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【宝塚記念】天皇賞（春）からの連続好走は困難！ それを逆手にとって狙うべき穴馬4頭はコレ！！
当年の天皇賞（春）優勝馬は過去10年で5頭出走して [0・0・1・4] で3着が最高。 15年のゴールドシップ、 そして16年＆17年はキタサンブラックという競馬史に名を刻むレベルの①人気馬であっても勝つどころか連対する […]
仕事には一切の妥協なし。優秀で頼れる職場のボス『ライオン』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】仕事には一切の妥協なし。優秀で頼れる職場のボス エネルギッシュに仕事をこなすため、職場での大物感と存在感は抜群。指導力と実行力があり、どんな仕事もそつなくこなせます。ミスも少ないので職場での評判も上々。 逆境にく […]
「切り返し＝インパクト」の感覚をつかむ両腕の使い方とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
切り返しは「パカッ」で終わり！ ●切り返しで両腕を「回外」させる！ G1スウィングでは切り返し＝インパクトの感覚になるわけですが、そのポイントは〝両腕の使い方〟にあります。 一言でいえば、両手でリンゴを「パカッ」と割るイ […]
鶏のからあげVSおにぎり、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
小腹が空いたら、鶏のからあげを選べ！ おにぎりはご飯のかたまりで、糖質も多い食べ物です。 カロリー面で敬遠されがちな鶏のからあげは糖質が低くオススメ。 衣はなるべく薄いものを選べばさらに糖質を […]
大豆はダイエットで最強の食べ物？大豆が痩せるための超効果的な理由とは？【たんぱく質の話】
成長ホルモンの分泌を活発にするアルギニン アルギニンは、非必須アミノ酸のひとつですが、体内では合成量が少なく必須アミノ酸と共に食事で積極的に摂取したい栄養素です。このアルギニンは血管内で一酸化窒素（ＮＯ）の生成を促し、動 […]
「1日1ヵ所30分以内」の掃除が自律神経を整える理由とは！？【自律神経の話】
散らかった部屋がストレスの原因に 仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけがストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッチンや浴室が汚れているなど、生活環境の悪さも自律神経を乱すストレスの原因となりま […]
一生自力で歩きたい人に欠かせない栄養素とは？【新ダイエットごはん】
若者も注意したい筋肉量の低下 「どんなに歳を重ねても、元気な体で過ごしたい」。人の寿命が年々延びている昨今、これは誰もが願っているのではないでしょうか。 いつまでも元気な体でいるためには、体を動かす元となる筋肉を保つこと […]
かっこいい仕事の「ソムリエ」になるにはどうしたらいい？給料はどれくらいもらえるの？【職業と給料の話】
資格と接客スキル、経験により収入源が広がる レストランにおけるワイン係のことをソムリエと呼びます。ただワインを出すだけではソムリエにはなれません。客の好みもふまえながら、料理に合うワインを選んで提供します。ワインの提供だ […]
試合の主導権掴む貴重な2点タイムリー！得点圏打率.438と今チャンスで最も頼れる増田陸
試合の主導権掴む貴重な2点適時打放った増田陸 6月19日にバンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「7番・一塁」で先発出場した増田陸は、2打数1安打2打点2四球。貴重な2点タイムリーヒットを放ち、巨人の勝利に貢献し […]
【DeNA】石川雄洋さんが「プロ野球からアメフトへ進んだ本音」を絞り出すように話してくれた！
野球でなくてもいい。「スポーツ選手」を諦めきれなかった 2020年シーズン後、横浜ベイスターズを戦力外になり、他球団からも声が掛からなかった時のことを思い出す石川雄洋さん。 アメフト自体はもともと子供の頃か […]
1回2/3をわずか18球で0封3K！1軍復帰登板で圧巻救援見せた浜地真澄
1軍復帰登板で圧巻救援見せた浜地真澄 6月19日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース先発の西純矢に代わり、2番手でマウンドに上がった浜地真澄は、1回2/3を18球で、無安打無失点3奪三振。1 […]
「握る」ではなく「掴む」！飛ばす為のグリップのつくり方とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
飛ばしたいなら４本指でつかめ！ 飛ばすためのグリップのつくり方を説明しましょう。 まず左手は、人差し指から小指の４本の指で握る、フィンガーグリップにします。指の付け根付近でグリップする感覚です。 親指がグリップから離れた […]
積み立て投資は株価が暴落している時こそ、ほったらかすべき理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
下落・暴落相場がきたら何をすべきでしょうか？ 積み立て投資の設定を終えてしまえば、あとは毎月自動でお金が積み立てられていくので、何もやることはありません。最初のうちは頻繁に口座をチェックして、前日よりも何円増えた、何円減 […]
知恵の王、ソロモン【聖書】
壮麗な神殿を築いたイスラエル王国の黄金期 ダビデとバト・シェバの子、ソロモンは比類のない賢者であったと旧約聖書は伝えています。その知恵は神から授かったものでした。 即位して間もない頃、神はソロモンに言いました。「何事でも […]
【中日】立浪和義新監督の発表前日、谷繁元信さんには本人から電話が！ その理由とは！？
※2021年11月23日の収録です 今年から中日ドラゴンズの新監督となった立浪和義。 正式発表になる前日に谷繁元信さんは本人からの電話で知っていたという。 その理由を話してくれた。 ドラフトが行われた翌日の […]
情報時代をスマートに生き抜くマルチな才能の持ち主『黒ひょう』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】情報時代をスマートに生き抜くマルチな才能の持ち主 強い責任感を原動力に、器用に仕事をこなす頼れるビジネスマン。社会の動きに敏感で弁も立つマルチなタイプで、その説得力、企画力、世の中の動向に対するアンテナの高さから […]
Ｇ１スウィングの始動と切り返しの前腕の動きとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
「橈骨」を軸に回外させる！ ●始動は「右橈骨」の回外が鍵 G1スウィングの始動は、「橈骨(とうこつ）」を軸に右前腕を回外させるのが鉄則。 それだけで自然にフェースが開きながらクラブが上がっていき、巻き付きトップが形作られ […]
ウィスキーVS梅酒、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
糖質が低いのはウィスキー 梅酒は果糖や砂糖を多く含む果実酒で、高糖質。 一方のウィスキーは蒸留酒でほとんど糖質がありません。 何かで割るときは、甘みの入っていない炭酸水などがいいでしょう。 出典：『眠れな […]
肥満になる確率が 70％以上アップ！睡眠時間が少ないと太ってしまうヤバい理由とは？【たんぱく質の話】
睡眠時間が短い＝太る 運動は睡眠の質を上げるというメリットもあります。現在、日本人の約20％が不眠症の症状に悩まされており、厚生労働省の調査によると１日の睡眠時間が６時間未満の割合は39.2％で、睡眠を短時間で済ませる人 […]
メンタルの変化が飛躍のキッカケに。盗塁王争い快走の千葉ロッテマリーンズ髙部瑛斗【ラブすぽ独占インタビュー】
「満足しないことが強み」 千葉ロッテマリーンズの背番号38、髙部瑛斗。大卒3年目を迎える俊足外野手だ。今季6月19日時点で盗塁数22はパ・リーグトップ。打率.272もパ・リーグ8位と充実のシーズンを送る。 だが、昨年まで […]