「生まれつき体が硬い」はありえません！！
「私は生まれつき体が硬い」と思っている人はいませんか？ストレッチをする習慣がない人からよく聞く言葉ですがそれは思い込みです。 赤ちゃんは母親の狭い産道を通って生まれてくるとき、体全体がギュッと締めつけられま […]
ダウンスイング時に意識すべきポイントとは！？
胸郭を下に向けながら右肩を右ヒジより先行して動かす 斜めの棒を自分の力で振り上げ、自分の力で打つのがキープレフトの理念です。 基本はノーコックですが、手首の角度が小さくならないのが自然なので、腕 […]
子ども用サプリを利用する時の4つのポイントとは！？
子ども用サプリについて 子ども用のサプリメントが広まっていますが、その製品の多くは国の基準を満たした保健機能食品ではなく、本当に安全かわからないものです。 成長段階の子どもは、大人よりも悪影響を受けやす […]
日本シリーズでファール狙いの球を見事ヒットにした打者とは！？
先発投手は打者と対峙する際に、ここに投げておけばファールになるだろうと計算して投げるボールがあるという。 勝負するボールとファールにさせるボールを投げ分けながら、ピッチャー有利のカウントを作り出し、打者をうち取っていく。 […]
10年後のイーグルスの監督には田中将大！？
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
プロ1年目から先発ローテを奪える素質大！森下暢仁
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 広島東洋カープ5年後のエースは、森下暢仁！ 若手に楽しみな投手は多いが、あえてト […]
ソフトバンクが育成ドラフト3位指名した伊藤大将とは！？
ソフトバンクが、八戸学院光星高校の伊藤大将(二塁手)を育成ドラフト3位指名した。 伊藤大将ってどんな選手！？ 身長178cm 体重75kg 右投右打 二塁手 遠投100m 50m6秒5 振り切るスイングで広角に打球をはじ […]
競技開始翌年に五輪出場。アトランタで金獲得の天才アスリートとは？
ガーダ・シュアー（シリア） 七種競技をはじめたのが1991年で翌年のバルセロ ナ五輪に出場したという天才肌で、1996年アトラ ンタ五輪の女子七種競技で金を獲得。 これは五輪でシリアの獲得している唯一の金メダルである。 […]
筋トレ継続の邪魔をする9つのマイナス要因とは！？
なぜ継続できないのか？ 筋トレを始めてみたものの、あえなくリタイア…といった経験をお持ちの人は多いのではないでしょうか。本書の冒頭でも述べましたが、筋トレの実践には多くの難敵が立ちはだかって […]
日経新春杯から香港GⅠ、そして名種牡馬への道とは？
ステイゴールドやルーラーシップが勝馬に 今後の中長距離をにらんだ戦いとなる、京都で行われる「日経新春杯」。 だが、近10年この日経新春杯を制して、その後G１を獲ったことのある馬は3頭。 意外と多いと思われるかもしれないが […]
第49話：3オンゲーム【ゴルフは気持ち】
パーオンすることってどのくらいある？われわれはほとんど2打でのらない。それでは初めから3オン狙いでやったらどうだろう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独 […]
食べ過ぎると体が硬くなるってホント！？
体が硬くなる理由はいくつかあります。案外知られていないところで例を挙げると、「食べ過ぎ」も体の柔軟性を失わせる原因になります。 人は食事をとると、血液中のブドウ糖の量である血糖値が上昇します。ブドウ […]