決まった「パターン」で、フランス語は話せるようになる！『たったの72パターンでこんなに話せるフランス語会話』3月17日（火）発売
有限会社明日香出版社明日香出版社（東京都文京区）は、3月17日（火）に、新刊『たったの72パターンでこんなに話せるフランス語会話』（欧米・アジア語学センター 著）を発売しました。 好評シリーズ 『たったの72パターンでこんなに話せる』 のフランス語版です。音声を聞きながら学習することができます。 「～はどう？」「～したいです」など、会話でよく使うパターン（文型）を身につければ、フランス語で言いたいことが表現できるようになります。
暗記ではなく、きちんと「文型」を理解して、あとは単語を入れ替え…
「低強度×高回数」の筋トレは良いトコ無し？ トレーニング時の適切な負荷が重要な理由【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
低強度×高回数の筋トレは不快感が増加してしまう 低強度×高回数トレーニングをおすすめしない理由 筋肉を効率的に成長させる「総負荷量理論」が広まるなかで、「低負荷でも高回数を行えば筋肉が肥大する」という、単純な解釈をして […]
アベレージゴルファーでも70台で回れる！スイングをシンプルにする『脳の書き換え』術【最強不変のスイング法則/森守洋】
正しいスイングの動きができればアベレージゴルファーでも70台で回れる！ スイングとは考えているよりはるかにシンプルな動きです スイングを習得するとは、体の中にある動作を呼び覚ますことと書きましたが、これはクラブに限らずモ […]
ネクライトーキー、メジャーデビュー5周年記念ワンマンのBlu-rayが発売決定！初となるオンラインサイン会の開催も
日本コロムビア株式会社[Photo by Kana Tarumi]
ネクライトーキーが2026年1月27日(火)に東京・Zepp DiverCity(TOKYO)で開催した<ネクライトーキー メジャーデビュー5周年単独記念公演「〆」>がBlu-ray化され、6月24日(水)にコロムビアミュージックショップで発売されることが明らかになった。 ネクライトーキーの映像商品としては2021年に発売された「ゴーゴートーキーズ！ 2020 野外音楽堂編」以来およそ5年ぶり2作目となる本作。 ネ…
ゴルフの理想のアドレスを作る臍下丹田の極意｜『重みは下』の構えでスイングを安定させる方法【スウィングの真髄/辻村明志】
ゴルフスイングの理想のアドレスを作る臍下丹田に氣を鎮める方法 臍下丹田に氣を鎮め、重い体をつくる 合氣道を始めとする武道には、構えの基本として古くから「重みは下」という極意が伝えられてきました。荒川先生が私にや […]
パッシブトルクでクラブが最大加速！切り返しでシャフトが倒れる仕組みと左ハンドルの重要性【最強インパクトを作る うねりスイング】
クラブが加速するパッシブトルク 振り上げたクラブは右に旋回してから下りてくる 初動で左ハンドルの動きが入ってくると、手元よりヘッドが遅れる感覚になってきますが、そのまま振り下ろしたら当然遠心力は発生し […]
重心の位置を変えるだけで足の形が変わる!? 外反母趾を3秒で改善するすごい方法【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
外反母趾を3秒で改善するすごい方法 外反母趾は骨が曲がってしまっているわけではないので、重心をかける位置を変えるだけで改善できるのです。その場で変化を実感できるのでぜひやってみてください。 まずは、ひざが内側に入っていな […]
首元を快適に冷やす『くるっと冷感タオル』（フロストサボン/ミント＆ペアー）がリニューアルして新登場！
ISDG2026年3月16日より販売開始 健康食品、食品、衛生用品、化粧品等の製造、販売を行う株式会社医食同源ドットコム（本社：埼⽟県さいたま市、代表取締役：夏目洋司）は、リニューアルした首元を快適に冷やす『くるっと冷感タオル』（フロストサボン/ミント＆ペアー）を全国のドラッグストア、ホームセンター、医食同源ドットコム公式通販サイトなどで2026年3月16日より販売開始いたします。 ※画像はイメージです。 ■商品特徴
●のせる前の肌温度がさらにダウン！-5℃（※1・2）でひんやり感UP！…
プロとアマのミスショットは具体的に何が違う？スコアを分ける『計算されたミス』と『打ち損じ』の差【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
プロとアマのミスショットは具体的に何が違う！？ プロとアマのミスショットは異なる あなたは、ミスショットに2通りあることをご存知ですか? 「ミスショットはミスショットでしょう。ミスショットに2種類あるなんて、言 […]
理想の摂取量は今の「2倍」？ 無意識のタンパク質不足から脱却する食事法とは【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
意識したいタンパク質の摂取量と考え方 健康を保つための食事バランスとして、理想的なタンパク質の摂取比率は食事全体の約30%といわれています。これは、多くの人の摂取量のおよそ2倍。つまり、無意識のうちにタンパク質が不足し […]
デビュー25周年！杉本有美『週プレ』で見せた進化し続ける美貌
杉本有美が、3月16日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』13＆14合併号グラビアに登場。 今号の『週プレ』は、目を見張る美しきスタイル・宮部のぞみの表紙と巻頭グラビアに、全12ポーズ収録のDVD映像は40分！ デビュー […]
【画像】片岡未優の美尻が炸裂！最新イメージDVDで「黒のセクシー衣装」に挑戦
竹書房はアイドルグループ「どーぴんぐ疑惑」のメンバーとしても活躍する片岡未優の最新作イメージDVD、『片岡未優 未優の温度』を２月20日にリリース。 陽光に照らされた彼女のシルエットが美しく、可憐な表情とは裏腹に、引き締 […]