「距離感」のつかみ方【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 近年、人との距離感に悩む人が増えています。人との距離感を難しくしている原因に、心地よいと感じる距離感は個人差が […]
神経細胞たちが電気信号を発してやりとりしている神秘！脳はどうやって情報のやりとりをしているのか？【図解 解剖学の話】
電気信号による情報の伝達 神経細胞たちが電気信号を発してやりとりしている 脳は、思考や感情を司るとともに、目や耳、鼻、口、全身の皮膚といった体内のさまざまな器官を総合的にコントロールし、生命を維持する大切な役目を担ってい […]
男性だけの問題じゃない？脂肪肝は男性だけでなく女性にも多い理由とは？【痩せるお酒の飲み方】
5歳以上で脂肪肝患者の男女比が逆転 脂肪肝は、一般的にお酒をよく飲む男性に多いとされますが、実は女性にも多い病気です。ただし、その現れ方は男女で大きく異なります。脂肪肝になる割合を年代別で比較すると、35～49歳では男性 […]