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新生・京都競馬場での初重賞ウィナーはどの馬に！？【マイラーズＣ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去８年データ分析！
マイラーズＣ（日曜・京都） 芝1600ｍ戦、ＧⅡ。 阪神で行われた21、22年を除く、データは過去８回で見ていきたいと思います。 １番人気は〔２２２〕、２番人気は〔１１２〕、３番人気は〔２０１〕。６番人気以 […]
普段の何気ない動作や習慣が姿勢を悪くする！健康的な姿勢を継続する上で知っておきたいチェックリスト！【肩甲骨はがし】
あてはまるものが何個あるかをチェックしよう！ □ イスに座っているとき、ひざが開いてしまう □ あぐらをかいて座ることが多い □ よく同じ足を上にして足を組むクセがある □ 横座りをするときは同じ方向が多い □ 同じ側の […]
「老後2千万円」では足りない？実は老後資金が2千万円以上になる理由とは？【図解 経済とお金の話】
「老後２千万円問題」とはいったい何だったのか？ ２０１９年６月に金融庁が公表したレポートが物議を醸しました。「老後の夫婦の生活費は、厚生年金だけでは不足するので２千万円は必要」という内容でした。マスメディアや野党が騒ぎ立 […]
巨人/中島宏之が代打でタイムリーヒット！3試合連続ヒットで打率.296まで上昇
中島宏之が代打でタイムリーヒット 4月18日、ウェルファムフーズ森林どりスタジアム泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、代打で途中出場した中島宏之は、1打数1安打1打点。3試合連続ヒットを記録し、打率.29 […]
大谷翔平がトラウトから奪った三振は見事！メジャー評論家/福島良一はベッツ/トラウト/ゴールドシュミットのMVPトリオが並んだ最強のアメリカ打線に何点取られると思っていた？【WBC2023】
日本がアメリカに勝つとは思わなかった！ 大リーグ評論家の福島良一氏が語るWBC。 長年、メジャーリーグを見てきた福島良一氏は、正直、決勝戦でアメリカに勝てるとは思っていなかったそうだ。上位打線にはベッツ（ドジャース）、ト […]
交流重賞「東京スプリントJpnⅢ」で死の馬番に入ってしまった不幸な馬とは!?
連覇した馬はいない東京スプリント クラシック第1戦の皐月賞も終わり一区切りがついた競馬界だが、今週末にはいよいよ京都競馬がリニューアルオープンを向かえ、新たにダービーへ向けて走り出していく。 一方、地方競馬では、春のスプ […]
阪神/木浪聖也が中野拓夢の初サヨナラ打呼び込む二塁打！打率.440と打撃絶好調
木浪聖也がサヨナラ打呼び込むツーベースヒット 4月18日、阪神甲子園球場で行われた広島カープ戦に、「8番・遊撃」で先発出場した木浪聖也は、4打数2安打。中野拓夢の初サヨナラ打呼び込むツーベースヒットを放つなど、今シーズン […]
ストレスに効果抜群の4つのツボとは？神経の情報伝達をスムーズにするツボがある【健康図解 毒出し】
情報伝達の交差点の渋滞を解消する 心のケアの選択肢として、多くの医師が注目している「ツボ」。長い歴史の中で育まれてきた東洋医学の1つで。西洋医学の目から見ても非常に科学的な治療法です。漢方では生命エネルギーともいわれる「 […]
植物はなぜ春夏秋冬を知っている？植物が春夏秋冬を知る方法とは？【植物の話】
おもに日の長さの変化をとらえて季節を知る 日が短くなれば冬が近づいていると感じ、長くなればもうすぐ夏だとわかるのは、ヒトも植物も同じです。日の長さ「日長（にっちょう）」は、植物にとって最も信頼できる季節の変化を知る手がか […]
日本の象徴である「富士山」はどのようにして形成されたのか？【地学の話】
三つのプレートがせめぎ合うところに立つ富士山 10万年前に生まれた富士山は、日本一の高さ（３７７６ｍ）を誇る日本列島で最大の若い活火山です。これまでに７００㎦を超える大量のマグマを噴出してきました。しかも、日本列島の火山 […]
座るときに脚組は危険？よく足を組む人は体が疲れやすい理由とは？【肩甲骨はがし】
日頃から姿勢への意識を高める 肩甲骨はがしをしても効果を感じない、すぐにコリや痛みがぶり返す……。こんなときは、姿勢が崩れていないか一度チェックしてみてください。知らず知らずのうちに悪い姿勢をとっているせいで、せっかく整 […]
バブル崩壊以降「日本人の賃金」が下がり続けている理由とは？【図解 経済とお金の話】
「各国の通貨価値」はどのようにして決まるのか？ 日本人の賃金は下がり続けています。２０２０時点でのＯＥＣＤ（経済協力開発機構）による平均年収の調査では、米国６万９３９２ドル、スイス６万４８２４ドル、カナダ５万５３４２ドル […]
巨人/秋広優人が打率.341と打撃好調で今季1軍初昇格！巨人打線の起爆剤として期待
秋広優人が今シーズン1軍初昇格 4月16日、秋広優人が18日のDeNAベイスターズ戦から1軍に昇格することが分かった。 秋広優人はオフに体重を6kg増加させ、106kgにパワーアップ。2月の宮崎キャンプは1軍でスタートし […]
阪神/井上広大が二塁打2本で今季1軍初昇格！阪神打線の起爆剤として期待
井上広大が今シーズン1軍初昇格 4月16日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・左翼」で先発出場した井上広大は、3打数2安打1打点1四球。ツーベースヒット2本を放ち、1 […]
深い呼吸でストレス状態をリセット！自律神経が優位になる良いため息とは！？【健康図解 毒出し】
深い呼吸でストレス状態をリセット 疲れている、悩んでいる、がっかりした、面倒くさい・・・・・・。ため息が出てしまうのは、たいていそんな状況に追い込まれているとき。ため息をつくと周りの人の気分を害して雰囲気を悪くしてしまう […]
アヤメとハナショウブ、どちらがどっち？見分け方とは？【植物の話】
アヤメとハナショウブの見分け方 こんな経験はないだろうか？5月の初めころに公園や植物園に出かけると、美しい花が咲いている。 さらに6月初めに行くと、5月に見た花とそっくりの花が咲いている。よく見ると、湿地のようなところに […]
火山が日本にこれほど多いのはどうしてなのか？【地学の話】
マグマはプレートの沈み込みによってつくられる 日本列島は火山列島です。火山の出現する場所をたどっていくと、北海道からは千島列島をとおりカムチャツカ半島にいたります。さらに、アリューシャン列島からアラスカをとおり、アメリカ […]
コリ、痛み、しびれをとり除く 症状別最強エクササイズとは？【肩甲骨はがし】
よくある症状をエクササイズで解消 様々な部位で起こるコリや痛み、しびれに対処する症状別のエクササイズを紹介します。左ページのリストを見て、思いあたる症状がある場合は、第セルフ肩甲骨はがし、「5つの神エクササイズ」とあわせ […]
日々刻々と変化する「各国の通貨価値」が決まるふたつの要因とは？【図解 経済とお金の話】
「各国の通貨価値」はどのようにして決まるのか？ 「ドル安で円高だ」とか、「ドル高で円安だ」などと言いますが、こうした通貨の交換価値を決定づけるのは「為替レート」になります。そして、為替レートは日々刻々と変化しています。各 […]
巨人/中山礼都が2点二塁打で2試合連続適時打！坂本勇人の正遊撃獲りへアピール
中山礼都が2点タイムリーツーベースヒット 4月16日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「2番・二塁」で先発出場した中山礼都は、5打数1安打2打点。2点タイムリーツーベースヒットで2試合連続タイムリーヒットを […]