1回2K無失点で防御率0.00！中川皓太/大勢と共に巨人勝ちパターン入り期待の船迫大雅
船迫大雅が2三振奪う1回無失点の好投 3月22日、鎌ヶ谷スタジアムで行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、読売ジャイアンツ5番手でマウンドに上がった船迫大雅は、1回を16球で1安打無失点2奪三振。2三振奪 […]
ヤクルト2024開幕スタメンはこれだ！打線は村上宗隆&山田哲人級の若手ブレイクに期待！投手陣の再建は急務【ヤクルトスワローズ戦力分析2024】
ヤクルトスワローズ戦力分析2024 打線は万全ならリーグ屈指も…投手陣の再建は急務 2021～2022年とリーグ連覇を達成。ディフェンディングチャンピオンとして球団史上初の3連覇を目指した昨季の東京ヤクルトスワローズ。開 […]
日本ハムファイターズ2024開幕スタメンはこれだ！清宮幸太郎&野村祐希の覚醒に期待【日本ハムファイターズ戦力分析2024】
日本ハムファイターズ戦力分析2024 フロントも“本気”の積極補強！新庄監督3年目は“勝負の1年” 新庄剛志監督就任後の2年間は連続最下位。結果こそ出ていないが、若手の成長やチームの雰囲気など、確実に“変化の兆し”が見え […]
上がりやすさと止まりやすさを活かす転がしで左足上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
サウナで温まった体を冷やすには水風呂が効果的！入るタイミングや時間など気を付けたい事とは？【とことん楽しむサウナの世界】
［基礎編］④水風呂は「気持ちいい」を優先！【とことん楽しむサウナの世界】 水風呂はマストじゃない!!タイミング自由！ 水風呂による冷水浴は温まった体を冷やす効果があります。ただ水風呂の底の方に足先だけが入った状態だと、体 […]
無敗の３階級王者。中谷潤人の生き様【二宮清純 スポーツの嵐】
日本男子７人目の３階級制覇 かわいい子には旅をさせよ――という格言がある。 「子供は、甘やかして育てるより、手許からはなしてつらい経験をさせ、世の中の辛苦をなめさせた方がよい」（広辞苑） それを地で行くのが、さる２月 […]
自宅で簡単につくれる！ダイエット中の人が実践したい「痩せるお酒」の作り方とは？【痩せるお酒の飲み方】
少し工夫するだけで飲んでも痩せられる！ お酒は適量であれば毎日飲んでも差し支えありません。ただし、押さえておきたいポイントがいくつかあります。まず１つめは、甘いお酒は避けること。甘いお酒とは、果汁系のサワーやリキュール、 […]
血圧の降下が期待できる！知っておきたいカリウムが豊富に含まれる食材とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
カリウムには降圧効果がある 食の面から血圧対策をするなら、ミネラルの一種であるカリウムを積極的に摂取しましょう。カリウムには血圧上昇の要因となるナトリウムの排出を促す働きがあるからです。 ありがたいことにカリウムは、私た […]
2三振奪う1回パーフェクトピッチング！中川皓太/大勢などの巨人中継ぎ陣での躍動期待の大江竜聖
大江竜聖が2三振奪う1回完全投球 3月20日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、読売ジャイアンツ2番手でマウンドに上がった大江竜聖は、1回を13球で無安打無失点2奪三振。2三振奪う1 […]
4-3-3のビルドアップで相手2トップに対してパスコースを生み出す方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ②２センターバックとアンカーで数的優位を作る 相手２トップに対してパスコースを生み出す方法。 ２センターバックとアンカーで三角形を構築 自分たちのゴールキーパー（GK）がボールを持っていると仮定し […]
【千葉ロッテマリーンズ】ポールに当たってホームランでトッポ1000個に増量！３/９オープン戦でゲットの中村奨吾「次は公式戦で打てるように頑張ります」
ソフトバンク戦でレフトポールに当たる本塁打 千葉ロッテマリーンズは中村奨吾内野手が３月９日のソフトバンクとのオープン戦にてレフトポールにホームランを当てた事を記念してトッポ1000個をプレゼントしたことを発表した。 千葉 […]
2点適時二塁打など3打点の大暴れ！岡田監督も近本光司&森下翔太などの阪神外野スタメン陣に割って入る存在へと成長期待の井坪陽生
井坪陽生が2点適時二塁打など3打点の大暴れ 3月21日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「9番・右翼」で先発出場した井坪陽生は、3打数2安打3打点。2点タイムリーツーベースヒットを放つなどマル […]