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【仏教の謎】どうして、お経を読むときに木魚を叩くの?【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
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仏教はインドからはじまったのにどうして中国にも広がったの?【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
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古代インドで仏教教団が大きくなれた理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
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高血圧や糖尿病など生活習慣病の併発リスクあり!21世紀の現代病「睡眠時無呼吸症候群」とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
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西野精治
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朝弱い人必見!起きたい時間に起きる為に絶対すべきこととは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
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西野精治
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あなたはどっち?「朝型人間」か「夜型人間」か判断する方法とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
Text:
西野精治
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睡眠の質
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旅先できつい時差ボケ!解消するために最も効果的な方法とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
Text:
西野精治
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睡眠の質
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睡眠不足を寝だめでは解消できない!解消に3週間もかかる寝不足によって生じる「睡眠負債」とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
Text:
西野精治
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睡眠の質
雑学
短時間睡眠=成功者ではない!訓練してもショートスリーパーにはなれない理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
Text:
西野精治
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健康
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睡眠の質
雑学
睡眠不足で死亡率が1.3倍に!がんや生活習慣病の発症リスクを抑える最適な睡眠時間とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
Text:
西野精治
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