クラブを振る感覚をより体感できる「重心高の足閉じドリル」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
“クラブを振る”動きがなかなか実感できない クラブを振る感覚をより体感したい 目を閉じてやるのも効果的 ゴルフはクラブでボールを飛ばすスポーツなので、クラブを振ることが大事なのですが、〝振る〞という感覚がよく分らない人も […]
893日ぶりの実戦登板で1回0封1K！苦戦中の伊藤将司と大竹耕太郎の阪神左の先発ローテ救う救世主として期待の高橋遥人
高橋遥人が893日ぶりの実戦登板で1回0封1K 4月17日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、阪神タイガースの先発としてマウンドに上がった高橋遥人は、1回を16球で1安打無失点1奪三振。 […]
カレンダーを飾るならリビングや仕事場へ！トイレに仕事の予定などを書き込むカレンダーを飾ると良くない理由とは？【ヤバい風水】
ヤバい！カレンダーを置いている【ヤバい風水】 トイレにカレンダーを飾るのは「よくない」とされています。用を足すための場所であるトイレはどうしても「陰」の気がこもりやすくなります。そんな場所に未来の予定を書き込んでいくカレ […]
【千葉ロッテマリーンズ】今年も美爆音がZOZOマリンに！6/28オリックス戦に習志野高校吹奏楽部が来場！
応援団と一緒に応援 千葉ロッテマリーンズは6月28日オリックス・バファローズ戦(ZOZOマリンスタジアム 18時00分試合開始)に開催される「ALL FOR CHIBA FES」に習志野市立習志野高等学校吹奏楽部が来場す […]
1号ソロHRで6試合連続安打！佐藤輝明&大山悠輔などの阪神内野スタメン陣に割って入りたい渡辺諒
渡辺諒が1号ソロHRで6試合連続安打 4月17日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、6回の守備から途中出場した渡辺諒は、1打数1安打1HR1打点。ダメ押しの1号ソロホームランを放ち、6試 […]
「断食」は体にいいの？悪いの？知っておきたい断食の真実【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
断食は体にいい？ 断食肯定派もいれば否定派ももちろんいます。それぞれの立場において、様々な意見があるのは当然のこと。しかし、僕自身の経験から発信するならば、ずぼら断食によるメリットは数多く思い浮かびますが、デメリットは特 […]
食事抜きはむしろ肥満の原因に！？1日1食よりも1日5食のほうが太らない理由とは？【炭水化物の話】
食事を抜くダイエットはかえって太る？ 寝坊して朝食を抜いたり、ダイエットのために食事の回数を減らしたりする人もいますが、ロカボでは１日３食が基本。１ 日の糖質量１３０ｇを１食で摂ってしまえば、食後高血糖が起こり、効果は激 […]
4-3-3のビルドアップで相手がマンツーマンで来た時の対処法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ11/相手がマンツーマンで来たら裏にボールを入れる フリーが生まれない？ マンツーマンディフェンスの穴。 どこかしらに必ずフリーな選手は生まれる 相手がマンツーマンで守備をしてきたとしても、どこか […]
今シーズン初の3安打猛打賞！巨人の主力/坂本勇人&岡本和真にわって入る存在へと成長期待の増田陸
増田陸が今シーズン初の3安打猛打賞 4月17日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「8番・二塁」で先発出場した増田陸は、4打数3安打。今シーズン初の3安打猛打賞を記録し、1軍昇格へア […]
右ヒジの角度が切り返しのカギとなる理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右ヒジの角度が切り返しのカギ！ 右ヒジを伸ばせばクラブが後ろに倒れる 切り返しでもうひとつ意識しているのは、テークバック同様、右腕を遠くに使うことです。多くのアマは、ためを作ろうとして右ヒジをたたもうとするのですが、この […]
黒やグレーはさらに悪い気を呼び込む？！「陰」の気が溜まりやすいトイレで使うタオルやマットにおススメの色とは？【ヤバい風水】
ヤバい！マットやカバーに黒を使っている【ヤバい風水】 トイレに「ブラック」や「グレー」はできれば避けたほうがよいです。もともと「陰」の気が溜まりやすいトイレにさらに悪い気が集まりやすくなるからです。おすすめは淡いグリーン […]
胃の状態が睡眠の質に差が出る？より良い睡眠を得るためにすべきこととは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
すっきり目覚めて快適に！ 「人は、眠っている間にやせる」。これは、僕が繰り返しお伝えしている言葉です。少しでも楽をしてやせたいのなら、まずは睡眠の質を上げることを真剣に考えるべきです。とはいっても、ずぼら断食中は、自おの […]