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やせる栄養素とは！？『たんぱく質×ビタミンＢ群』が最強の組み合わせ【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ダイエットを邪魔する4つの原因②『やせる栄養素が足りない』▶『たんぱく質×ビタミンＢ群』が最強にやせる組み合わせ リバウンドを経験して、きついカロリー制限ではなく、間食やお酒を控えて地道にがんばっているのに、やせないとい […]
人々に影響を与えた経済学者「カール・マルクス」を解説【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
人々に影響を与えた経済学者①カール・マルクス カール・マルクスはプロイセン王国（現在のドイツ）生まれの哲学者であり、経済学者です。マルクスは1848年に盟友のフリードリヒ・エンゲルスとの共著で有名な「共産党実現」を発表し […]
体を温める「腸活」ではお風呂も有効！忙しい時でも短時間で腸内環境を良くする入浴法とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
お風呂に３回入るだけ【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 腸内環境をよくする「３・３・３入浴法」 腸活では、体を温めることが大切です。そして、日常生活で体を温めると言えば、何と言ってもお風呂でしょう。忙しいとき […]
飼育動物や図鑑も性教育の機会になる？子供の興味と性教育を結びつける方法とは！？【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
飼育動物や図鑑も性教育の機会に 保育園や幼稚園などで、昆虫や動物を飼育したり、おうちでペットを飼ったりすることもあるかと思います。また、アニメやおもちゃなどから恐竜、生き物などを好きになり、図鑑、絵本、教育番組などに興味 […]
「とんでもございません」は間違い！正しい伝え方とは？【頭がいい人の敬語の使い方】
あいさつ 「とんでもございません」は実は間違い 仕事で得意先に出向いて「わざわざご足労いただきまして恐縮です」と応対されたときや、日常生活でお礼を言われたときなど、自然に口をつくのが次のフレーズ。 「とんでもございません […]
「パパ審判」恐るるに足らず！侍JAPAN監督/井端弘和が解説する球審の注意点とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
ルール 野球はスポーツの中でも、ルールがかなり難しい。それだけに、ルールを知っていれば、相手を上回ることができるのです。最低限、覚えておいたほうがいいルールを紹介しましょう。 「パパ審判」恐るるに足らず 少年野球では、「 […]
転んで手が出なくてケガをしやすい子におすすめ！ボディイメージを発達させるためのあそび「スーパーマン」【発達が気になる子の感覚統合遊び】
あそび02：スーパーマン こんな子におすすめ！ 転んでも手が出ない、ケガをしやすい あそびかた ボールを床の上に置いて、その上に子どもが腹ばいになる ボールの動きに合わせて手を前につく：「おてて出るかな！？」 キャンディ […]
リバウンドするたび『やせない体』になる！？体によくないダイエットとは【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ダイエットを邪魔する4つの原因①『リバウンド』▶リバウンドするたびに『やせない体』に 苦労してダイエットしたのに、以前の体重に戻ってしまう「リバウンド」 。ときには、ダイエット前よりも体重が増えてしまうこともあります。そ […]
経済活動のおかげで暮らしている？お金の回り方を見てみよう【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
暮らしを支えてくれている「経済活動」 もっと知りたい経済とお金の話② 経済活動とは、わたしたちの日々の暮らしそのものです。 わたしたちの暮らしは、「政府・企業・家計（家庭経済）」といった3つの経済主体の関係における、さま […]
脳が幸せを感じればＯＫ？！必要以上の我慢はせず食べられる「腸活」にいいスイーツとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
必要以上の我慢はしない【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 スイーツを食べても腸活はできる 免疫力を上げるために腸活をすると、必要以上に頑張りすぎてしまう人がいます。本来、腸内環境がよくなれば、自然に体調も上向 […]
「わかられますか？」が信頼度を左右する！正しい伝え方とは？【頭がいい人の敬語の使い方】
「わかられますか？」じゃわからない！ 顧客に応対しているときなど、こちらの説明を理解してくれたかどうかを確認するため、こんな言い方をすることがありますね。 「説明をさせていただきましたが、わかられますか？」たしかに「れる […]
プレスの位置や基準を明確にする守備のライン設定と基準とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
守備の原則①どこから守備をするのかをチームで共有する 守備のチーム戦術の考え方 プレスの位置や基準を明確にする 守備はチームコンセプトを考え共有することが重要です。チームとしてどこから守備をしていくのか、どこを奪いどころ […]