ときによっておしっこの色が変わるのは、なぜ？【図解 解剖学の話】
体内の塩分濃度のバランスによって色が変わる 体液量を一定に保つことも腎臓の役割 暑い日に運動などをして大量の汗をかいたりすると、いつもより色の濃い尿が出ます。尿の濃さがときによって変わるのは、なぜでしょうか。腎臓には、尿 […]
アルコールを分解する超重要な臓器！肝臓ってどんな働きをしているの？【痩せるお酒の飲み方】
アルコールも糖も代謝するのは肝臓 肝臓には主に、「栄養素の代謝」「胆汁の生成」「有害物質の解毒・分解」の３つの働きがあります。「栄養素の代謝」とは、食べた物に含まれる栄養素を体で使える形に変換して蓄え、必要に応じて送り出 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「ひじまわし１」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
なぜかハワイでラミレスから山口俊に知らされたブルージェイズへの移籍。なぜラミレスは知っていた？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
山口俊が直面したメジャー移籍後の生活面での苦労 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズに移籍。 […]
当時のベイスターズ史上最高年俸×2年契約でMLBから帰国！佐々木主浩の年棒は？【プロ野球歴代年俸ランキング5位タイ】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
腎臓はどうして２つもあるのか？腎臓は１つになっても十分に機能する？【図解 解剖学の話】
片方を失っても大事な仕事を続けるため 腎臓は１つになっても十分に機能する ヒトの体には、浄水器のように働いて、血液をきれいに保つ臓器があります。それが左右に一対ある腎臓です。腎臓は、背骨の両側で腹ふく腔くうの奥の壁の脂肪 […]
ダイエットの常識！まずは肝臓にたまった脂肪を落とさなきゃ痩せられないワケとは？【痩せるお酒の飲み方】
脂肪肝が治らないと永遠にやせられない！？ 脂肪肝とは、お酒の飲みすぎや、お酒やおつまみなどに含まれる糖質をとりすぎが原因で起きる病気です。具体的には、肝臓に中性脂肪がたまりすぎた状態を脂肪肝と呼びます。中性脂肪は私たちが […]
国内ダートの最高峰レース「チャンピオンズC」で過去10年3着内すら入れない【死の馬番】に入ってしまった馬とは！？
どの馬が勝ってもおかしくない 先週はイクイノックスの圧勝劇で終わったジャパンカップ。今週はダートの最高峰レース「チャンピオンズC」が中京競馬場で開催される。 出走メンバーを見るとダートでは国内屈指のメンバーが集結しており […]
おりがみで特別感のあるリースをつくってみよう！リーフドーナツのおりかたvol.8【カミキィの季節のおりがみ】
リースもつくったら、クリスマスをより彩る♪ 先ほどご紹介したサンタクロースの飾りと、クリスマスオーナメントに欠かせない「リース」も一緒につくったら、さらに特別感のある雰囲気に！ まずは、「正方基本形」をおります 「正方基 […]
山口俊が感じた日本とアメリカの野球の違いとは！？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
山口俊が感じたアメリカの選手はマイナーでも楽しんでいるマインド 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルー […]
公認野球規則に則ったストライクゾーンの範囲とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」/井端弘和】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
巨人で毎年にようにタイトルを獲得する大車輪の活躍！外国人選手初の名球会入りを果たしたアレックス・ラミレス
助っ人外国人列伝/巨人打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 外国人選手初の名球会入りを果たしたアレックス・ラミレス！ 【 […]