ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
テークバック～ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる ●ダウンでは左足の踏み込みが大事 テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザを内側前に入れることでおへそも右を向き、腰も回ります。 ま […]
昨季の得点圏被打率は.219。更なる飛躍を誓う千葉ロッテマリーンズ2年目右腕、河村説人【ラブすぽ独占インタビュー】
先発の方が気持ちは作りやすい 千葉ロッテマリーンズの背番号58、河村説人（かわむら・ときと）。ルーキーイヤーの昨年は20試合に登板。7月以降は先発として4勝を挙げた長身右腕だ。 先発でも中継ぎでも投げやすさ自体は同じだっ […]
糖尿病や心筋梗塞、脳血管障害などあらゆる生活習慣病の始まり「脂肪肝」とは？【内臓脂肪の話】
肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」に注意 糖質のとり過ぎや運動不足の生活を続けていると、内臓や筋肉などにつく脂肪「異所性脂肪」がたまるようになります。とりわけ肝臓にたまり過ぎると、糖尿病や心筋梗塞、脳血管障害などあらゆる生活習 […]
健康運アップを目指すなら北の方角！北枕が快適に眠れる理由とは？【人生が変わる！住んでイイ家ヤバい家】
北の寝室＆北枕でダブル開運！ 健康運アップを目指すなら、「北・北東・北西」の方角に寝室を設けましょう。日本では、亡くなった人の頭を北に向けて安置する習慣があることから、「北枕は縁起が悪い」と言われることがありますが、風水 […]
クレーマーや攻撃的な人に出会ったたら実践したい怒りの鎮め方【心理学の話】
話をさせてペースを合わせ怒りが鎮まるのを待つ 怒りをぶつけてくるクレーマー、不機嫌な態度の上司や部下、悩みを抱えてひどく落ち込んでいる家族や友人……。そんな相手とのコミュニケーションはとても気を遣うものです。 反論したり […]
阪神タイガース2022シーズン『がっつり！プロ野球』期待のオーダーはこれだ！
12球団完全データファイル2022 ついにやってくる2022年シーズン。キャンプ、オープン戦、そして開幕に向け、12球団の最新戦力をしっかりとチェックしておこう！プロ野球は今年も熱くて、メチャクチャ面白い！ 【今季の見所 […]
【ロッテPICK UP新戦力】ゲレーロはハマれば守護神の可能性あり！？廣畑敦也&八木彬は即1軍で活躍できるか
12球団完全データファイル2022 ついにやってくる2022年シーズン。キャンプ、オープン戦、そして開幕に向け、12球団の最新戦力をしっかりとチェックしておこう！プロ野球は今年も熱くて、メチャクチャ面白い！ 【PICK […]
マッサージや整体がその場だけは効く理由とは？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
マッサージや整体に行っても翌日には腰痛が復活するのはなんで？ ●緩和の鍵は副交感神経にあり マッサージは腰痛だけでなく、疲労回復やリフレッシュの観点で広く好まれています。マッサージに通ったおかげで腰痛が治ったと言う人も多 […]
ショートゲームの天才が直伝する硬い砂のバンカーショット攻略のポイントとは！？【伊澤秀憲の出る！寄る！バンカーショットの真実】
ショートゲームのスペシャリスト伊澤秀憲 出る！寄る！バンカーショットの真実 ショートゲームの天才が直伝するバンカーショットの極意、今回はシチュエーションごとのポイントをご紹介。知ってしまえば簡単! もうバンカーなんてこわ […]
太陽は星が燃えているの？【宇宙の話】
中心で起こる核融合によって巨大なエネルギーを放出 地球上の生命のほぼすべては、太陽エネルギーのおかげで生きています。人類の文明を支える化石燃料も、水力や風力などの自然エネルギーも、太陽エネルギーが変化したものなのです。 […]
【オリックス】松井雅人がボソッと言ってくれる的確で気が引き締まるひと言の内容とは！？≪若月健矢オンライントーク≫
ライバルであるはずの自分を励ましてくれる貴重な兄貴分 同じキャッチャーとして8歳年上の松井雅人。 若月健矢が腐りかけた時にも元気づける言葉を掛けてくれたというのだ。 同じチームで同じポジション。ライバルと言っていい存在で […]
【阪神大賞典】天皇賞(春)へ向けて前哨戦を勝つのはどの馬か！？ 過去10年のデータから導き出せ！！
ゴールドシップ以来の連覇なるか！？ ディープボンドに吹く追い風データとは！？ 3月20日は、中山競馬場で皐月賞トライアル「スプリングステークスGⅡ」、阪神競馬場で天皇賞(春)のトライアル「阪神大賞典GⅡ」が開催される。 […]
オリックスバファローズ2022シーズン『がっつり！プロ野球』期待のオーダーはこれだ！
12球団完全データファイル2022 ついにやってくる2022年シーズン。キャンプ、オープン戦、そして開幕に向け、12球団の最新戦力をしっかりとチェックしておこう！プロ野球は今年も熱くて、メチャクチャ面白い！ 【今季の見所 […]
腰から回すダウンスウィングがNGな理由とは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
効率良く身体を動かすためには、足から動くというのが正解 ●足が動くことで身体が回る ダウンスウィングで「腰を回せ！」というのはよくいわれることですが、腰自体を回すことはできません。せいぜい左右に動かすことができるくらい。 […]
痩せやすく太りにくい体質になる為に重要な「アルブミン値」とは？【内臓脂肪の話】
アルブミン値で健康状態を見定める 筋肉はエネルギーを多く消費する器官です。呼吸をする、心臓を動かすなど、生命の維持に必要となるエネルギー量（基礎代謝量）のうち、筋肉が３〜４割を消費するとされています。筋肉には脂肪をエネル […]
物件選びから要チェック！人脈運がアップする方角やインテリア術とは？【人生が変わる！住んでイイ家ヤバい家】
東と東南に暖色系＆木製アイテムを 人脈や対人関係に関する方角は「東と東南」。この方角は仕事運と直結することもあり、吉とする方角は同じです。この方角に玄関、リビング、仕事場のいずれかがあると、人脈運の活性につながっていきま […]
他人と距離感を保ちつつ良好な関係を気づくコツとは？【心理学の話】
パーソナル・スペースを知り心地よい間柄をキープする 動物にはなわばりがあり、そこに入ろうとする他者を避けようとしますが、人間にも同じような概念があります。これをパーソナル・スペースと呼び、親しくない人には近寄ってほしくな […]
東京ヤクルトスワローズ2022シーズン『がっつり！プロ野球』期待のオーダーはこれだ！
12球団完全データファイル2022 ついにやってくる2022年シーズン。キャンプ、オープン戦、そして開幕に向け、12球団の最新戦力をしっかりとチェックしておこう！プロ野球は今年も熱くて、メチャクチャ面白い！ 【今季の見所 […]
【阪神タイガースPICK UP新戦力】新助っ人ケラーは守護神スアレスの穴を埋められるか！？ドラ6豊田寛はチームのニーズに合致
12球団完全データファイル2022 ついにやってくる2022年シーズン。キャンプ、オープン戦、そして開幕に向け、12球団の最新戦力をしっかりとチェックしておこう！プロ野球は今年も熱くて、メチャクチャ面白い！ 【PICK […]
再生数が信頼の証ではない！実は危険なYouTubeのマッサージ動画とは？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
ネットの腰痛体操動画はやってもOK？ ●再生数が信頼の証ではない 最近ではYouTubeなどで整体やストレッチの動画を見かけることも多くなりました。マッサージや整体などの施術を受けに行くと回数千円かかるため、無料で見 […]