書籍

スイング精度を高める!「L→Iスイング」でスピネーションを徹底チェック【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション④L→Iスイングでスピネーションをチェックしよう スピネーションの動きを正しく行うためのチェック法としてL→Iスイングがあります。 ダウンスイングでタメができている形をアルファベットの「L」と表現し、ここか […]

「フォロースルーではハンドファーストをキープしてはいけない」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本/三觜喜一】
打った後はヘッドの慣性に逆らわない ハンドファーストを強く意識している人は、打ち終わった後もそのまま維持しようとしますが、これには大きな力が必要ですし、クラブの本来の正しい慣性に逆らうことになりヘッドが走りません。 あく […]

朝一番のティーショットから手首をソフトに使えるようになる「グリップ落とし」とは!?【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】
グリップ落とし クラブを両手でグリップして、ヘッドを天井に向けます。次に両手の力を徐々に抜いていき、クラブが落ちるまで力を抜きましょう。これは、どのくらいの力で握ったらいいかを知るためのドリルです。 メジャートーナメント […]

なぜ“フェース面で当てよう”とするとミスになる? 正しいインパクトの感覚とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション③左手の甲でドアをノックするようにインパクトしよう アマチュアに多いエラーは、フェース面をボールに当てようとすることです。これをやると、どんなにタメができていても手元が後ろに残ってしまうので、ハンドファース […]

飛距離低下と精度不足解消へ!ヘッドの動きを確認する3つのポイントとは!?【筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング!スギプロのSS打法 飛距離低下と精度不足を解消する!アイアン&FW あなたもアイアン上手になれる 「ドライバーは何とか当たるけど、アイアンが全く打てない」。私のところにもそんな悩みを抱えたゴルファーがたく […]

なぜ手首ではなくシャフトを回すのか? ハンドファーストを実現する動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション②シャフトを軸にフェースを回転させる 右手の角度をキープしたまま当てるのがハンドファーストだと考えるアマチュアが多いのですが、そうではありません。 パッシブトルクが働いているクラブを引きつけると、いったん寝 […]

知能線が向かう方向が表す意味とは!?【手相の教科書】
知能線が向かう方向 ●知能線が向かう方向が表す意味 知能線を境に手のひらを上下に分ける見方で、その人の特性を知ることができます。 知能線の上部(指も含む)は「精神的分野」、下部は「物質的分野」です。したがって、知能線が手 […]

上達の壁は“スピネーション”にあり? フェースを戻す正しい動作とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション①ゴルフスイングでは開いたフェースを戻す作業が必要 スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は3つあります。まずは左ハンドルを切るようなテークバック、それから動きを止めずにクラブを引き下ろし、ダウンスイング […]

30ydアップへ!芯に当てれば飛距離も伸びる!ミート率を上げるコツとは!?【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード!驚異の飛びを実現する 【ミート率を上げるコツ】胸骨がボールの真上にあると芯に当たる確率は大幅にアップする 芯に当てれば飛距離も伸びる 飛ばすためには、「芯に当てる」ことも大事なのですが、それを実現するた […]

実は40代で“始まってる”!? 老眼の原因とは?【図解 老化の話】
老眼は何歳から始まるものなの? 老眼は、近くのものに焦点を合わせる目の能力(調節力)が徐々に低下することです。これは加齢にともなって起こり、調節力は年齢とともに低下します(下図)。老眼は通常40代前半から半ばで目立ちはじ […]

飛距離アップのカギは“逆向き”?切り返しでエネルギーを出す方向とは【最強インパクトを作る うねりスイング/三觜喜一】
パッシブトルク④切り返しでは目標と逆方向にエネルギーを出す 海外ではゴルフスイング中のエネルギーの向きは、科学的に解明されています。 どの方向にどの角度でスピードを出せば、ゴルフクラブが最も効率よく動くかという設問には、 […]

「正しくインパクトした直後は親指が下を向く」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
フォロースルーで親指は常に下向いているべきですが、なぜかというとシャフトの軸旋回がしやすいからです。親指が下を向きながらシャフトを軸旋回するとフォローはアルファベットの「I」になりますが、これが「L」から「I」のインパク […]