書籍
赤ちゃんが一人で自然に眠ることができるように手助けをするNAPSメソッドとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ＮＡＰＳメソッドを使えばひとりで眠れるようになります 賢い子が育つポイント ●NAPSメソッドをはじめる適齢は6か月〜8か月です ●NAPSメソッドを使えば、自然とひとりで眠れるようになります ●NAPSメソッドを使った […]
日本の家の屋根は風を切って進む船のような形をしている理由とは！？【建築の話】
屋根は風を切って進む船の形をしている 屋根をひっくり返すと、船のような形をしていると思ったことはありませんか？みなさんご存知のように船の進む船首が尖っているのは流れる水の抵抗を小さくするためで、その反対側の水流を受けない […]
清潔なガーゼやハンカチなどで傷口を直接抑える止血の基本の方法とは？【応急手当ハンドブック】
止血（直接圧迫法） 出血している部位を直接手で圧迫して止血する。感染症を予防するために防止のためにゴム手袋やビニール袋を使う。ある程度出血が治まってきたら、包帯を巻いてもよい。 【直接圧迫法による止血】 ①出血箇所にガー […]
コロナ禍で増えた距離をとる為の「足元マーク」も！小さなきっかけを与えて人の行動を変える「ナッジ」とは？【ゼロからわかる知らないと損する行動経済学】
よりよい選択に導く「ナッジ」とは 「ナッジ」という言葉をよく聞くようになりました。提唱者のシカゴ大学のリチャード・セイラ―教授がノーベル経済学賞を受賞してから、急速に浸透しています。 ナッジは行動経済学の知見を利用して、 […]
全知全能の雷神ゼウス【世界の神々】
父を倒して兄姉たちを救い、分かち合って世界を統べる ギリシャ神話の中核的存在であるゼウスは、クロノスと、その姉である女神レアの間に生まれた息子です。 ゼウスの本拠地は、ギリシャ最高峰であるオリュンポス山。壮麗な神殿を築き […]
泣いたからっておもちゃは必要なし！泣いている赤ちゃんが本当にして欲しいこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
脳が発達途中の赤ちゃんは眠りのサインを見逃してしまいます 賢い子が育つポイント ●神経が発達途中の赤ちゃんは情報を取捨選択できないため、眠りのサインをじょうずにキャッチできません ●赤ちゃんが泣いたら静かな場所で同じ動き […]
「どんな血液が、どんな出方をしているか」を見極める判断方法とは？【応急手当ハンドブック】
止血（出血の判断） 出血は、「どんな血液が、どんな出方をしているか」で対応が異なる。出血が多いとあわててしまいがちだが、落ち着いて状況を見きわめること。 【症状】 出血の判断で、とくに重要なのは動脈性の出血か、もしくは静 […]
あれもこれも実は行動経済学だった！？お財布の中の行動経済学とは？【ゼロからわかる知らないと損する行動経済学】
行動経済学はそもそもなんのこと？ 「経済学は金融関係や一部のビジネスマンが使うもので、自分とは縁がない話」と思っている人は多いかもしれません。しかし実は、給料は経済を抜きには語れませんし、幸福度や恋愛、子育てに関しても大 […]
カオスから生まれた神話の世界【世界の神々】
混沌から出でし地母神が神々を生み出し、天地を創造していく ギリシャ神話の神々が生まれる前、そこにはカオス「混沌（こんとん）」がありました。カオスから最初に生まれたのは豊穣（ほうじょう）の神ガイア（大地の神）です。 続いて […]
うつ状態から抜け出せる！負のサイクルである 「ネガティブトライアングル」から脱却する方法とは！？【ストレスの話】
ネガティブトライアングルから抜け出せないとうつの状態が続く うつ状態にある人は偏ったものの見方や考え方をしてしまうことがあります。これを「認知のゆがみ」といいます。認知のゆがみによって「ネガティブトライアングル」という一 […]
見逃すと覚醒し寝なくなる！赤ちゃんを無理なく眠りに促す為に見逃してはいけない周期とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
90分の覚醒周期の終わりを見逃さないようにしましょう 賢い子が育つポイント ●赤ちゃんの90分の体内時計は覚醒周期のはじまりだけをコントロールします ●覚醒周期の終わりを見逃すとすぐに次の覚醒周期がはじまり、赤ちゃんは眠 […]
男女で全く異なる！失恋からの立ち直り方の違いとは？【ヤバい心理学】
失恋時の男女特有の行動 友人が失恋して落ち込んでいる場合、あなたはどんなふうになぐさめようと考えるでしょうか。実は失恋したときに立ち直るための方法は、男女によって違いがあります。 一般的に男性はヤケ酒や趣味に没頭するなど […]