ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
全ランナー共通のテーマ！街の「坂道」を楽に登る攻略法とは？【ランニングの教科書】
街ランでは避けることのできない「坂道」対策を考える 普段、街中を走っているランナーにとって避けて通れないのが坂道です。突然現れるアップダウンでペースを乱され、途端に太ももはパンパン、息も絶え絶えになってしまう人も多いかと […]
赤ちゃんがひとりで自然に眠れるように教える「フェーディング」テクニックとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとり寝を教えるテクニックは2種類あります 赤ちゃんにひとりで自然に眠れるように教える方法はふたつあります。「コントロールド・クライング」と「フェーディング」と呼ばれるものです。赤ちゃんの性格や気性にあうテクニックを選び […]
地球凍結の厳しい氷河期から、地球はどのようにして再び温まったのか？【宇宙の話】
二酸化炭素が全球凍結のカギを握っていた いまから22億2000万年前、そして7億年前と6億5000万年前、地球全体が厚さ1000メートルの氷に覆われるという厳しい氷河期があったという説が、有力になっています。 これが、「 […]
東海道五十三次や六義園など全国の景勝を模した回遊式庭園の楽しみ方とは！？【建築の話】
回遊式庭園という形式とその楽しみ方 回遊式庭園は、室町時代から江戸時代にかけてつくられた日本庭園の形式です。多くは、中央に池があり、その周囲に小庭が並ぶ構成になっています。園内を歩いてみると、視界に新しい小庭が次々と現れ […]
吉田正尚&杉本裕太郎の後釜を！オリックスが外れ1位指名すべき西村瑠伊斗/京都外大西
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！オリックスバファローズ編 昨季、25年ぶりにリーグ制覇を果たし、今季も最後の最後までソフトバンクと優勝争いを展開したオリックス。投打ともに若い世代が主力を張り、あと数年は安泰 […]
「ポスト今宮健太」の確保を！ソフトバンクが1位指名すべきイヒネ・イツア/誉高等学校
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！ソフトバンクホークス編 “絶対王者”としてプロ野球界に君臨していたソフトバンクだが、近年は主力が少しずつ高齢化。世代交代を図りながら、それでも優勝戦線に顔を出すのはさすがの一 […]
外崎修汰と源田壮亮の後釜を！西武ライオンズが3位指名すべき奈良間大己/立正大
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！埼玉西武ライオンズ編 前年最下位から優勝争いを繰り広げるまで躍進した今季の西武。“山賊打線”でリーグ連覇を果たした当時は極端なまでの「打高投低」だったが、今季は投手陣が奮起す […]
意外と知らないドライバーショット成功の大前提とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
残念ながらアマチュアの大半は、自分の飛距離を過信している！ ◎自分の飛距離を正確に把握しよう！ ティーショットは他のショットとは違ってティーイングエリア内で、自分の好きな場所にティーを指すことができますが、その際にはそれ […]
「Ｔｏ Ｄｏ リスト」は１日の終わりにも要チェック【超一流の時間力】
朝、まず最初にやるべきことは、「To Doリスト」をチェックして優先順位を付け、その日の仕事のスケジュールを考えることです。 もちろん、「To Doリスト」は１日中ずっと何度も見直すことになりますが、1日の最後、退社する […]
最近耳にする「HSP」が決して短所ではない理由とは？【魔法の感情整理術】
敏感さも長所として捉えることが大事 「人の顔色や話している内容が気になる」「においや音に過剰に反応してしまう」など、日常生活のさまざまなことに対して敏感に反応してしまい、生きづらさを感じてしまう人も少なくありません。これ […]
キャッチングに安定感を増し、76試合でマスクを被った千葉ロッテマリーンズ松川虎生!【ラブすぽ独占インタビュー】
キャッチャーを自ら希望 千葉ロッテマリーンズの背番号２、松川虎生（こう）。昨秋のドラフト１位で入団した市立和歌山高校出身の捕手だ。 市立和歌山高校時代は3年時に春のセンバツ甲子園大会に出場。後に横浜DeNAベイスターズに […]
【毎日王冠・GⅡ】勝つのはGⅠ馬のサリオスやレイパパレでもない！？ データが示す勝つ馬とは！！
過去10年のデータから勝つ確率の高い馬を弾き出す！！ 10月9日の東京競馬場では天皇賞(秋)の前哨戦となる毎日王冠が開催される。 しかし、過去10年で毎日王冠を制し、かつ天皇賞(秋)も勝った馬はいない。該当馬は2009年 […]
フルマラソンを走れるようになる為に、初心者が持っておくべき考え方とは！？【ランニングの教科書】
フルマラソンに求められる筋肉とは 短距離走者とマラソンランナーの体型を比べると、明らかに筋肉のつき方が違うことはご存じだと思います。これはそれぞれの競技で必要とされる筋肉が異なるからです。 筋肉には大きくわけてふたつの種 […]
赤ちゃんがひとりで自然に眠れるように教える「コントロールド・クライング」テクニックとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ひとり寝を教えるテクニックは2種類あります 赤ちゃんにひとりで自然に眠れるように教える方法はふたつあります。「コントロールド・クライング」と「フェーディング」と呼ばれるものです。赤ちゃんの性格や気性にあうテクニックを選び […]
地球に生まれた最初の生命である生物の共通祖先はいつ、どこで、どうして誕生したのか！？【宇宙の話】
生物の共通祖先は海底の熱水噴出孔で暮していた およそ35億年前、暗い海底には黒くにごった熱水を噴出する場所が無数にありました。 これが、海底にしみこんだ水がマグマの熱によって熱せられ、300度以上の熱水となって噴き出す「 […]
千利休の茶室はなぜ四畳半の空間なのか？【建築の話】
４枚半の畳で宇宙をつくる お茶を飲むという行為は、葉のエキスと湧き水を体内に入れる、いわば「自然を飲む」ことだといえます。そのための空間である茶室が、山里にある簡素な庵を意識してつくられたのも当然だといえるでしょう。 茅 […]
中島卓也や石井一成に継ぐ二遊間の確保を！日本ハム/新庄監督が2位指名すべき加藤豪将/メッツ
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！北海道日本ハムファイターズ編 新庄BIGBOSS就任1年目の今季は、優勝争いからは1球団だけ“蚊帳の外”でシーズンを過ごした。ただ、チームは明らかに再建期に突入しており、今季 […]
山田陽翔と共に侍ジャパンU‒18代表の看板選手に！巨人など12球団&MLB注目の浅野翔吾/高松商
俺的ドラフトイチ推し選手 有望アマ選手を取材する慧眼ライター厳選！ 全国のドラフト候補生の中から、ライター陣が「俺的・イチ推し選手」をピックアップするこの企画。関西を中心に多くのアマ選手を取材する若手ライター・馬場遼さん […]
佐々木朗希&二木康太に続く先発確保を！ロッテが外れ1位指名すべき田中晴也/日本文理
2021ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！千葉ロッテマリーンズ編 2年連続のリーグ2位から、今季はAクラス争いでも後れを取るなど、やや足踏み気味のロッテ。とはいえ、チームには若く、将来有望な選手が豊富。毎年のようにド […]
1日中デスクワークをしているは、特にアドレスを気をつけるべき理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
特にアドレスを気をつけたい職業の人とは？ ◎ふだんの姿勢がアドレスにそのまま出る ドライバーに限らずすべてのクラブにおいて言えることですが、日常生活での姿勢がそもそもゴルフに向いていない人が、よいスイングをするのは難しい […]