「ヒジは肩よりも上で投げるのが良い」は間違いだ!!
【理想の投げ方】【ケガをしない投げ方】について。
万人に当てはまるようなモノなどないと内竜也さんは語る!!
その理由を聞いてみよう!!
全員、体が違う。身長、性別、体重、筋力。
そんな様々な違いを持つ人たちに一律に当てはまる【理想的】などないはず。
投げていて痛くない、投げていて力が入る、そういう投げ方がその人に合った理想のフォームだと。
昔はテイクバックしたときに「ヒジは肩よりも上で投げるのが良い」と言われていた。
しかし、それは内竜也さんには当てはまらなかった。
なぜなら腕をあげないほうが力が入ったから。
周りのコーチなどにはよく直せと言われたとのこと。
人の体はそれぞれ違う。
最も力が入る投げ方が、その人にとって理想のフォームだ。
公開日:2021.07.16