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大けがや足の変形から子どもを守る為に5歳から12歳のゴールデンエイジが鍛えるべき体幹バランスとは！？【体幹の話】
ゴールデンエイジに体幹バランスを鍛える！ 鬼ごっこや缶蹴り、ゴム跳び、だるまさんが転んだなど、昔の子どもは夢中になって遊んでいるうちに体幹力やバランス感覚が磨かれ、体力や運動神経も目覚ましく向上しました。 ５歳から12歳 […]
ネントレ『NAPSメソッド』は赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるように手助けをする【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるように手助けをするネントレ『NAPSメソッド』【編集部要約MEMO】 ●適切な月齢（通常6か月〜8か月）に達したら、赤ちゃんが夜泣きせず、一人で自然に眠ることができるよう […]
「なんでもいい」と言いつつ、提案を却下する女性の心理とは？【ヤバい心理学】
男性と女性の「なんでもいい」は違う！ デート中、彼女に「なにが食べたい」と聞くと「なんでもいいよ」との返事。それならばと、ラーメンを提案すると、彼女からは「脂っこいから嫌だ」との答えが……。男性からすると、「なんでもいい […]
約2か月ぶり41試合ぶりの猛打賞！打撃復調で巨人再浮上させたい岡本和真
41試合ぶりの猛打賞記録した岡本和真 8月28日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、「5番・三塁」で先発出場した岡本和真は、3打数3安打1打点1死球。7月1日の広島カープ戦以来、約2か月ぶりとなる41試合ぶりの猛 […]
逆転決勝2点タイムリーヒット！勝負強い打撃披露し1軍初昇格へアピールした中川勇斗
逆転決勝2点タイムリーヒット放った中川勇斗 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の読売ジャイアンツ戦に、「6番・DH」で先発出場した中川勇斗は、4打数2安打2打点。逆転決勝2点タイムリーヒットを放 […]
プロも実践する慣性モーメントを感じたスイング操作を習得できる『連続素振りドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
連続素振りドリルでクラブの重さを感じてスイング動作を覚える ◎連続素振りドリル～慣性モーメントを感じたスイング操作を習得 ●クラブを下ろすときに力を加える 連続素振りをすると、ゴルフスイングの運動の流れが良くなります。 […]
アボカドブームが環境破壊と暴力を招く！？持続可能な農業を実現するには？【親子で学ぶSDGs】
開発途上国の不安定な農業 ビタミンが豊富で食感が独特なアボカドは、1990年代の後半からアメリカで広がり始め、今や世界中で人気者になっています。需要の高まりから価格が上昇し、主な生産地である中南米でも生産量が増えています […]
大友宗麟（義鎮）は、どうして九州の「三強」になれたのか？【戦国武将の話】
明との貿易で得た膨大な富を後ろ盾に 豊後（ぶんご）の大友宗麟（おおともそうりん）はキリシタン大名の代表格だが、宗麟がキリスト教に帰依（きえ）したのは、はじめてイエズス会宣教師と接してから30余年後のことだった。 宣教師を […]
【中日】鉄平さんの入団当時を思い出す。ショートに4人もいたバケモノ達とはだれ！？
アライバが誕生する少し前、中日のショートにいた守備の名手とは！？ 2000年のドラフト5位で中日に入団したことから始まった鉄平さんのプロ野球選手生活。 当時を思い出してもらい、どういった選手が中日にいたかをトークしてもら […]
ストレスへの強さは育てられ方で変わる！？ストレスに強い子供にする為に重要な褒め方とは？【ストレスの話】
ほめ方を工夫しよう ストレスに強いか弱いかは、育ってきた環境も大きく関わっています。周囲から「あなたには価値がある」と受け入れられてきた人は、多少苦しい場面であっても自分の価値を信じているので、ストレスにも簡単には揺らぎ […]
体が硬くてバランスが悪い人が急増中！体が硬くてバランスが悪い「子どもロコモ」とは！？【体幹の話】
体が硬くてバランスが悪い人が急増中 ロコモ（ロコモティブシンドローム）は、足腰が衰えて、自分で移動する力が低下した状態です。要介護や寝たきり、認知症になる前に予防・改善したい、いわばシニア世代の問題でした。ところが、ここ […]
1歳前の赤ちゃんにおいて顕著に表れる90分周期で起こる身体の様々な変化とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
90分周期で体にさまざまな変化が起きます 賢い子が育つポイント ●基礎的休息活動周期（BRAC）が脳と生理的機能の活動パターンをプログラミングします ●多くの身体機能が90分周期で働き、赤ちゃんに顕著にあらわれます 睡眠 […]
頭を撫でられると親密度がUPする！自分に好意を持っている人に実践したい動作とは？【ヤバい心理学】
「動作」と「気持ち」をつなげる仕組み 女性のボディタッチに比べて、男性から女性へのボディタッチというのはかなりハードルの高いものです。ただ、ひとつだけ使えるテクニックがあります。 それは、女性の頭に軽く手を乗せて、優しく […]
2軍降格後、2度目のマルチヒット！巨人再浮上のキーマンとして1軍再昇格期待のアダム・ウォーカー
2軍降格後、2度目のマルチヒット記録したウォーカー 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の阪神タイガース戦に、「2番・左翼」で先発出場したアダム・ウォーカーは、3打数2安打1死球。2軍降格後、2度 […]
【プロ野球】盗塁は「8割方ピッチャーの責任」と中村武志さんが話す理由とは！？
ピッチャーのクイックが遅ければ、キャッチャーがどんなに良い肩でも盗塁は刺せない！ どのキャッチャーの肩が強い、弱いという話は昔からプロ野球ファンの中で盛り上がる話だ。 しかし、そもそも「盗塁の責任は8割方ピッチャーにある […]
7号ソロホームラン含む今シーズン3度目の猛打賞！今季中の1軍再昇格へアピールした井上広大
7号ソロホームラン放った井上広大 8月28日に三条パール金属スタジアムで行われたファーム交流戦の読売ジャイアンツ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数3安打1打点1HR。7号ソロホームランを含む今シーズン3 […]
球がつかまえられない人/スライスに悩む人/アウトサイドアタックを直したい人におすすめの『クローズドスタンスドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
スライスボールの解決に役立つクローズドスタンスドリル ◎クローズドスタンスドリル～球をつかまえフックボールを打つドリル ●右足を後ろに引いてストロンググリップで打つ クローズドスタンスで打つと、すごく球がつかまります。 […]
未来の海には魚よりプラスチックの方が多くなる？プラスチックごみを見直す重要性とは【親子で学ぶSDGs】
海の生き物や生態系に深刻な影響を与えている ビニール袋、ストロー、お菓子の袋・・・。私たちが使っているものには、実に多くのプラスチック製品が含まれています。使い捨てられ、正しく処理されなかったプラスチックの多くは、最終的 […]
信長の後継を勝ち取った中国大返し【戦国武将の話】
もちろん、秀吉による天下統一は織田信長による地ならしがあってはじめて成立し得たものだった。 本能寺の変が起きたのち、誰が信長の後継者となるかは流動的だったが、信長の仇（あだ）討ちをした者が優位に立てるのは自明だった。 北 […]
最大パワーにつながる、ミート率をマックスにする練習ドリルとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ミート率を最大化するドリル～ 最大ミートで当てる練習を最大パワー練習と交互に行う ●腰を30度回した状態で振る ミート率を最大にする技術を身につけることが、最大パワーを活かすカギとなります。 腰が30度くらい開いた状態に […]