ラウンドで自分の持てる能力を最大限に発揮する為のパット手順のルーティーン化とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
ラウンドで活かせる、パットの手順のルーティーン化とは？ ●大切な４要素の順序はミスチェックの順でもある 実戦で自分の持てる能力を最大限に発揮するには、イメージで技術と感覚を引き出すことに加えて、実戦編として「読み方、狙い […]
リーダーには何が必要？【人を動かすリーダー力】
リーダーには3つのＫと2つのＳが必要 以前も述べたようにリーダー型上司が、私たちが目指すべき上司像ということになります。 では、リーダー型上司になるためには、何が必要でしょうか。私は、リーダー型上司になるには、3つのＫと […]
ボディアクションでボールを打つ感覚がわかるヒザつき体捌きドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ヒザつき体捌きドリル ●“身体で打つ”感覚がわかる！ ヒザをついて短く持ったクラブでボールを打つドリル。 左腰にクラブを当てた状態から身体の動きだけでクラブを上げて下ろし、ボールを真っすぐ転がします。 手で下ろそうとせず […]
人体実験が行われていた？恐ろしい噂が絶えない東京通勤内にある謎の研究所とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
恐怖の人体実験が行われていた廃墟 ダ○○ナ研究所 謎の施設で行われた恐怖の実験 今回ゾゾゾが探索するのは、恐ろしい噂が絶えない東京通勤内にある廃施設、通称〝ダ○○ナ研究所〟だ。 この場所は、他のスポットとは一線を画す。と […]
どうして最初に野菜を食べるのがいいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】血糖値が急上昇するのを抑えることができるから！ 食物繊維が豊富な野菜、消化に時間のかかるタンパク質を糖質よりも先に食べることで、血糖値が急上昇するのを抑えることができるからで […]
体に与える影響が大幅に異なる「油」と「脂」の違いとは！？【脂質の話】
常温で液体の油と固体の脂 脂質には、大きく分けて「油」と「脂」の２種類があります。どちらも「あぶら」ですが、その特徴や原料は異なります。 油は常温で液体のもの。サラダ油やごま油など、いわゆる植物性油脂と呼ばれるもののほと […]
きっちり３食食べる必要はない！免疫力を即効で上げるカギは「食事」にあり！【免疫力の話】
きっちり３食食べる必要はない 多くの健康本やダイエット本には、「食事は３食きちんと食べること」と書かれています。それが間違いということではないのですが、これを徹底するあまり、あまりお腹が空すいていないのに、「時間になった […]
ランニングは段階を踏むことが大事！ランニングを始める上での3つのステップとは？【ランニングの教科書】
歩幅と呼吸を意識してウォーキングから始める ランニングを始めても「苦しくなったら、歩けばいい」のですが、運動習慣がまったくない人は、走り始めの段階からすぐに苦しくなってしまうかもしれません。その場合、まずは無理せずウォー […]
17試合ぶりの1番でフェンス直撃の三塁打！打撃復調期待の吉川尚輝
フェンス直撃の三塁打放った吉川尚輝 7月2日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、「1番・二塁」と6月8日の西武ライオンズ戦以来、17試合ぶりに1番で、先発出場した吉川尚輝は、3打数1安打1四球。フェンス直撃のスリ […]
先制タイムリーヒットで20試合ぶりの打点！大山悠輔の走者一掃適時三塁打呼び込んだ島田海吏
サヨナラ呼び込む執念のデッドボールもらった島田海吏 7月2日に阪神甲子園球場で行われた中日ドラゴンズ戦に、「2番・左翼」で先発した島田海吏は、5打数1安打1打点。先制のタイムリーヒットを放ち、阪神タイガースの勝利に大きく […]
パット技術をより高める「距離感・リズム・振り幅」を繋げて、ストロークを作る方法とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
「距離感・リズム・振り幅」をつなげて、ストロークを作る方法とは？ ●同じ距離を同じテンポで打つと振り幅が決まる 振り幅で距離を打ち分ける方法は、距離感が乏しい段階ではその改善に効果的ですが、実際のプレーでは、意図した振り […]
リーダーの役目って何？【人を動かすリーダー力】
リーダーの役目はチームで結果を出すこと リーダーの務めとは何でしょうか。それは「結果を出す」ことです。 仕事で結果を出すには、仕事の原則を知らなければなりません。「仕事はチームでやるもの」これが仕事の原則です。したがって […]