自己肯定感
「謝ったらと負け」と思っていませんか？ 自分の非を認められない心理とは【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
自分の非を認めるのはなぜ難しいのか【自己肯定化理論】 自己肯定感を守ろうとする心理 何か失敗をしてしまったときや、相手を傷つけてしまったときなどに、素直に謝れない人を見たことがないでしょうか。これは「自分は悪くない」とい […]
メンタルに限界がきているときのサインとは【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
メンタルの危険信号を把握する 日々のさまざまなストレスにさらされると、私たちの脳は疲労が蓄積し、やがて限界を迎えます。 日本人は真面目なので、精神的にキツくても、つい無理をしがちですが、そうすると「うつ病」などを発症して […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑭自己嫌悪【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.14 自己嫌悪【じこけんお】［英：Self-loathing］ 【意味】 自分自身のことが嫌になる、うとましく思う状態。 【類語】 自己否定 自己憐憫 自己卑下 慚愧 憎しみ 恥じらい 情けなさ 不甲斐なさなど 体 […]
自分のことを好きになれないのはなぜ？【心の不調がみるみるよくなる本】
自分のことを好きになれないのはなぜ？ 前向きに社会生活を送るために必要な感情が「自己肯定感」です。自己肯定感が低いと、考え方も消極的になり、不安を抱えやすくなります。 ありのままの自分を受け入れる いわゆる「自己肯定感」 […]