【連合の原理】相手に安心感を与えてうれしくさせる魔法とは？【白魔法の心理学】
相手に安心感を与えてうれしくさせる魔法
幼い頃に両親にホメられた記憶を呼び起こす「頭ポンポン」
子供時代にお父さん、お母さんから頭をなでられた経験を持っている人は多いと思います。
この「頭ポンポン」「頭なでなで」は大人になっても社会生活のなかで上手に活用すれば、さりげなく相手に安心感を与えることもできます。
「相手をホメたいとき」「なぐさめたいとき」などに、異性の相手に対し、頭の上に軽く手をのせてポンポンとなでるようにしてあげるのです。落ち込んでいるときに、清潔感のある男性などにされると「思いやりの気持ちが伝わってくるから結構うれしい」と感じる女性も比較的多いようです。
頭をなでられる際、通常は「ホメられた」「励まされた」と受け取り、うれしく思うはずです。子供のときの体験から「頭をなでられる＝ホメられている」と認識されるからでしょう。「頭をなでられる」という記憶と「ホメられる」という記憶が合わさって「気持ちのよい動作」という記憶が残っている状態です。心理学では、このように「動作」と「気持ち」がセットとなることを連合の原理と呼んでいます。
とはいえ、男性から女性へのボディタッチは、セクハラと見なされないよう、細心の注意が必要です。自分に好感を抱いている相手以外にはやらないほうが無難です。また、女性が男性にする際も、プライドが高い人などはイヤと感じる場合もあるので気をつけましょう。
魔法のしぐさ「頭ポンポン・頭なでなで」
子供の頃の経験＝連合の原理
頭をなでられる（動作）
→ホメられている（認識）
→うれしい！（感情）
「今まで頑張ってきて本当によかった！！」
「ホメられているみたい！」
「心配事があるけど大丈夫になった気がする！」
「なんだか気持ちいい！」「ココロが軽くなった！」
→頭をなでられるとうれしい気持ちに！
【出典】『白魔法の心理学』監修：渋谷 昌三
【書誌情報】
『白魔法の心理学』
著：渋谷 昌三
人間心理を40年以上研究してきた著者が導き出した心理学の真髄!相手の心を傷つけずに動かしたり、自分の身を守る“白魔法の心理学”を身につければ、誰でもストレス0で生きられる!
仕事、家族、友人、知人など、あらゆる人間関係でトラブルやストレスは付きものです。
いつもなんとなく笑顔で流しているけど、思い返してみると「あれ?あの発言って……」とイライラしたり、悲しくなったり、ということもあるかもしれません。
でも、優しい人ほど「何か言って相手を傷つけたくないし、自分は大丈夫」など、自分を納得させる理由を作ってしまいがち。
さらに、誰かに頼られたら助けてあげたいし、その人のためになるなら自分が多少つらくてもやってあげよう、と考える人もいます。でも、お礼も言ってもらえなかったり……。
そういったことを繰り返していると、知らないうちにだんだんと心が疲れている状態になっていることも。
そんな誰かを傷つけたくないけど、ストレス0で自分の心も楽に生きたい、という人に向けて、心理学を40年以上研究してきた著者がたどり着いた、周囲の人も自分の心も癒す”白魔法の心理学”を紹介します。
『NOメリットで相手に親切にしたら”好意の返報性”で100%親切が返ってくる』『悪口を言ってくる人には”自己開示の法則”で距離を縮めると悪口を言われなくなる』など、誰とでもコミュニケーションがうまくいくちょっとした心理テクニックが満載です。
人間関係に悩んでいたり、より良くしたい人にはぜひ読んで頂きたい一冊です。
