デスクワークで眼や脳を使い過ぎた時に効く指の刺激で疲れをとる眼の刺激法とは！？
指の刺激で疲れをとる！眼の12点刺激法 頭の骨はいくつかのパーツが組み合わさってできているが日々の体の使い方のクセにより、ズレが生じてくる。12点のツボを刺激してズレを調整することで眼の血行がよく […]
井端弘和が挙げた今シーズンの阪神のキープレイヤーとは！？
井端弘和は、阪神の今シーズンのキープレイヤーにある投手を挙げる。 昨年も、その選手の勝ち負けの数が、逆になっていれば、優勝まで見えていたと推測するほど。 それだけの球を投げていた投手。 最低でも、二桁勝って欲しいという投 […]
第175話：力を抜け！【ゴルフは気持ち】
ゴルフは力のスポーツだ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
選手交代で記入することを整理する！【スコアラー豆知識/NPB監修】
ピッチャー交代は、スコアブックの両ページに記入する必要がある。後で振り返られるように、必要な事項だけをメモしておいて、攻守交代などのタイミングで整理しながら記入しよう。 【書誌情報】 『少年野球 ス […]
フックラインとスライスラインではボール位置が違います！【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
ボールを転がすだけのパッティングがなぜ難しいかというと、パターのヘッドに対してシャフトがまっすぐついていない、という構造的な要素もあります。シャフトがまっすぐ真上に伸びているパターをブラン […]
昨季の打率はリーグ1位！「野球太郎」お薦めのドラゴンズ先発オーダーとは？
控えのレベルアップに期待 昨季のチーム打率はリーグ唯一の２割６分台も、得点はリーグ５位。その点、12球団最小の90本塁 打と、破壊力のなさが要因だった。とはいえ、１、２番は大島洋平、京田陽太、中軸は平田良介、ビシエド、高 […]
話すのも書くのも苦手。でも、スポーツライターとして自立できた理由とは？
「継続力」こそが、夢を叶えるただ一つの道。ブレない姿勢が成長の秘訣 ーーフリーライター１本で生きていけるというのは、すごいことだと思います。 佐藤：大学にも行ってないし、出版社などの社員としてはどこにも入れないと思ってい […]
あこがれのベターッ!と開脚に近づきたい方はKANAMI式バーオソルが最適
体を柔らかくしたい、開脚したい方に朗報！ 「体が固い」ことをコンプレックスに感じ、「体が柔らかい」ことにあこがれる人は、少なくありません。 どうやったら180 度の開脚ができるようになれますか？という質問の答えの一つとし […]
健康・ダイエットのために「アミノ酸スコア」は必須知識！【たんぱく質の話】
アミノ酸スコアについて知ろう！ 質のよいたんぱく質はどのようなたんぱく質をいうのでしょうか。栄養面から考えれば、体内で合成できない９種類の必須アミノ酸を十分に含むたんぱく質こそが良質なたんぱく質といえ、食事を摂るうえでは […]
デアリングタクトがオークスで挑む63年ぶりの偉業とは？
無敗での桜花賞、オークス制覇なるか 5月24日は、東京競馬場で“女の戦い”オークス（優駿牝馬）が行われる。 今年は何と言っても、3戦目で桜花賞を制し、無敗で挑むデアリングタクト。オークスを制すると、1957年にミスオンワ […]
中学・高校・プロ、野球の試合のそれぞれの平均試合時間は？
プロは3時間16分平均 ・中学野球 中学生の硬式野球の試合時間の平均は、1回表のプレイボールから計測すると約1時間半から2時間になります。プロなどの試合が9イニングなのに対して中学生の試合は7イニングのため、試合時間の平 […]
巨人の4番を任された韓国人初の助っ人！李承燁
助っ人外国人列伝/読売ジャイアンツ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝はジャイアンツを大特集!12球団で最も多くの助っ人外国人が入団した同チームの中で、選りすぐ […]