ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
重心位置を変えるだけで腰が前に出るのを解消できる理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
重心位置を変えるだけで腰が前に出るのを解消できる 切り返しでのスクワットが有効 ＧＥＡＲＳ（ゴルフスウィング解析システム）の診断を受けたところ、私もプロに比べてしっかりと（？）腰が前に出ていると指摘されました。そのときに […]
既婚者みんながやっておきたい！離婚の可能性がわかる心理テストとは？【図解 ストレスの話】
離婚の可能性がわかる心理テスト「プリペア」 人間は「自分と親しい人は同じ考えを持っている」という心理になるとされています。しかし、実際はどんなに近しい間柄でも、すべての考えが同じになることなどありえません。そのため恋人や […]
来日1年目でシーズン安打記録を樹立した阪神が誇る安打製造器！マット・マートン
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 来日1年目でシーズン安打記録を樹立！マット・マートン 【打者 […]
昨今急増中！夫婦関係を好転させ 「コロナ離婚」を防ぐ方法とは？【図解 ストレスの話】
女性は悩みや苦しみを人と共有するのが上手 新型コロナウイルスの影響で在宅時間が増えたことにより、夫婦関係に溝ができ、離婚や別居を考えたという人も多いのではないでしょうか。心理学では「好意の返報性」という原理があります。こ […]
篠塚和典がプロ10年でFA権を行使し巨人に残留していた場合の近藤健介級の年棒とは？【プロ野球妄想年俸】
プロ野球妄想年俸 篠塚和典編 第2回 ～不動のレギュラー編～ 本サイトや雑誌「がっつり！プロ野球」（日本文芸社）でも好評を博した『球界のレジェンド、今なら年俸はいくら？』。かつて球界で大活躍した往年の名選手がもし、現在の […]
変えることでフェースの向きが変わる手の高さの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素6】上下の手の位置 手の高さを変えてフェースの向きを変える 【6-0】ニュートラル クラブのライ角に合わせて構えると、リーディングエッジを向けた方向にフェースの面が向く。 手の高さを変えるとフェースの向きも […]
まずは「状況」のせいにしてみよう！相手の行動にイライラしたらどうすればいい？ 【図解 ストレスの話】
「性格のせい」ではなく「状況のせい」と考える 人間には他人の行動の原因を「状況のせい」ではなく「性格のせい」にする傾向があります。みなさんも人が遅刻をしたり、約束を守らなかったりすると「だらしがない」とか「不誠実な人だ」 […]
足運びをスムーズにするためのストレッチ「内ももまわし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
最も大切なことは「○○できる相手」を探すこと！知っておきたいストレス発散の秘訣とは？【図解 ストレスの話】
しっかり話を聞いてくれる人がいれば安心 人は誰かに話を聞いてもらうことで頭の中が整理でき、感じているストレスをかなり軽減できます。しかし、パートナーのいない人は、悩みや心配ごとを話せる人が身近にいないので、どうしてもメン […]
ダウンスウィングでのプロとアマチュアの大きな違いとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
アマは腰が前に出てインパクトしてしまう 腰が前に出るプロは1人もいない ダウンスウィングでの腰の動きを見れば上級者かそうでないかがわかるといわれるほど、アマの多くは腰を前に出して打っています。腰が前に出る原因は、遠心力に […]
現代医療は次のステージへ！遺伝子の最新研究はどこまで進んでいるのか？【図解 解剖学の話】
個体の特徴も理解できる現代解剖学 ヒトの親からはヒトの子が、ネコの親からはネコの子が生まれます。それは親から受け継いだ遺伝子に、ヒトならヒトとしての全身のつくりを決める設計図が含まれているためです。それだけでなく、遺伝子 […]
誰でもすぐに実践できる！いつもより10 回多く噛むだけで内臓脂肪は減らせる！【痩せるお酒の飲み方】
箸置き食事法で「よく噛む」を習慣化 早食いも太る原因になります。例えば、おつまみをよく噛まずにビールで一気に流し込むような食べ方は絶対にいけません。短時間でたくさんの糖質をとることになり、血糖値が急上昇。インスリンが大量 […]
インが絶対的に固いレースの予想の仕方とは！？『究極のボートレースガイドブック』
永島流レース予想実践編!! さあ、それでは今までお伝えしてきたいろいろなボートレース予想の知識を踏まえて、実際のレースの予想方法をご披露しましょう！レース場にいるなら出走表を手に持ち、自宅で楽しんでいるならボートレースオ […]
先人たちの努力の結晶！日本はどのようにして近代医療を発展させてきたのか？【図解 解剖学の話】
近代日本における解剖学の受容 日本近代医学の起点とも見なされているのは、杉田玄白らによって翻訳刊行された解剖学書『解体新書』（1774年）です。以後、多数の西洋医学書が日本語に翻訳されましたが、鎖国下の江戸時代において、 […]
最強の痩せ食材！晩酌前に食べる「酢納豆」がもたらすスゴイ効果とは？【痩せるお酒の飲み方】
お酢＋納豆の組み合わせがやせる！ お酒を飲む前に食べておきたいのが「酢納豆」。単に納豆にお酢を混ぜただけのものですが、これが効果絶大です。まず、お酢の効果は前述の通り。ブドウ糖への分解を遅らせることで糖の吸収を緩やかにし […]
足運びをスムーズにするためのストレッチ「もも上げ２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
NPB在籍6年オール打率3割クリア！確かな選球眼と卓越したバッティング披露するも阪神が突然の戦力外にしたトーマス・オマリー
助っ人外国人列伝/阪神打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 卓越したバッティング披露するも阪神が突然の戦力外にしたトーマ […]
生物学の巨人・ダーウィンは人類にどのような功績をもたらしたのか？【図解 解剖学の話】
神の御業を疑い始めた解剖学 細胞説以外にも、19世紀には、解剖学を変革するもう１つの大きな発見がありました。それが、イギリスの自然科学者チャールズ・ダーウィン（1809 ～1882）による進化論（『種の起源』1859年） […]
糖質のおつまみもＯＫに！知っておくべき「お酢」のすごい効果とは？【痩せるお酒の飲み方】
水に大さじ1のお酢を入れて飲むだけ！ どうしても糖質が多いおつまみが食べたいときは、食べる前に「お酢」を飲むようにしましょう。コップ1杯の水に大さじ１のお酢を混ぜ、食べる20分前に飲むだけ。これだけで血糖値の急激な上昇を […]
細胞における大発見をした偉人！シュライデンとシュワンの「細胞説」とは？【図解 解剖学の話】
顕微鏡を得た新しい解剖学 肉眼で見ることができなかった、生物体の微少な世界を目にすることができるようになったのは、顕微鏡の技術が大きく貢献しています。顕微鏡は16 世紀末に発明され、19 世紀になって徐々に進歩し、185 […]