気にすべきGI値とはいったい何？血糖値が気になる人が知っておくべき食事法とは？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 太りやすさや健康のカギを握る血糖値と言われています。そして、この血糖値の急上昇でインスリンが分泌されて太るのならば、インスリンが出にくい食べ物を意識的に選ぶことが可能です。 GI値とい […]
お正月にすると運気がUPする「初」のつくしきたりとは？【図解 日本のしきたり】
「初」のつくしきたり 新しい年のスタートには、さまざまな「初」がつくしきたりがあります。「初詣」や「初日の出」「初夢」「初遊び」などなど。年の始めのしきたりです。 ◆初日の出 年が改まった新年最初の朝に昇る太陽が「初日の […]
巨人で1年目から破格の成績を残した 「ミスタープロ野球」 長嶋茂雄の年俸は今ならいくら！？
昭和、平成のスーパースターが21世紀にプレーしていたら？球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ ＦＡ制度の導入を機に、選手の年俸が一気に高騰した日本球界。では、過去の名選手たちが「もしも」現在の日本球界でプレーしていた […]
4000打数以上の打率.320は未だに破られない偉大な大記録！レロン・リー
助っ人外国人列伝/アメリカ1980年代編 今回の助っ人外国人列伝は、アメリカ編（80年代）。この時代にアメリカからやって来た助っ人外国人は、チームの中心となった実力者が多く、個性溢れる助っ人が大豊作！ ４０００打数以上の […]
ボール位置はゴルファーによって変わる理由とは？【中井学のゴルフ練習革命】
番手のボールの位置は自分のセンターを基準に考える 世に出回っているゴルフレッスン書はボールの位置について、「ドライバーは左カカト内側の延長線上。シャフトが短いクラブになるほど右寄りに置く」と解説されています。 多くのレッ […]
オオクニヌシは神様の王なの？神話にたくさんでてくるオオクニヌシの称号とは【図解 神道】
出雲の神話においては神々の王 八百万の神々の中で一番偉いのはアマテラスだと19項で述べていたのに、オオクニヌシは神々の王とは、どういうことだ、と思われたかもしれません。アマテラスを最高神とするのは「古事記」「日本書紀」で […]
①②人気馬+⑦人気以下馬の組み合わせ馬券がオススメのダートＧⅡ戦！【東海Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
東海Ｓ（日曜・中京） ダート1800ｍ戦、ＧⅡ。 京都で行われた20年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔５１２〕、２番人気は〔１２０〕、３番人気は〔０１２〕。 ６番人気以下〔１５４〕、２ケタ人気馬〔０２２〕。 […]
【西武/巨人】左ピッチャーから盗塁するときの秘訣とは！？ 走りやすかったピッチャーは杉内俊哉！？≪片岡保幸トークショー≫
左ピッチャーから盗塁するときの基準を伝授！ 片岡保幸さんの代名詞と言えば「盗塁」。 アマチュア野球では左ピッチャーの時に2塁への盗塁が難しいとよく言われるが、片岡保幸さんはどうやって盗塁していたのだろうか？ […]
ドラマでも話題の徳川家康のスゴイ政策！彼はどのようにして国内市場を発展させていったのか？【世界史】
戦国時代を終わらせた家康の哲学＝商業抑止策 慶長五年（1600年）の関ヶ原合戦以後、徳川家康は、事実上の天下人として政事を執行するようになり、間もなく征夷大将軍として江戸に「幕府」を開設する。しかし、この政権は織豊政権が […]
トクホの商品をとれば本当に健康になれるの？知ってくべき効果とは？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 「糖の吸収をおだやかにする」「体に脂肪がつきにくい」「お腹の調子を整える」など、健康への働き（機能性）が表示されている食品を「保健機能食品」といいます。 保健機能食品には３種類あり、そ […]
大晦日は起きていないと白髪やシワが増えて老け込むって本当？【図解 日本のしきたり】
新年を迎える前日は歳神様の到着を待つ１年で最も大切な日。 旧暦でいちばん最後の月を三十日月といい、「晦日」はもともと「三十日」と書きました。これが転じて各月の最後の日が「晦日」と呼ばれるようになり、12月31日は１年の最 […]
球団日本人最速158km叩き出した高橋宏斗が中日MVP！京田陽太にはDeNAで才能を開花させてほしい
12球団完全データファイル2022 オリックス＆ヤクルトがともにリーグ連覇を飾った2022年。多くの記録も生まれたメモリアルなシーズンを、詳細データをベースに12球団ごとに細かく振り返ろう！ 【2022チームMVP】高橋 […]