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いわし、うろこ、さば… 呼び名がたくさんある「巻積雲」とは？【雲の図鑑】
小さい粒のような雲がびっしりと集まる 粒のように細かい小雲がびっしりと現れ、全体的にツブツブして見える雲です。ときに高積雲と紛らわしいことがありますが、個々の小雲の大きさが異なります。巻積雲の小雲が視半径1度未満なのに対 […]
友だちが遊びに来た時の３つのおもてなしのルールとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
友とだちがおうちに来たら 人数分のスリッパを用意しておこう 友ともだちの人数分のスリッパを、玄関にならべておくとGOOD。友ともだちが来る時間の30分まえくらいに準備しておけば、友ともだちが来てからバタバタしないですむよ […]
お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめな体をひねった呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
体をひねった姿勢 お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめなのが、上半身をひねった状態で行う呼吸法です。現代人は、体をひねるという動作が不足しており、お腹のサイドの筋肉の腹斜筋やインナーマッスルの腹横筋が弱くなっています […]
ワンちゃんが無駄に吠えることはない！ 何で吠えるか飼い主は理解しよう【イヌの気持ち】
家と主人を守るための行動と察知しよう 家の前を通行人が歩いているだけなのに、ワンワンとけたたましく吠える犬がいます。いわゆる「無駄吠え」です。 早朝や深夜にこれをやられるとついカッとしてしまいますし、ご近所からも苦情が寄 […]
メカニズムなど未解明な部分が多い謎多き雲「ジャンピング シーラス」の特徴とは？【雲の図鑑】
巻雲がぴょんと跳ね上がるジャンピングシーラス 対流圏と成層圏の境界には、対流圏界面と呼ばれる壁のようなものが存在します。もくもくと勢いよく盛り上がってきた積乱雲も、これを突破することはできません。雲頂が圏界面に到達すると […]
びんせんやシールなど趣味のものをきれいに収納するテクニックとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
保存袋やポーチを活用しよう ジッパー付つきの保存袋や、内ポケットのあるポーチは、趣味のものの収納にぴったり。持ち歩あるくときにも便利だよ。好きなキャラクターや柄をあしらったポーチなら、使うたびに気分もアガるね☆ インスタ […]
腰痛が軽減される効果もある呼吸法とはどんな姿勢？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
太ももがストレッチされた姿勢 生活していく中で、背中や腰に張りや痛みが起きるととてもしんどいですよね。デスクワークなど、同じ姿勢を続けてしまうことで起きることも多く、それはお尻や太もも裏の筋肉の緊張によって血流が悪くなる […]
散歩中にワンちゃんがウンチを食べても絶対に怒ってはいけない理由とは？【イヌの気持ち】
こまめにトイレを掃除してやり解決を 散歩をしていると、他の犬や猫が残したウンチに愛犬が強い興味を示すことがあります。ふだんは素直な犬も、このときばかりはいくらリードを引いてもなかなか動いてくれません。 これだけならいいの […]
見つけたらスゴイ！まるで日本画の波のような雲「KH波雲」とは？【雲の図鑑】
すじが日本画の波のように 上下方向の風速差が大きく、上側でとくに強い風が吹いているときは、ケルビン-ヘルムホルツ波（KH波）と呼ばれる上下方向の風の波ができます。上側の波頭は、強風に流されながら次第に前のめりになり、日本 […]
ごちゃごちゃになりやすいスマホやゲーム機の収納テクニックとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
このテクで出しっぱなしにさよなら！ 充電器をコンセントに差さしっぱなしにしたり、床に置きっぱなしにしたりすると、コードが痛みやすくなっちゃう。おすすめの収納テクは、コードをきれいにまとめて、フックにつり下さげる方法。これ […]
インナーマッスルである腹横筋を刺激する四つ這いの呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
四つん這いの姿勢 四つん這いの姿勢になって行います。この姿勢は、肋骨や横隔膜を動かしやすくすることができるのが最大のメリットです。息を吸ってお腹を膨らませて胴体を弓なりにします。このとき、呼吸とともに顔を上に向けていきま […]
愛犬が庭を穴だらけにしてしまうのには理由がある！穴掘りの回数が減る対策とは？【イヌの気持ち】
退屈しのぎのケースもある 昔話の「花咲か爺さん」には、愛犬が「ここ掘れワンワン」と吠えながら畑を掘っていたので一緒に掘ってみたところ、大判小判がザクザク出てきた……とあります。 庭で犬を飼っていると、同じような経験をした […]