防衛機制とは？ストレスから心を守る12の心理メカニズムを分かりやすく解説【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
精神的な安定を保つ4つの反応 「ストレスが溜まったときの人間の反応」をまとめたものが、「防衛機制」というモデルです。「防衛機制」とは、不安やストレスなどの心理的な負担を軽減し精神的な安定を保つために、無意識的に働く心理メ […]
【論語】『不惑』『知命』の意味とは？孔子が説いた人生の節目と成長のプロセス
子（し）曰（いわ）く、吾（われ）十有五（じゅうゆうご）にして学（がく）に志（こころざ）す。三十（さんじゅう）にして立（た）つ。四十（しじゅう）にして惑（まどわ）ず。五十（ごじゅう）にして天命（てんめい）を知（し）る。六十 […]
【日本初上陸】世界7位のステーキ名店『カサフリアン』が南青山に。スペイン・バスクの至宝「チュレタ」が2026年秋解禁！
株式会社WDI JAPAN世界のフーディーが集うスペインの田舎町“トロサ”に店を構えるチュレタ（骨付きステーキ）の名店が日本初上陸 2026年秋、国内外にレストランを展開する株式会社WDI JAPAN（本社：東京都港区、代表取締役：清水 謙、以下「当社」）は、世界のフーディーが集うスペインの田舎町“トロサ”に店を構えるチュレタ（骨付きステーキ）の名店「Casa Julian」（以下「カサフリアン」）の日本初上陸となる東京店を東京・南青山、地下鉄乃木坂駅から徒歩3分、環状３号線に面した立地にオープ…
配当利回りの計算方法と使い方は？高配当株の見極め方を初心者向けに徹底解説【図解 株式投資の話】
より多くの配当金を分配してくれる企業は 「配当利回り」でわかるよ！【図解 株式投資の話】 先にも述べた通り、1株当たりの配当金は企業によって異なります。 たくさん分配している企業もあれば、少ない企業もあります。配当金を分 […]
【究極の鮮度】注文後に殻を剥く！さくら水産で「活ほっき貝」祭りが2月限定開催
株式会社梅の花グループ注文を受けてから殻を剥く“究極の鮮度”へのこだわり。 刺身、フライ、グラタン、バター焼きで、北海の冬の至宝を堪能。 株式会社テラケン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：野田安秀）は、梅の花グループの一員として、海鮮処「さくら水産」「魚さま」「魚がイチバン」を関東を中心に展開しています。
2026年2月は、厳しい冬の寒さの中で身が締まり、最も甘みが強くなる「北海道産 活ほっき貝」が主役。昨年も大好評を博したこの逸品を、今年はさらに鮮度と調理法にこだわり抜いてお届けいたし…
【朝使える手話】「寝坊しちゃった」はどう表す？会話が楽しくなる簡単手話を覚えよう【やさしい手話】
あいさつの表現を覚えよう 「寝坊しちゃった」 【寝坊】握った右手（枕をイメージ）に、もたれるように頭を傾け、右手を上げる。 「寝不足です」 【寝る ＋ 不足】寝るは握った右手（枕をイメージ）に、もたれるように頭を傾ける。 […]
男女で違う筋肉バランスの正体。効率よく痩せるために鍛えるべき『10種の筋肉』とは【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋肉のつき方のバランスは男女で異なる 筋肉のつき方を知って効果的な筋トレを! 筋肉を鍛えるといっても、そもそも自分の体のどこにどんな筋肉があるのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。あとで詳しく述べますが、人の全 […]
なぜ男性は内臓脂肪が溜まりやすい？『お腹ぽっこり』に潜む生活習慣病のリスク【体脂肪の話】
男性は内臓脂肪型が多いので注意 体につく2種類の体脂肪……皮下脂肪と内臓脂肪。このうち増え過ぎると問題になるのは内臓脂肪のほうです。内臓脂肪は皮下脂肪より活性度が高く、脂肪細胞からさまさ […]
【バーガーキング】肉の暴力×チーズの誘惑！限定新作「ビッグマウスホワイト」2種が1月30日降臨。にんにく香る濃厚ソースがヤバすぎる
株式会社ビーケージャパンホールディングス1月30日（金）より期間限定で新発売 株式会社ビーケージャパンホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：野村 一裕）は、2026年1月30日（金）より、大人気シリーズ“ビッグマウス”から、カマンベールのコクとにんにくの旨味が濃厚な「ホワイトチーズソース」とまろやかな味わいのゴーダチーズを使用した、冬の新作バーガー『ダブルビーフ ビッグマウスホワイトバーガー』『チキン＆ビーフ ビッグマウスホワイトバーガー』の2商品を期間限定で新発売いたします…
明石ガクトと福田淳が未確認人物を、仲間と一緒に発掘するサークル型ラジオ interfm『UMP～未確認人物倶楽部～』！「JAPAN PODCAST FESTIVAL 2026」への参加が決定!!
JFNC初開催となるポッドキャストの祭典、国内最大級「JAPAN PODCAST FESTIVAL 2026」！3月14日(土)・15日(日)、赤坂にて開催 interfm（東京:89.7MHz 横浜:76.5 MHz）にて、毎週木曜日22:30から放送中の番組『UMP～未確認人物倶楽部～』が、国内初の大規模イベント「JAPAN PODCAST FESTIVAL 2026」に参加することが決定しました。 近年、日本国内で急速な盛り上がりを見せているポッドキャスト。その勢いは単なるブームに留ま…
【シルクロードステークス】前走1着馬は危険？複勝率63%を叩き出す「前走2〜5着」の狙い目データ！京阪杯組で見る攻略POINT
シルクロードステークスの攻略POINT 【京阪杯組】前走２～５着 ＋ 着差０秒５差以内 ＝ ◎ 前走１着馬は⑥⑪①④着。 前走から斤量増になるため苦戦。 前走６着以下は［0・1・0・9］で、前走２～５着なら［3・1・1・ […]
