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実はあまり知られていない！そもそも肝臓ってどんな臓器【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ 臓は体の中で最も大きい臓器で、重さは体重の約２・５％、成人は１㎏以上にもなります。肝臓には、私たちの体に欠かせない重要な働きが主に3つあり、それが「栄養素の代謝」「胆汁の生成」有害 […]
慢性腎臓病になっても生活習慣や治療でケアできる！慢性腎臓病は進行を止めるのが最重要【図解 腎臓の話】
重症度に合わせた治療方法 かつては慢性腎臓病は「不治の病」や「死に至る病」とされていましたが、現在では研究が進み、症状を改善したり進行を抑えたりできることがわかってきました。腎機能低下がまだ始まったばかりなら、食事や運動 […]
大城卓三がWBCで不在の間に正捕手奪回へ！打撃強化目指す小林誠司
正捕手奪回へ打撃強化目指す小林誠司 巨人の主戦捕手である大城卓三が3月のワールド・ベースボール・クラシック（WBC）に出場して不在の期間、正捕手を奪うチャンスが合うと、大久保博元打撃チーフコーチからハッパをかけている小林 […]
大山悠輔を154km直球で投ゴロ！岡田監督から先発ローテに合格点を与えられた才木浩人
大山悠輔を剛速球で投ゴロに抑えた才木浩人 2月9日、沖縄県宜野座村にて行われている阪神春季キャンプにて、才木浩人が今年初実戦となるシート打撃に登板し、最速154kmをマークした。 才木浩人は、打者1人目の大山悠輔への初球 […]
虎牢関の戦い、最強の呂布出陣【図解 三国志】
呂布が大活躍 華雄を討ち取られたことを知った董卓は、二十万の軍勢を二手に分けて進軍した。李傕、郭汜に一手を任せ、五万の軍勢で汜水関を固めさせた。董卓自身は十五万の軍兵を率い、李儒、呂布、樊稠、張済と虎牢関に向かった。虎牢 […]
「良いことでも度を超してしまうと害になり、足らないのと同じことで感心できない」元になったことわざとは？【論語】
子（し）貢（こう）問（と）う、師（し）と商（しょう）とは孰（いず）れか賢（まさ）れる。子（し）曰（いわ）く、師（し）や過（す）ぎたり、商（しょう）や及（およ）ばず。曰（いわ）く、然（しか）らば則（すなわ）ち師（し）は愈（ […]
レイべリングは苦しい！？ 連対馬の85％が持っていた距離実績を把握して馬券購入せよ！【共同通信杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
共同通信杯（日曜・東京） ３歳馬による芝1800ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔１３１〕、２番人気は〔１１３〕、３番人気は〔４２１〕。 ６番人気以下〔２２３〕、２ケタ人気馬〔００１〕。 馬連３ケタ４回に、万馬券なし […]
連対馬の70％が持っていたGⅠ実績＆65％が持っていた距離実績とは！？【京都記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
京都記念（日曜・阪神） 芝2200ｍ戦、ＧⅡ。 例年、京都で行われているレースですが、21、22年に引き続き、今年も阪神での施行となります。 データは過去10年です。 １番人気は〔２１２〕、２番人気は〔０２ […]
【ヤクルト】≪館山昌平＆今浪隆博トークショー≫バッター目線で新継投戦略「オープナー」をやられたときに嫌だなと思う理由とは！？
ファン目線だと感じにくい「オープナーの有効性」とは！？ オープナーという新しいピッチャーの起用法が数年前から日本でも知られるようになった。 簡単に説明すると、リリーフを本職とするピッチャーを先発起用させ、2イニング程度で […]
寝不足での運転が飲酒運転以上に危険な衝撃の理由とは！？【睡眠の話】
本人も気づいていない「瞬間的な居眠り」がある！ 睡眠負債を抱えた状態での運転は、アルコールや薬物摂取時の運転と同じくらい危険です。睡眠負債を抱えているときの判断力やパフォーマンスの低下は、これまでの研究からも明らかです。 […]
3つ以上あてはまったら脂肪肝の可能性大！絶対に確認しておきたい脂肪肝チェックリスト！【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
日本人の約３人に１人が脂肪肝 下のチェックリストを確認してみましょう。三つ以上当てはまったあなたは脂肪肝の可能性が高いです。 □ お腹が出てきたと感じる □ 筋肉が衰えたと感じる □ 習慣にしている運動がない □ 口の中 […]
慢性腎臓病におけるステージの違いを知る！腎機能の程度を表わすGFR（糸球体ろ過量）とは？【図解 腎臓の話】
GFRによるステージ分け ひと言で慢性腎臓病といっても、腎臓が悪くなり始めたばかりの状態から末期腎不全まで、その程度はさまざまです。そこで、慢性腎臓病の進行を表すために使われるのが「ステージ」という区分けです。ステージは […]
守護神/大勢に繋ぐ“8回の男”に名乗り！ブルペンで山篭もり自主トレの成果見せた菊地大稀
ブルペンで山篭もり自主トレの成果見せた菊地大稀 2月8日、巨人の1軍宮崎キャンプ第2クールにて、菊地大稀がブルペン投球を行った。 昨年の宮崎キャンプでは寒く感じていた菊地大稀だが、今年は暖かく感じており、ブルペン入りもで […]
佐藤輝明の技あり二塁打に糸井嘉男が驚き！新フォーム完成で大化け目指す
佐藤輝明の技あり二塁打に糸井嘉男が驚き 2月7日、沖縄県宜野座村にて行われている阪神春季キャンプにて、シート打撃で同期入団の村上頌樹と対戦した佐藤輝明が、三塁線を破る二塁打を放った。 村上頌樹に、カウント2ボール2ストラ […]
飛距離に悩んでいる人に、ぜひ取り組んでほしい「振り戻しドリル」とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
打ったらクラブを全力で戻すと飛ばしの能力がアップする 飛距離アップにはクラブを速く連続で振ってヘッドスピードを出すというのは一つの方法ですが、根本原理はシャフトのしなりをしっかり入れることであり、そこがわかっていないと本 […]
有名エピソード、関羽が華雄を斬り捨てる【図解 三国志】
三国志の主役たちが続々登場 初平二年（１９１）、諸侯たちは続々と所定の場所に到着。連合軍の陣営は二百里以上になった。曹操は諸侯を集めて、進撃の計を談合すると、河内太守の王匡が、「大義を奉ずるにおいては盟主が必要だ。そのう […]
「その気になれば、何事もできないことはない。できないということは、努力が足りないということ」元となったことわざとは？【論語】
冉求（ぜんきゅう）が曰（いわ）く、子（し）の道（みち）を説（よろこ）ばざるにあらず、力（ちから）足（たら）ざればなり。子（し）曰（いわ）く、力 （ちから）足（た）らざる者（もの）は中道（ちゅうどう）にして廃（はい）す。今 […]
【京都記念】エフフォーリア＆ドウデュースは馬券に絡めないほうが儲かる確率大と判定できる過去10年データとは！？
GⅠ馬は人気に応えられない不思議なGⅡレース！ 今週は古馬伝統のGⅡレース・京都記念が行われる。 エフフォーリア、ドウデュースといった銘柄級の出走も予定されているが、はたして実績通りの固い決着になるのか？ 過去10年のデ […]
【佐賀記念】2月いっぱいで騎手生活を引退する福永祐一騎手は勝てるのか！？ 過去10年のデータから検証！
佐賀記念でも出没した死神「死の馬番」に入ってしまった不幸の馬とは！？ 2月8日は佐賀で伝統の「佐賀記念JpnⅢ」が開催される。 2月いっぱいで騎手を引退する福永祐一にとって騎手生活最後の佐賀記念であり、いまだ一度も勝てて […]
【西武/巨人】プロ野球選手は本当に大変な職業！ 何度もした手術、睡眠薬を飲んで寝ないといけない日々…。≪片岡保幸トークショー≫
プロ野球選手の華やかでない部分をぶっちゃけトーク！ 多かれ少なかれプロ野球選手はケガをしている。 常に試合に出ている選手も決してどこも痛いわけではなく、痛み止めの薬を飲んだりしているのだ。 片岡保幸さんも常 […]