SPORTS LAB
悪口や批判を受けた時の一番の解決策とは！？【ストレスの話】
ほめ上手になって相手の態度をやわらげる 世間には、悪口や批判ばかりを口にする人がい ます。なぜ彼らはそのような態度をとるのでしょ うか。それは「自分に自信がないから」です。強 く出るのは自分が相手に軽んじられるのをおそれ […]
飛距離アップに必ず結びつく効果的な練習法とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
脚の動きがゼロだと技術は育ちません 飛距離が不足していることが、技術の向上を妨げている場合もあります。これはある程度の飛距離がないと技術の幅が生まれないということで、たとえばドライバーが１３０ヤードしか飛ばないようだと、 […]
【仏教の謎】どうして、お経を読むときに木魚を叩くの？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
隠元が中国から伝えたから 江戸時代初期は徳川幕府が宗教活動を厳しく制限したため、仏教界には沈滞ムードが漂いました。しかし、一度だけ大いに盛り上がった時がありました。明の高僧、隠元隆琦が来日した時です。隠元は中国福建省の古 […]
バランスよく使えることがリーダーの資質！上に立つ人が知っておくべき重要な2つのポイントとは！？【孫子の兵法】
赤子を見守るように部下を見守れ 優れた指揮官は兵の親代わりであると同時に教師でもある。戦争とは、国を守るとはいかなることか、兵の役目とはいかなるものか、それを日頃の訓練と実戦の場で叩き込むのも指揮官の役割である。 そして […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるネットスローで大切なこととは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【投球練習】ネットスロー ネットに向かってボールを投げることで、スペースがなくてもより実践的な練習ができる。フォームを固めたり、指先の感覚をたしかめたりするのにも有効だ。 ①ネットから数メートルの位置で投げる 実際にマウ […]
病みやすい業種と病みにくい業種がある！ストレスがたまりやすい仕事とたまりにくい仕事とは！？【ストレスの話】
病みやすい業種と病みにくい業種がある 遺伝的、性格的にストレスに弱い人は、仕事に おいてもストレスを抱えやすいタイプといえます。 また、仕事の業種別によっても病みやすい仕事と そうでない仕事があります。 ●人との接点が少 […]
阿河徹が語るゴルフが上達するためのちょっとした意識とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
「変化に対するストレス」が上達の邪魔をする 私はコーチとして約２万人の症例がありますが、１００を切れない、90を切れないというゴルファーの大半は「クラブの入れ替え現象がない」という動作パターンに当てはまります。かつてかか […]
現代でも通用する孫子の教え！リーダーに必須の3つの要素とは？【孫子の兵法】
治・勇・強を保持して不敗の態勢を続ける 開戦前は整然と統率されていた軍隊でも乱戦になれば陣形も崩れ、編成や指令に混乱が生じる。開戦前には意気盛んだった兵士らも戦況不利となれば臆病風に吹かれる。開戦前は強大な軍隊でもひとた […]
ティモンディ高岸が済美高で学んだシャドーピッチングのコツとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【フォームを固める】シャドーピッチング フォームをしっかりと「固める」ためにためしてほしいのがシャドーピッチング。ボールを持たずにくりかえし、投げる動作をおこない、自分のフォームをチェックしよう。 ①かまえ→足を上げる […]
別コミュニティの友人同士は繋げない方がいい理由とは！？【ストレスの話】
境界密度が高いと人間関係は息苦しくなる 学生時代の友人、会社の同期、ママ友など、あ なたをとり巻く人間関係のなかにはいくつかのグ ループがあると思います。これらのグループ同士 の交わりの程度を、心理学では「境界密度」と呼 […]
阿河徹が語るヘッドスピードを上げる最大のコツとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
ドライバーをパターのように使えば飛ぶわけがありません なぜアマチュアはインサイドからクラブを下ろしてくることができないのでしょうか。それは角速度というものを理解していないからだと私は思います。理解していないので当然、それ […]
交渉事に向かう人が知っておきたい勝負を制する為の孫子の教えとは！？【孫子の兵法】
奇策を成功させれば勝利にぐっと近づける 戦争に派手な演出は不要だが、騙し合いという性格上、正攻法と奇策をうまく使い分けることは必要だった。敵軍と対陣する際には正攻法をもってする。だが、戦力が互角であれば、敵軍に隙が生じる […]