2週間で内臓脂肪を落とす為にやってはいけない内臓脂肪が増える3大NG習慣とは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
内臓脂肪を落とす2週間プログラム 健康診断を目前にすると、日頃の不摂生を悔やむ人が多いのでは。ただ1週間もあれば数値は改善できます。まずは診断に向けて生活習慣を改善してみてはいかがでしょうか。 【生活習慣編】 […]
価値あるダメ押しタイムリーヒット！阪神の6連勝を更に伸ばす道筋立てた島田海吏
価値あるダメ押しタイムリーヒット放った島田海吏 5月1日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、途中出場した島田海吏は、1打数1安打1打点と、価値あるダメ押しタイムリーヒットを放ち、阪神タイガースの勝利に貢献した。 […]
給料が安い/時間がない人でも簡単に始められる投資スタイルとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
少しの「お金の投資」で世界が変わります 「若いうちは自分に投資すればいいのでは？」という意見もあります。これはまったくそのとおりで、若いうちにさまざまな経験を積んだり、勉強したりすることは一生涯の「稼ぐ力」につながります […]
力に頼らずに飛距離を伸ばす為に重要な2つのポイントとは？【坂本龍楠の“飛脚”ドリルで飛距離アップ】
力を使わなくてもクラブは速く振れる ●身体を鍛えなくても飛距離は伸びる ボールを遠くへ飛ばすためには、当然のことながらクラブを速く振ることが大事です。そのためには、「身体を鍛えなくてはいけない」と思っている人も多いのでは […]
酵母とカビとキノコって、微生物なの？【微生物の話】
酵母もカビもキノコも人間と同じ真核生物だ 前項でも述べましたが、酵母やカビ、キノコなどは微生物で、私たちと同じ真核生物です。 パンやお酒（アルコール）などをつくる主役が酵母です。ほかにもぬか漬けや味噌、醤油、ある種のヨー […]
ランニングアプローチはほうきを掃くイメージでストロークすべき理由とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ほうきで掃くようなイメージで肩の動きでストロークする 【注目ポイント】 ●構えは違っても、ストロークのやり方はパッティングと同じ ●顔、手首、下半身を動かさず肩のストロークで転がすように打つ ●イメージは「ほうきでゴミを […]
【西武】鹿児島県出身の榎田大樹さんが宮崎県の小林西高等学校に行った理由とは！？【阪神】
鹿児島は広い！ 生まれ育った場所は鹿児島市から遠かった…。 鹿児島県曽於郡大崎町で生まれ育った榎田大樹さん。 地元の中学を卒業後、宮崎県の小林西高校に行って野球をした。 その理由を聞いてみた。 鹿児島県の野 […]
ダイエット中の外食で麺類は絶対に避けるべき理由とは！？【内臓脂肪の話】
早食いになりやすいめん類は避ける 外食をする場合は、糖質がなるべく少ないメニューを選ぶことが大切で、最も避けたいメニューはめん類です。 そばやうどん、ラーメン、スパゲッティなどはどれも糖質が高いもの。ラーメンとチャーハン […]
スマホの待ち受けやインテリアなどに使える心の不安を軽くする色とは？【決定版色彩心理図鑑】
心の不安を軽くする色 色には人の感情を変える力があります。たとえば心に不安を抱えているときは、左のような色を見るのが有効です。 不安を取り除くには個人差がありますが、方向性は「優しいピンクで落ち着く方向①②③」「落ち着い […]
身近な人が嘘をついているかすぐわかる！嘘つきが行う身体的反応とは？【ヤバい心理学】
相手のウソを見抜く方法 人はウソをついているときにそれを指摘されると、緊張からさまざまな身体的反応を起こしやすくなります。そのため、相手がウソをついているかもと感じたら、「それってウソじゃないの？」と思い切って質問してみ […]
【巨人】連敗の相手が阪神だったことは最も被害のない状況でOK！ 高橋優貴の先発復帰が大きな収穫だった日曜日！！
首位にいる立場なら、2位のチームに負けるのと6位のチームに負けることの大きさは同じではない！ 阪神に3連敗でチーム状態が心配な巨人ファンの方へまずお伝えしておきたいことがある。 「相手が最下位・阪神だったから全く問題ない […]
1回2Kでここ5戦2軍防御率0.00！崩れ始めた巨人リリーフ再構築へ必要不可欠なビエイラ
2軍で5試合連続無失点のビエイラ 5月1日に鎌ヶ谷スタジアムで行われた日本ハムファイターズ戦に、読売ジャイアンツ4番手でマウンドに上がったチアゴ・ビエイラは、1回を15球で無安打無失点2奪三振1四球と、5試合連続無失点を […]