SPORTS LAB
骨盤が左か右に向いている人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
100切り、90切りに一番大事なスイングリズムの作り方とは！？【大人のやり直しゴルフ学/高野裕正】
100切り、90切りに一番大事なスイングリズムの作り方 皆さんも大勢の人の前で話をする時など、緊張して交感神経のトーンが高まるような場面で「息が詰まる」経験をしたことがあるのではないかと思います。これはスポーツでも同様に […]
球筋の安定に不可欠な再確認すべき2つの要素とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
プッシュスライスを直す方法 スライスの中でもボールが最初から右に飛び出して、さらに右に曲がってしまうプッシュスライスはプルフックと同様、最悪の球筋です。 出球の方向が完全に間違っている上に、フェアウエイからどんどん遠ざか […]
正解者がいても間違った答えにたどりつく「プロセス・ロス」の問題とは！？【社会心理学】
正解者がいても間違った答えにたどりつくのはなぜか 私たちはひとりがすべてを決定する独裁よりも、グループで話し合いを行う民主的な決定のほうが好ましいと考えています。私たちは集団は個人よりも優れた判断ができると信じがちですが […]
骨盤の間が狭まっている人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
アドレスの正解は渋野日向子のハンドダウン？デシャンボーのハンドアップ？【大人のやり直しゴルフ学/高野裕正】
アドレスの正解とは！？ 野球少年、サッカー少年はスター選手のマネをしますが、アマチュアゴルファーも同じでしょう。しぶこ（渋野日向子）のハンドダウンのアドレスを見たら手元を下げて構えたくなるだろうし、デシャンボーが400ヤ […]
ボールの曲がりに影響を及ぼすスピン軸とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
サイドスピンは存在しない ボールにはディンプルという凹みがあり、クラブにはロフト角がある以上、ボールの回転数に差はあるもののバックスピンがかかります。 基本的にロフト角の多いクラブほどボールの打ち出し角が高く、ボールの回 […]
会社の判断がおかしくても反論できないワケ【社会心理学】
集団で決定したことは簡単には覆せない！ 集団極化や集団的浅慮など、集団での意思決定には、さまざまな問題が発生する可能性があります。では、集団で決定したことが、あとになって間違っていたと判明した場合、これをすぐに撤回するこ […]
骨盤の間が広がっている人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
飛ばしに不可欠なヒジ下を動かすトレーニングとは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクト】
【スピードUPの条件】 スピードアップしても当たり負けしない力が必要! ●ヒジ下を動かすトレーニングは飛ばしには不可欠 上級者や飛ばし屋がインパクト前後で無意識に行っている動きは、「フェースを返す」「ボールを押し込む」な […]
安全な球筋を生むスイングのチェック方法 とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
ミスショットを招く3大ポイント 同じミスショットでも、ゴルファーによって原因が異なります。 私がゴルファーのスイングをチェックするとき、注目するウィークポイントは「オープンフェース」「パワーロス」「クラブパスのズレ」の３ […]
あなたの所属する組織は大丈夫？ヤバい集団の3つの特徴【社会心理学】
３つの兆候がある組織は要注意！ 個人だと正しい判断ができるのに、集団で協議すると間違った判断を下してしまうことがあります。これは「集団的浅慮」（グループシンク）と呼ばれ、アメリカの心理学者ジャニスによって提唱されました。 […]