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快適な走りをサポートする神野大地が愛用するソックス/ウェア/帽子/パンツ/サングラス/時計とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ランニングシューズ以外のアイテム ランニング用のソックスやウェア選び、サングラス、時計など、快適な走りをサポートする便利なアイテムを解説します。 ソックス 【通気性や滑り止めの機能が完備】 通気性に優れているだけでなく、 […]
退職金の手取りを増やすには？退職所得控除で手取りはどれだけ変わる？【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
退職金の手取りを増やす 額面そのままで手取り額を増やす 一時金として退職金を受け取る場合、「退職所得控除」という非課税枠があることは先述した通りです。この退職所得控除は勤続年数が長ければ長いほど控除額が拡大され、勤続年数 […]
性格不一致による離婚はどう証明すればいいの？裁判で「夫婦関係の破たん」を認めてもらうには？【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
裁判離婚でよくある理由④結婚生活を続けていくことに支障のある「性格の不一致」による離婚 裁判で離婚するには 「性格の不一致」は最も多い離婚理由ですが、裁判では、が合わない」というだけで離婚できることはほとんどありません。 […]
構成やコマ割りを考えるよりも先に「ラフネーム」を描くべき理由とは！？【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
まずは形を気にせずに描きたいものを描いてみる 読者が好きなキャラクターは、憧れだけではなく、特異点や短所をもった、自分が共感できる存在です。 ラフネームをつくってみよう 完成度の高いマンガが、いきなり何の努力もなしに完成 […]
気になる子の保護者と話すときのポイントとは？やってしまいがちな話し方&改善法【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子の保護者と話すときのポイント 「園での対応」と「子どもの変化」は必ずセットで 保護者に子どもの気になる様子を話す場合は、伝え方に十分な配慮が必要です。最も気を付けたいのが、欠点の指摘に終始しないこと。減点主義で […]
認知症の人が何度も同じことを聞いてしまうのはなぜ？最近の記憶と時間の感覚が消え「今」がわからなくなる世界とは！？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
1：最近の記憶と時間の感覚が消えて「今」がわからなくなる世界 ○エピソード 認知症のある母。何度もくりかえし「私は何をしたらいいの？」と同じことを聞いてきます。「ゆっくりしていてよ」と言ってもすぐに忘れ、5分くらいすると […]
ドリブルだけではよいプレーができない？パスも合わせた2つの武器を持つべき理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
ドリブル以下のプレーもできるようになろう 【どうして】ドリブルしかできないとディフェンスは楽になるから ドリブルとパス、2つの武器を持とう 小学生年代は足もとのテクニックを伸ばすことが重視されるために、ドリブル練習に多く […]
体の歪みを見抜き健康を保つ！ 姿勢の見方〈立位での左右の傾きチェック〉する方法とは！？【スポーツ障害予防の教科書】
立位姿勢をみる基準⓶ 左右 左右のポイントの水平さ＆背骨と動きで左右傾きをチェック 立った姿勢で左右のバランスを見る場合には、次の部位をポイントにします。その部位とは耳たぶ（耳垂）、肩先（肩峰）、骨盤の上端（腸骨稜の最上 […]
私たちのエネルギーは利用可能炭水化物で成り立っている？利用可能炭水化物とは何か？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
利用可能炭水化物とは何か 糖質を細かく分類してみれば…… かつて炭水化物は直接重量を測定することが不可能で、栄養成分表示においては、食品の全重量からほかの栄養素と水分などの重量を引いて算出していま […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手のフライの捕り方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
パリで活躍する日本人シェフのお墨付き！プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる
こんな１冊が欲しかった！？プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる『歴史、食材、調理法、郷土料理まで フランス料理図鑑』が好評発売中です。レストランの料理はもちろん、ポトフとフランスパンといった家庭料理まで。食 […]
調停や裁判で配偶者のモラハラを認めてもらう為にすべきこととは？【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
裁判離婚でよくある理由③「モラによる離婚」 モラハラを疑ったらすぐ相談を モラハラ(モラル ・ ハ ラスメント) とは、言葉や態度による精神的暴力で相手を追い詰め、それによって相手が感じている恐怖感を利用して支配しようと […]