佐々木麟太郎の夢。文武二刀流の未来【二宮清純 スポーツの嵐】
名門大学に進学 歴代最多となる高校通算１４０本塁打を記録した佐々木麟太郎（岩手・花巻東）のスタンフォード大進学が決まった。「東のハーバード」と並び称される「西の名門」で米国、いや世界屈指の難関校である。 英国の高等教 […]
【普通にやるだけやんか/岡田彰布】選手には『四球は安打と同じ価値』フロントには『四球の査定ポイントを上げるように』同時に言ったら阪神は⁉
昨季、1985年以来38年ぶり2度目となる日本一に輝いた阪神タイガース。その指揮官・岡田彰布はチームを率いる上で、どんな思いを抱いていたのか。開幕を控え、この3月に上梓される書籍『普通にやるだけやんか～オリを破った虎～』 […]
1回0封2Kのパーフェクトピッチング！巨人支配下復帰目指す伊藤優輔
伊藤優輔が2三振を奪う1回パーフェクトピッチング 3月14日にロッテ浦和球場で行われた春季教育リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、読売ジャイアンツの4番手としてマウンドに上がった伊藤優輔は、1回を14球で無安打無失点2奪三 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「梨状筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
先制適時二塁打含むマルチヒット！近本光司/森下翔太などの阪神外野陣に割って入りたい野口恭佑
野口恭佑が先制適時二塁打含むマルチヒット 3月13日、タマスタ筑後で行われた春季教育リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、3打数2安打1打点。先制タイムリーツーベースヒット含むマルチヒ […]
距離が合うアッパーブローの乗せる転がしでラフを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
サウナはヨーロッパの方が充実しているが、最近は日本でも選択肢が増加中！自分好みのサウナを見つけるポイントとは？【とことん楽しむサウナの世界】
本当にすきなサウナを見つけよう【とことん楽しむサウナの世界】 サウナはフィンランドやドイツなどヨーロッパの方が充実しています。種類もスケールも、装飾などのエンタメ要素も違うので、一味違った楽しみ方ができます。ただ、最近で […]
【千葉ロッテマリーンズ】会員登録不要！並び時間が少なくなる！モバイルオーダーサービス「ZOZOMARINE STADIUM MOBILEORDER」を3/15開始
友人や家族との時間をより大切にできる 千葉ロッテマリーンズは、3月15日オリックス戦からZOZOマリンスタジアム内でご利用可能なモバイルオーダーサービス「ZOZOMARINE STADIUM MOBILEORDER」を開 […]
内臓脂肪の名医が教える！酒好きが知っておきたい「おすすめのお酒の基準」とは？【痩せるお酒の飲み方】
肝臓に負担をかけないお酒を選ぼう お酒も種類によっては太らず健康的に楽しめます。つまり、どんなお酒を選ぶかがポイント。そこで、私が考える「よいお酒」「悪いお酒」の基準をいくつかご紹介します。まず、多くの人が飲んでいる缶チ […]
血圧が上がる原因には２つのタイプがある！あなたの血圧タイプは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
原因が異なる２つのタイプの高血圧 血圧を上げる原因は精神的なもの（メンタル高血圧）と、体に起因するもの（フィジカル高血圧）の２つに分けることができます。まずは、メンタルが引き起こす高血圧について説明したいと思います。 精 […]
「当たり前に自分のできることを考えるだけやん」岡田彰布が「普通にやればいい」に込めた想いとは⁉【普通にやるだけやんか】
昨季、1985年以来38年ぶり2度目となる日本一に輝いた阪神タイガース。その指揮官・岡田彰布はチームを率いる上で、どんな思いを抱いていたのか。開幕を控え、この3月に上梓される書籍『普通にやるだけやんか～オリを破った虎～』 […]
当てはまる症状がある場合は要注意！注意すべき怖い高血圧がわかるチェックリスト！【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
当てはまる症状がある場合は要注意！ ここでは「怖い高血圧」を紹介します。急激な血圧の上昇を伴う下記のような症状は、深刻な事態を招く可能性が大。上の血圧が「年齢＋ 90」以上、かつ当てはまる項目があれば、すぐに医療機関を受 […]