スポーツ
適時二塁打含むマルチヒットで打率.500！前川右京に負けじと結果残した野口恭佑
野口恭佑が途中出場で適時二塁打含むマルチヒット 3月16日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、代打で途中出場した野口恭佑は、2打数2安打1打点。タイムリーツーベースヒット含むマルチヒットを記録し、開 […]
テークバックをインサイドに引きすぎないように注意すべき理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
テークバックをインサイドに引きすぎないように注意！ インサイドに引きすぎるとクラブが外から下りてくる テークバックでやってはいけないのは、クラブをインサイドに引きすぎることです。理由は、インサイドに引きすぎるとダウンスウ […]
相手にパスカットされてしまうよくあるNGなポジション取りとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
パスを受ける技術④ライン間でのNGな動き 相手にパスカットされてしまうよくあるNGなポジション取り。 【NG】ライン間に入らず外れてしまう 相手のラインの間ではなく左右に動いてしまう悪い例。パスコースを自ら消してしまって […]
わずか12球で1回0封1Kの完全投球！岩崎優/湯浅京己と共に阪神勝利の方程式形成期待の石井大智
石井大智が1回パーフェクトピッチング 3月15日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース4番手でマウンドに上がった石井大智は、1回を12球で無安打無失点1奪三振。1回パーフェクトピッチングの好投を披 […]
「手で下ろす」動きを矯正できるダウンスイングで意識すべき「上下の分離」とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ヒザが向きを変えるのは脚のねじれの結果 【部位】ヒザ関節 【機能】下の動きを上に伝える 切り返しでしばらく「がに股」状態を維持 ヒザの向きの変化について説明しましょう。ヒザの向きは、ヒザ関節の動きというよりは足首から股関 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「梨状筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
先制適時二塁打含むマルチヒット！近本光司/森下翔太などの阪神外野陣に割って入りたい野口恭佑
野口恭佑が先制適時二塁打含むマルチヒット 3月13日、タマスタ筑後で行われた春季教育リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、3打数2安打1打点。先制タイムリーツーベースヒット含むマルチヒ […]
距離が合うアッパーブローの乗せる転がしでラフを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える正しいボールの握り方【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
長いクラブを振るとダフってしまう人がやるべき改善法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
長いクラブを振るとダフってしまう！ 右手だけだと気持ち良く振れるのに両手になると長いクラブでダフリが出る 左手でクラブを引っ張らない 右手だけで振っているときは左サイドに邪魔するものがないのですが、左手が入るとそれが邪魔 […]
3ランHR含む4安打5打点で打率.367！中野拓夢と木浪聖也の阪神二遊間の牙城を崩したい戸井零士
戸井零士が3ランHR含む4安打5打点 3月13日、タマスタ筑後で行われた春季教育リーグのソフトバンクホークス戦に、「9番・三塁」で先発出場した戸井零士は、5打数4安打5打点1HR。3ランホームラン含む4安打固め打ちで、5 […]
フリーかつ前向きでボールを受けることができるパスの受け方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
パスを受ける技術③相手が作るラインの間にポジションを取る 相手の守備のどこにスペースが生まれやすいかを知っておく。 ライン間に動けばフリーでパスを受けられる サッカーはディフェンスライン、中盤のライン、フォワードのライン […]