ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
生活習慣や体質が原因の2型糖尿病になるプロセスとは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
最悪の糖尿病と合併症 ●糖尿病とは？ 糖尿病とは血液中を流れる糖（血糖）が増え、尿中に糖が排泄される病気です。大きく1型と2型に分かれ、生活習慣や体質が原因となるのは2型です。2型は自覚症状が現れないこともあり、気づかな […]
食事のタイミング&比率が重要！腸内環境を整える朝昼晩の食事術とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
腸内環境を整える朝昼晩の食事術 ●食事のタイミング、比率が重要 腸内環境を整えるには、朝昼晩の食事を正しいタイミング、比率で食べることが重要です。正しいタイミングとは１日３回、食事と食事の間は５～６時間空けて食べるという […]
アマチュアがクラブを替えたのに思うように飛距離がUPしない理由とは！？【豊永智大のフィッティングを使えばもっと飛ばせる！】
豊永智大のフィッティングを使えばもっと飛ばせる！ これまで、「手・足の使い方」と「息の吸い方・吐き方」の“ちょい足し”で、もっと飛ばす方法を紹介してきました。そして今回“ちょい足し” するのは、ゴルフクラブ。自分にとって […]
キリスト教で最も大切な行事は何？【世界の宗教】
最も重要なのがクリスマスとイースター キリスト教では数多くの記念日が設定され、下図にあるようなさまざまな行事や祭事が行なわれます。これらの多くは、イエスの降誕（こうたん）、受難（じゅなん）、復活（ふっかつ）という一連の聖 […]
元フジテレビアナ/田中大貴が聞く！元中日ドラゴンズ/和田一浩が考える向かってくるボールの見るポイントとは？【書籍発売記念Special対談】
現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]
当てに行った結果こすり球になり弱々しい球しか出ない肩が突っ込むクセの改善法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
アマチュアに多いスイングの問題⑤【悪いクセ⑤肩が突っ込む～こするようにボールを打ってしまう動き】 ●両肩がターゲットに早めに向いてしまう 「肩が開いているよ」と指摘されたことのある人は、右肩が前に突っ込んでインパクトを […]
【桜花賞】過去10年データから見る「死の馬番」に入ってしまった馬とは！？
桜花賞の過去10年を振り返って見えてきた意外な傾向とは！？ いよいよクラシックが始まる。 まずは牝馬クラシック第1戦「桜花賞」が阪神競馬場で開催される。 そこで、ここでは桜の女王に輝く馬を過去10年のデータから炙り出して […]
お酒を飲む時に意識すれば二日酔い知らずになれる水分補給の目安とは？【肝臓の話】
チェイサーは肝臓にも尿酸値にも効く魔法の水 酒を飲んでいるとトイレが近くなります。これはお酒で水分を摂っているからではありません。アルコールが体内に入ると、尿を我慢する作用がある抗利尿ホルモンが抑制され、尿意を感じやすく […]
やみくもに保険加入はNG！ちょうどいい保険の選び方とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
賢い女子ほど保険との距離感がちょうどいい 保険は「もしも」の時の備え。何かあった時のために入っておかなければと思っている方は多いと思います。 でも、おそらくほとんどの方が健康保険や国民健康保険、年金保険などの公的な保険に […]
ドラマでも登場するかっこいいイメージの「検察官」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
高収入だけど弁護士・裁判官よりやや低め 検察官は、法廷を舞台にした映画やドラマでは罪を明らかにするために、被告人を守る弁護士に対抗しながら、被告人を追及する姿が描かれます。ですが、検察官の仕事の場は裁判所だけではありませ […]
得点圏打率.357で4HR11打点の打撃2冠！レフトバルコニー席へ飛び込む特大4号ソロ放った岡本和真
レフトバルコニー席へ飛び込む特大の4号ソロ放った岡本和真 4月8日に東京ドームで行われたヤクルトスワローズ戦に、「4番・三塁」で先発出場した岡本和真は、4打数1安打1打点1HR。4試合ぶりの一発は、レフトバルコニー席へ飛 […]
高卒2年目&ドラ2の新人王戴冠ならロッテ48年振り！今季ブレイク期待の中森俊介
新人王は誰の手に？プロ野球2022 異例の6球団が一本釣りに成功した昨ドラフト。“都立の星”のスラッガーを筆頭に、17年センバツV腕、一芸に秀でた“スピードスター”など「清宮改メ村上世代」が粒ぞろい！ パのネクストブレイ […]
3者連続三振で2軍防御率0.00！中継ぎエースとして完全復活期待の岩貞祐太
3者連続三振の好投見せた岩貞祐太 4月8日にマツダスタジアムで行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、阪神タイガース2番手としてマウンドに上がった岩貞祐太。1回無安打無失点、3者連続三振の好投で、2軍で4試合連続無失 […]
増え過ぎた中性脂肪は動脈硬化を進行させる！動脈硬化をほうっておくとなる病気とは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
ドロドロ血液が体中をむしばむ ●増え過ぎた中性脂肪は動脈硬化を進行させる 食べ過ぎや運動不足などで糖質や脂質を消費しきれないと、血中の中性脂肪の量が多くなります。中性脂肪が増え過ぎた血液はドロドロになり、血管内をスムーズ […]
腰よりもむべきは腸！腸をもんで自律神経を整える『3分間腸もみ』とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
腸をもんで自律神経を整える ●腰よりもむべきは『腸』 自律神経と密接な関係があるのは脳ですが、それと同じぐらい腸も重要な器官ということがわかっていただけたのではないでしょうか。実は、交感神経が優位になり過ぎて自律神経のバ […]
飛距離UPを実現するサイコースウィングを身につける為の正しい下半身の使い方が身に付くドリルとは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン/力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! 今回は、“サイコースウィング”を実現するためのとっておきのドリルを大特集。このドリルをしっかりやって、自分史上最高の“飛び”を手に入れよう!! […]
教会で行なわれる儀式には何がある？【世界の宗教】
カトリックとプロテスタントでは異なる秘蹟 キリスト教、特にカトリックには、さまざまな決めごとや儀式があります。そのバックグラウンドとなっているのが、「秘蹟（ひせき）」（サクラメント）という考えかたです。 キリスト教徒は、 […]
【楽天】２年後には首位打者に！打てなくなった時に鉄平さんが野村克也監督から受けたアドバイスとは！？
楽天移籍後の２年目でバッティングの壁にぶち当たった それまでは「ストレートを待って変化球が来たら技術的なところで対応して打つ」というスタイルだった鉄平さん。 もちろんこれは間違っているわけではなく、アマチュア野球レベルで […]
ＭＬＢ労使交渉。痛み分けで妥結【二宮清純 スポーツの嵐】
MLB選手会は世界最強の労働組合 労使が対立し、開幕延期が決まっていたメジャーリーグ（ＭＬＢ）機構と選手会が、ロックアウトから99日目の３月10日（日本時間３月11日）、新労使協定で合意した。 これにより従来通り、レ […]
元フジテレビアナ/田中大貴が聞く！元中日ドラゴンズ/和田一浩が伝えるスランプを脱出する方法とは？【書籍発売記念Special対談】
現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]