激しい運動は逆効果？ダイエットは軽い運動で十分な理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
軽い運動で得られるスゴイ効果 筋肉量が増え基礎代謝が上がる 体に負荷をかけずに体脂肪を燃焼できる 血流が改善して動脈硬化を予防 自律神経のバランスが整う 激しい運動は根気が必要なうえ、体に負担がかかるのでおすすめしません […]
心の病気を治すもうひとつの専門職！精神科医と心理士はどこが違うの？【臨床心理学】
一番の違いは診断と薬物治療 心の病気の専門家といえば、精神科医を思い浮かべる方も多いと思います。それでは、公認心理師と精神科医の違いはどこにあるかご存知でしょうか？ 精神科医は、国家資格である「医師免許」を取得した医師で […]
EVバス人気で世界の自動車産業のトップが中国に？【図解 地政学の話】
日本製と比べ低価格な中国製EVバス バッテリーを搭載し、電気だけで走るEV（電気自動車）は化石燃料を一切使わず、空気を汚さないことで大きな注目を集めています。2015年には中国がアメリカに行っているサイバー攻撃をやめるこ […]
ジョバンニ・ウルシェラ/ブランドン・ドゥルーリーと今季積極補強の大谷翔平所属のエンゼルス。MLBの杉谷拳士氏的な存在のムードメーカー外野手とは？【福島良一/メジャーリーグ評論家】
大谷翔平所属のエンゼルスに加入したMLBの杉谷拳士的存在！ブレット・フィリップス 大谷翔平が所属するロサンゼルス・エンゼルスは、今季が楽しみだとメジャーリーグ評論家の福島良一氏が語ってくれた。 野手陣に楽しみな選手を補強 […]
巨人/菊田拡和が今季1軍初昇格！1軍で初ヒット&初ホームランに期待
菊田拡和が今季1軍初昇格 2軍再調整となるオコエ瑠偉、松原聖弥、堀岡隼人に代わり、菊田拡和が岡田悠希とヨアン・ロペスと共に、5月9日のDeNAベイスターズ戦から1軍に合流することがわかった。 菊田拡和は、6日のイースタン […]
阪神/遠藤成が逆転サヨナラ2点適時二塁打！打率.333と打撃好調で1軍昇格へアピール
遠藤成が逆転サヨナラ2点適時二塁打 5月6日、阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、「9番・二塁」で先発出場した遠藤成は、3打数1安打2打点1四球。逆転サヨナラ2点タイムリーツーベース […]
手足がしびれたり麻痺したりするのも老化が原因で起きやすいの！？しびれの本当の原因とは【図解 老化の話】
老化するとしびれがよく出るのはどうして？ 「しびれ」とはよく耳にする言葉ですが、実際は「ピリピリ感」「じんじんした感じ」「鈍い感じ」「触れると嫌な感じ」、さらには「重だるさ」や「力が入らない」など、症状の詳細はさまざまで […]
人間はなぜ体毛を失ったの？【生物の話】
～人類の進化～ 哺乳類を指す「けだもの」の語源は「毛のもの」。毛があることは哺乳類の大きな特徴です。体毛の役割は、体温の保持と体表の保護にあると考えられています。クジラなどの水生動物は水中での遊泳にとっての抵抗を少なくす […]
「課題を克服していく姿を見て欲しい」千葉ロッテマリーンズのドラ2ルーキー友杉篤輝！【ラブすぽ独占インタビュー】
「1試合でも多く試合に出たい」 千葉ロッテマリーンズの背番号10、今季ドラフト2位入団の内野手、友杉篤輝（ともすぎ あつき）。プロを意識するようになったキッカケは、天理大2年冬～3年春頃、先輩を見にスカウトが来ていて、大 […]
糖質はちょっと抜くだけでも効果あり！改めて知っておきたい糖質オフの効果とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
糖質オフで得られるスゴイ効果 脂肪がエネルギーとして消費されやすくなる 血糖値の上昇を抑えて脂肪をためにくい体にする 生活習慣病を予防し病気のリスクを減らす 健康的にやせられてリバウンドもなし 内臓脂肪の原因は高カロリー […]
国が認定した心の専門家！臨床心理学のプロが行う重要な2つの心のお仕事とは？【臨床心理学】
本人以外の心のケアも実施 １つ目の業務として、クライエントの関係者の相談に応じ、助言、指導その他の援助を行うというのは、「コンサルテーション」と呼ばれるものです。心理的アセスメントや心理相談と異なり、クライエント本人では […]
東京五輪で日本がサイバー攻撃を受ける？【図解 地政学の話】
中国政府が関与するサイバー攻撃集団 2010年、中国人民解放軍陸水信号部隊がアメリカ政府や日本省庁へ不正アクセスしていることが発覚しました。2015年には中国がアメリカに行っているサイバー攻撃をやめることで両国は合意しま […]