冷え性/腰痛/肩凝り/目の疲れはサウナに入れば改善される理由とは？【とことん楽しむサウナの世界】
サウナの効果②つらい凝りもじんわりほぐす「冷え性・腰痛・肩凝り・目の疲れ」改善【とことん楽しむサウナの世界】 体を温めて血流が良くなることで改善される！ 冷え性やつらい腰痛、肩凝り、目の疲れは、サウナでも改善できます。 […]
お酒の強さは遺伝子で決まっている！知っておきたいあなたのタイプとは？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲みすぎると肝臓はボロボロになる！？ お酒に強いか、弱いかというのは生まれ持った遺伝子型によって決まっています。アルコール代謝の過程でできる有害物質のアセトアルデヒド。これを分解する主要な酵素を「２型アルデヒド脱水 […]
「フィジカル高血圧タイプ」の人が知っておくべき普段の生活で気を付けることとは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
高血圧タイプチェックで10mmHg未満 or変わらない・上がった人 定期的に運動する習慣がない、姿勢が悪く猫背気味、階段や上り坂で息が切れる人は要注意！加齢や運動不足が原因体の機能低下による高血圧です。 ツボ押しで血圧に […]
風邪予防にも？！サウナに継続して入り、深部体温を上げることで生まれる効果とは？【とことん楽しむサウナの世界】
サウナの効果①「免疫力UP！」風邪予防にも【とことん楽しむサウナの世界】 深部体温を上げることで生まれる効果 風邪やインフルエンザの予防にもなる「免疫力」。サウナに入ることでその機能を高めることができます。 深部体温が上 […]
サイコパス傾向の特徴は無責任/浅はかな感情/共感性の欠如/罪悪感の欠如/不正直で不誠実。その犯罪の特徴は⁉【図解 犯罪心理学】
サイコパス傾向と犯罪 近年よく聞かれる言葉に、「サイコパス」があります。サイコパス傾向も、犯罪を犯しやすいとされる性格特性のひとつです。 サイコパス傾向は、極度の自己中心性と衝動性を持った人格障害の一種です。ただし、 […]
桑田真澄2軍監督の指導で急成長！堀田賢慎が大勢不在の巨人の代役守護神に浮上！
堀田賢慎が大勢の代役守護神に浮上 堀田賢慎が代役守護神に浮上していることが分かった。阿部監督は、右ふくらはぎ痛で故障班で調整中の大勢が、3月29日の阪神タイガースとの開幕戦に間に合わないことも想定しており、最速157km […]
侍JAPAN監督/井端弘和が語る左投手の方がスタート時のギャンブル的要素が高くなる理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！通算１４９盗塁の走塁技術 井端弘和選手は、現役時代に通算１４９盗塁、しかも「１シーズン20盗塁」を３度もマークしている。盗塁のコツは何なのだろう。 左投手の牽制は？ ――振り向きざまに一塁牽制球を投げてく […]
田中将大からヒット！左翼越えの適時二塁打で阪神開幕スタメン入りアピールの井上広大
左翼越えの適時二塁打含むマルチヒットを記録した井上広大 3月6日、阪神甲子園球場で行われた楽天イーグルス戦に、「8番・右翼」で先発出場した井上広大は、4打数2安打1打点。田中将大からヒットを放つなど、左翼越えのタイムリー […]
股関節のねじれで体幹の回転を受け止める「腰を切り上げる」動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
股関節のねじれで体幹の回転を受け止める 【部位】股関節 【機能】脚の付け根からねじる 腰を切り上げる動きは股関節で起きている 「股関節」の項目としましたが、股関節というより、脚の付け根部分と考えると、動きをつくりやすくな […]
本当のところはどっち？「お酒は百薬の長」or「飲むと不健康になる」？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲みすぎると肝臓はボロボロになる！？ これまでご説明した通り、お酒を飲みすぎると、お酒のアルコールやお酒やおつまみに含まれる糖質が原因で、脂肪肝に発展する可能性が高まります。そこで覚えておきたいのは、脂肪肝は「自覚 […]
「メンタル高血圧タイプ」の人が知っておきたい！普段の生活で意識すべきこととは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
過度なストレスや緊張で一時的に血圧が上昇するタイプ ツボ押しをしてすぐに降圧効果がある人は、メンタル高血圧の傾向が強いといえるでしょう。このタイプはストレスや緊張などによって自律神経のバランスが乱れ、一時的に血圧が上昇し […]
【千葉ロッテマリーンズ】ZOZOマリンのホームランポールにロッテ「トッポ」の広告！球ホームランポール広告は球団初！
ホームランで選手にトッポ１年分 千葉ロッテマリーンズは2024シーズンよりZOZOマリンスタジアムのレフト・ライトホームランポールに発売30周年を迎えた株式会社ロッテのチョコレート菓子である「トッポ」の広告を掲出すること […]