筋肉が1kg増えるとかなりやせて見える！【たんぱく質の話】
むくみも軽減されてすっきり！ 筋肉を増やすと聞くだけで「ムキムキになりたくない」「太りたくない」と拒否反応を示す人がいますが、きれいなボディラインをつくるためには、筋肉の多い・少ないが深く関係してきます。なぜなら、筋肉１ […]
スポーツトレーナーになるなら絶対取りたい資格とは？
資格がなくてもスポーツトレーナーとして仕事はできる スポーツインストラクターと同じく、スポーツトレーナーとして働くにあたって必ず持っていなければいけない資格は存在しません。 しかし、スポーツトレーナーに役立つ資格はたくさ […]
長打力と勝負強さでペナント2連覇に貢献！ドミンゴ・マルティネス
助っ人外国人列伝/ライオンズ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝は、2017年のペナントで4年ぶりのAクラス入りを果たした西武。優良外国人が多かったライオンズの […]
MLB通算601Sを誇る史上最強のチェンジアップの使い手！トレバー・ホフマン
がつプロ変化球大事典〜チェンジアップ編〜 他にも大勢いるけれど……『がっつり！プロ野球』が独断で“秀逸投手”を選定しました！ プロ野球新旧チェンジアップの使い手大公開！！ MLB通算601セーブを誇る史上最強の使い手！ […]
プロスポーツの収入源である「物販収入」とは？
限定グッズやコラボグッズなど各チームが工夫を凝らす 物販収入とは、関連グッズやユニフォームの売り上げを指します。 バレーボール、バスケットボール、野球、サッカー、どのスポーツを観ていても、選手のユニフォームを着て応援して […]
第23話：正しい方法 正しい考え方【佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！】
【漫画情報】 『佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！』 脚本：あまくさとあそ、画：張慶二郎 2010年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。佐久間馨氏提唱の最小の身体の動きで最大の効果が […]
デスクワークで長時間PCを見て疲れた目を元気にする弛緩と緊張運動とは！？
『いつでもできる即効疲れ対策』眼だけで行う眼球運動 疲れ目の原因は、デスクワークなどで長時間同じものを見続けることにより眼の筋肉がコリ固まり、疲労物質がたまってしまうことにある。ストレッチで血行をう […]
井端弘和が戦力になると語るDeNAベイスターズの中継ぎ投手とは！？
昨年は怪我のため、活躍出来なかった三上朋也投手。 2014年の入団から、投げてきた蓄積が出たのではと井端弘和に問うと、戻ってきたら当然、戦力になると話した。 さらに、戦力として見込める投手がいる。 それは、球が速く、便利 […]
第181話：片手シングル【ゴルフは気持ち】
うまい人にはうまいなりの理由がある。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
無敗で皐月賞を制するも、ダービー出走が叶わなかった名馬とは？
無敗の皐月賞馬は、過去4頭がダービー馬に ホースマンが一度は夢見る「ダービー制覇」。 今年の注目は、何と言っても無敗で皐月賞を制したコントレイル。無敗で日本ダービーを制することが出来るのか、注目されている。 グレード制以 […]
ピッチャーが交代した時に気をつけるべきこととは？【スコアラー豆知識/NPB監修】
投手交代時の最大失点について ピッチャーが交代したときまでに出塁していたランナーは、前のピッチャーの責任。つまりこれが前のピッチャーの最大失点になる。交代したときのランナー数をメモしておくと、ランナーが入れ […]
朝イチのティショットは曲げてしまおう！【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
スタートホールのティショットがアマチュアのみなさんにはどうしても気持ち悪いらしいですね。私はアマチュアのコンペによくお邪魔しますが、朝イチのティーイングエリアではほとんどの人が不安な顔をしていますもん。 […]