複数のポジションができるようになろう 【どうして】ポリバレントな選手はチームで必要とされやすい 各ポジションで求められるものをコーチから教えてもらう ポジションは、各ポジションでそれぞれ求められるものをコーチから伝えても […]

足でプレッシャーをかける！ 今シーズンは守備だけでなく打撃面でも存在感を見せている千葉ロッテマリーンズの小川龍成。 打撃面で進化を見せていることに、今回「どんなことを意識して打席に入っているのか？」を聞いてみた。 「僕が […]

まずはこれだけ！明日買い足したい10品 日々の食事の栄養が変わる 「子どもにはよいものを食べさせたい」「でも、手間ひまかけてきちんとした料理を毎日つくるのは無理」「どんな食材を選べばいいのかわからない……」と考えている方 […]

立位姿勢をみる基準⓵ 前後 姿勢を判断するポイントも〝動き〞だった 立位姿勢をみる場合、姿勢だけで判断し、「正しい姿勢に気をつける」ことで改善しようとするやり方が多いように感じます。しかし、「姿勢の固定化」がある場合、こ […]

外食時のお店やメニューの選び方 ハンバーガーだって食べていい！ 外食でロカボを実践するのも難しくありません。外食メニューに含まれる糖質量を公式HPなどから、ある程度把握していれば、おいしく楽しめます。シンプルな方法ですが […]

防犯、捜査、裁判、更生に使われる 犯罪心理学という学問は、私たちの生活の中でどのように役立っているのでしょうか。 第１には防犯です。防犯のためには、都市や家を犯罪に強い設計にするという環境設計、あるいは自分の身を守りやす […]

地元の期待と応援を背にパリオリンピックに臨む自転車トラック競技代表・小原佑太選手 パリ五輪開催まで残り約一か月。自転車競技の聖地、伊豆ベロドロームで自転車トラック競技の日本代表・中野慎詞選手がインタビューに応えオリンピッ […]

モンテッソーリ教育のきほん 大人が子どもに「教えない」教育 モンテッソーリ教育は、「子どもが主体となる」教育、「子どもが自分自身を成長させる力を信じる」教育です。 従来の教育では、大人が子どもに教える、しつけをすることが […]

木更津が生んだヤンクロックバンド 千葉ロッテマリーンズは9月6日楽天戦(ZOZOマリンスタジアム 18時00分試合開始)に千葉県・木更津が生んだヤンクロックバンドの氣志團が来場し、試合前にセレモニアルピッチを行うことを発 […]

岡田悠希が４号ソロホームランでマルチヒット 6月30日、府中市民球場で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・右翼」で先発出場した岡田悠希は、4打数2安打1打点1HR。４号ソロホームランを放ち、マル […]

4-3-3の崩し④コンビネーションで中央突破 ５つの攻撃パターン③ グループでの打開が中央突破のカギ サイドだけでなく中央での崩しもパターンに入れておきましょう。ピッチの中央しかも相手ゴール前はとても強固な守備組織となっ […]

中川勇斗がマルチヒットで打率.318 6月29日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数2安打。マルチヒットを記録し、打率.318と打撃好調で、1軍昇格へア […]