ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
健康診断で気になる数値はたんぱく質が原因って本当？【新ダイエットごはん】
気になる数値はたんぱく質が原因かも 健康診断で見かける「γ‐ＧＴＰ」や「ＬＤＨ」などの数値は、じつはたんぱく質が関係するもので、体内での量や割合が、体の調子と密接に関係しているものなのです。 例えば「γ‐ＧＴＰ」（γ‐グ […]
好きなことを活かせる仕事だけど薄給？美容師はどれほどお金をもらえる仕事なのか？【職業と給料の話】
売れっ子スタイリストになれば独立して収入もさらにアップ 髪の専門家である美容師の仕事は、カット、パーマ、カラーリングなどで客の希望の髪型にすること。美容師は国家資格ですので、美容師として働くには美容師免許を取得しないとい […]
【楽天】石井一久監督、ぶっちゃけどうなの！？ 鉄平さんが本音で教えてくれた！！
監督でもあり取締役GMという最上級ポジションも任せられるその人間性とは！？ 天然キャラといったイメージの強い楽天・石井一久監督。 本当のところはどうなのか？ どういう人なのか？ 昨年までコーチを務めていた鉄平さんに聞いて […]
梅雨で馬場が悪くなるから？ 外枠馬が圧倒的好成績レース！【宝塚記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅠ・宝塚記念（日曜・阪神）芝2200m 上半期のグランプリ。芝内回り2200ｍ戦。 過去10年、１番人気は〔３２１〕、２番人気は〔２１２〕、３番人気は〔２００〕。 ６番人気以下〔３５６〕、２ケタ人気馬〔０２３〕。 馬連 […]
1回無安打無失点1奪三振の完全投球！巨人8回の男に名乗り挙げた平内龍太
巨人8回の男に名乗り挙げた平内龍太 6月22日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ5番手の今村信貴に代わり、6番手でマウンドに上がった平内龍太は、1回無安打無失点1奪三振。巨人の鬼門であった8 […]
自己最長更新19戦連続安打で6月打率.391！交流戦から打撃絶好調続く近本光司
自己最長19戦連続安打記録した近本光司 6月22日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、「3番・中堅」で先発出場した近本光司は、5打数3安打1打点。自己最長となる19試合連続安打を記録し、打撃好調を維持した。 3回 […]
飛ばす為に大事な下半身をしっかり右に向けることを意識する『100ydを目標に打つドライバーショット練習』とは！？【坂本龍楠の確実に上手くなる！ドライバーを使った100yd練習法】
ドライバー１００ヤード練習法①テークバックでは下半身を回すことを意識する ●テークバック～トップの身体の動き① まずはテークバックのチェックポイントです。 「飛ばすためには、肩をしっかり回さなければいけない」と思ってい […]
積み立て投資は独身&ノーキッズ時代にしっかりと積み立てておくべき理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
人生には〝貯めどき〟と〝使いどき〟があるんです 「毎月、決まった額を積み立てていき、収入が増えれば積み立て額も増やす」これが理想ですが、現実にはこれまでどおりの額を積み立てていくことさえむずかしくなる時期があります。一般 […]
イザヤと王国の危機【聖書】
救世主の到来を予告した預言者 旧約聖書の後半に登場するイザヤ、エレミア、エゼキエルの3人を三大預言者といいます。 その中でもイザヤは最も有名で、イザヤ書に記された預言は、古来重視されてきました。新約聖書に引用された文言も […]
全方位から慕われる有能さ。独裁者になりがちな点に要注意『虎』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】全方位から慕われる有能さ。独裁者になりがちな点に要注意 天性のバランス感覚と器用さを活かしながら、持ち前の根性で仕事をやり遂げます。スピード感より理論とこだわり重視。どの分野でも優秀な仕事ぶりを見せるため、周囲か […]
飛距離を生むG1スウィングの“後半加速”とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
インパクト“後”もスウィングが加速する！ ●後半加速だから飛ぶ 世界標準スウィングは、フィニッシュまで身体を止めることなく回転し続けるので、インパクト以降もヘッドスピードがアップします。 スウィング中にヘッドが減速する過 […]
にんじんのグラッセVSほうれん草のソテー、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
小腹が空いたら、ほうれん草のソテーを選べ！ グラッセは砂糖を使用するうえに、 にんじんそのものが糖質が高い食材です。 同じ野菜を食べるなら、ほうれん草のソテーのほうが糖質も低く、カリウムも摂れるのでオ […]
「完璧は無理でもなるべく100点に」3年目飛躍のロッテマリーンズ俊足外野手、髙部瑛斗【ラブすぽ独占インタビュー】
「出来なかったことばかり覚えています」 千葉ロッテマリーンズの3年目外野手、髙部瑛斗。俊足が大きな持ち味だが、今季は6月21日時点で盗塁数22と、2位の松本剛（北海道日本ハムファイターズ）の16個を引き離してトップに立っ […]
肌のハリやツヤが欲しい人必見！最も美容に効くのはたんぱく質だった！【たんぱく質の話】
肌をつくるもととなるたんぱく質 たんぱく質は筋肉はもちろん、肌や髪、爪をつくるなど美容のためにも欠かせない栄養素です。例えば、お肌にハリやツヤが足りないと感じたら、いつもより高い化粧水や高機能の美容液の購入を検討するのも […]
自律神経を整える為にデスクワークの合間に20回スクワットをすることがおすすめの理由とは！？【自律神経の話】
適度な運動で血流を促す 運動は自律神経を整えるうえで必要不可欠なものです。在宅ワークでデスクワークが増え、長時間座ったままでいると、当然血の巡りが悪くなります。 自律神経にとって血流悪化は大敵！ 血流が停滞すると、細胞に […]
成長期のこどもに影響を及ぼす栄養素とは？【新ダイエットごはん】
体や心に大きな影響を及ぼす 人の感情や思考を伝達する神経細胞は、１００億以上もあるといわれています。その中でも精神を安定させたり、喜びや快楽、恐怖や興奮を感じさせたりする働きのある神経伝達物質は健康な精神でいるために重要 […]
かっこいい憧れの仕事だけど給料はどれくらい？バーテンダーは儲かるのか？【職業と給料の話】
スキルを磨いて独立すればさらに年収アップ バーテンダーはカクテルなどのお酒の専門家です。注文に合わせてカクテルを提供しますが、優秀なバーテンダーであれば、客の好みに合わせて味を微妙に調整することもできます。バーテンダー […]
【ヤクルト】塩見泰隆を数字で分析！ ピッチャー目線から負けないエース・斉藤和巳さんが唸る！！
斉藤和巳さんにピッチャー目線から塩見泰隆の魅力について話してもらった 昨年の優勝、そして2022年シーズンも首位を走るヤクルト。 その好調の要因は、リードオフマン・塩見泰隆の存在なくしては語れないだろう。 […]
今季2打席目で1軍初ヒット！長打でチャンス演出した石川慎吾
今季1軍初ヒット放った石川慎吾 6月21日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ先発の戸郷翔征の代打で途中出場した石川慎吾は、1打数1安打。今シーズン1軍初ヒットとなるツーベースヒットを放ち、存 […]
2点適時三塁打に平田監督も脱帽！2軍降格後も打撃の調子維持する高寺望夢
2点適時三塁打放った高寺望夢 6月21日にナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「3番・二塁」で先発出場した高寺望夢は、4打数1安打3打点1死球。2点タイムリースリーベースヒットを放ち、1軍再昇格へ […]